آرام دہ اور پرسکون جڑی بوٹیوں

کشیدگی، اعصابی خرابی، تشویش، اندرا - ان سب کے مسائل کے ساتھ ایک جدید شخص اکثر کافی ہوتا ہے. اگرچہ فارمیسیوں کو خصوصی منشیات کا ایک بہت بڑا انتخاب ہے، بہت سے لوگ اب بھی اچھے پرانے سستے جڑی بوٹیوں کو ترجیح دیتے ہیں. لوگوں کی بہادروں کا اثر مہنگا ادویات سے کم نہیں ہے، اور جسم کو نقصان پہنچا یقینی طور پر گھاس نہیں لائے گا.

آرام دہ اور پرسکون جڑی بوٹیوں کی گولیاں

حقیقت میں، ایک بہاؤ ٹائیکورچر کی تیاری یا ان کے اپنے جڑی بوٹیوں کی کمی کو بہت مشکل نہیں ہے. لیکن اگر آپ باورچی خانے میں گزرنا نہیں چاہتے ہیں، تو آپ ہمیشہ سبزیوں کی بہبود کے لئے دعا کر سکتے ہیں.

1. منشیات کے اینٹیسٹریس کی ساخت میں سب سے زیادہ مشہور سھدایک جڑی بوٹیوں میں شامل ہیں: نیبو بام ، والیرین، لیوینڈر، ہاپ، میٹھی سہیلی اور دیگر. یہ علاج بڑھتی جلدی جلدی، اندام، اعلی تھکاوٹ کے ساتھ مدد کرتا ہے.
2. نیروین کیڑے کی لکڑی، جنونپر، والیرین اور غذائی پھلیاں پیدا کی جاتی ہیں. یہ منشیات بہت جلدی اور مؤثر طریقے سے اعصابی نظام کو بچاتا ہے اور خون کی گردش کو معمولی بنانے میں مدد کرتا ہے.
3. فارن کی تشکیل میں ہاکھورن آپ کو دباؤ کو کنٹرول کرنے کی ضرورت ہے اور اگر ضروری ہو تو اسے کم کردیں.
4. جڑی بوٹیوں پر ایک معروف جدت پسند ماں کی حیثیت ہے . منشیات کا ایک ہلکا اثر ہے، اس میں غفلت کا باعث بنتا ہے اور ارتکاز نظام معمول کرتا ہے.

اگرچہ یہ تمام ادویات کسی فارمیسی میں نسخہ کے بغیر خریدا جا سکتا ہے، آپ کو ان کے استعمال کو شروع کرنے سے پہلے ایک ماہر سے مشورہ کرنا چاہئے.

جڑی بوٹیوں پر اپنے آپ کو ایک اچھا بہکانا کیسے تیار کرنا ہے؟

اگر آپ کو گولیاں پسند نہیں ہیں تو آپ اپنے آپ کو ٹھنڈے سلیما تیار کر سکتے ہیں. جڑی بوٹیوں کی فہرست جو اعصابی نظام کو بہتر طور پر متاثر کرتی ہے اس کی طرح لگتی ہے.

1. میلا کے ساتھ میلا - ایک منفرد مجموعہ، مصیبت سے مصیبت سے آزاد. یہ آرام دہ اور پرسکون جڑی بوٹیوں کو آپ کو صوتی نیند کی ضرورت ہوتی ہے. یاد رکھنا اہم چیز: ٹھوس ہائی پریشر پر معدنیات سے متعلق ہے، اور حاملہ حمل کے دوران بام کمر ناگزیر ہے.
2. کیمومائل - اعصابی باؤنٹس کے لئے بہترین طریقہ.
3. والیریا مسلسل مسلسل اندامہ سے بچائے گا اور دل کے کام کو درست کرے گا.
4. ہاپوں کے شنکوں پر ٹائکنچر برا براڈبنگ اور تشویش کے تمام علامات کو ختم کرے گا.
5. ماں باپ سے آرام دہ اور پرسکون جڑی بوٹی چائے کو کسی بھی ذریعہ سے بھی زیادہ تر طاقتور حسیٹر کو ضائع کرنا بہتر ہے.

خشک شکل میں یہ جڑی بوٹیوں کو کسی فارمیسی میں خریدا جا سکتا ہے. اور اب یہ بہت مؤثر اور سادہ ترکیبیں بتانے کا وقت ہے:

1. بنے ہوئے، سستے اور والیرین کی جڑ کا ایک چمچ نصف گھنٹہ پر زور دیتا ہے. نصف کپ کے لئے ایک دن دو بار پینے کے مرکب.
2. ٹکسال اور مٹیسا جڑی بوٹیوں پر آرام دہ اور پرسکون ٹریگنچرز آسان اور سب سے زیادہ مؤثر علاج ہیں. کھانا پکانا ٹائیکورچر باقاعدہ چائے کے طور پر آسان ہے. آپ الگ الگ میسیسا کے ساتھ ٹانگیں باندھے یا عام چائے میں جڑی بوٹیوں کو شامل کر سکتے ہیں. اس کے بعد پینے کا مزہ زیادہ مسالیدار ہو جائے گا.
3. دراصل، والدہ والرسیوں سے زیادہ مؤثر ہے. ماں کے تین چمچ ابلتے پانی ڈالتے ہیں، پر زور دیتے ہیں پندرہ منٹ اور نالی. ٹائپنچر کو چمچ کھانے سے پہلے ہونا چاہئے.
4. چیمامائل، نیبو بام، پونچھ اور ہاپ کانوں کی جڑی بوٹیوں پر ایک کلاس بیداری تیزی سے اور دیکھ بھال میں مدد ملتی ہے.
5. Yarrow نہ صرف اعصابی نظام کے کام کو بہتر بنانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے بلکہ گردوں اور جگر کی بیماریوں میں بھی. ابلتے ہوئے پانی کے ساتھ خشک یار کی چمچ چمچیں. آدھے گھنٹے کے بعد، انفیوژن کو پھینکنا. دن میں تین بار کھانے سے قبل ایک چمچ پر علاج کرو.

یہ سب منشیات صحت کے لئے بہت قابل رسائی اور محفوظ ہیں.