ہفتے میں حمل میں وزن حاصل

یہ ممکنہ طور پر ممکن ہے کہ ہر حاملہ عورت کو اس خیال سے خدشہ ہے کہ پیدائش کے بعد سابق ہم آہنگی بحال کرنے میں یہ آسان نہیں ہوگا. بعض صورتوں میں، خوف سے جائز ثابت ہوتا ہے، خاص طور پر، یہ متوقع ماؤں پر ہوتا ہے، جس کی ہفتہ وار اضافہ عام سے کہیں زیادہ ہے. آج ہم حمل کے دوران وزن کے بارے میں بات کریں گے، ہم ضوابط کے لئے جائز اضافہ کا حساب کریں گے، اور حالات میں خواتین کے غذائیت کے بنیادی قوانین پر گفتگو کریں گے.

ہفتے کے دوران حمل کے دوران عام وزن

حقیقت یہ ہے کہ حاملہ خاتون کا وزن مسلسل بڑھ رہا ہے، حیرت انگیز بات نہیں ہے. یہ عمل قدرتی اور قدرتی ہے، لہذا یہ فلسفیانہ راستے میں تبدیلیوں سے متعلق ہے. سب کے بعد، کمر اور بٹوں پر یہ صرف اضافی پاؤنڈ نہیں ہے، اور، پہلی جگہ میں، بڑھتی ہوئی: uterus، سینے، امونٹک مائع کی مقدار، پلاسٹک اور بچہ. یہ ان کا حصہ ہے جس کا وزن زیادہ سے زیادہ ہے. ابتدائی حسابات کے مطابق، کلوگرام جمع کی جاتی ہیں:

• 3-3،5 کلو بچہ ہے
• 0،6-0،7 کلو - پلیٹینٹ؛
• 0،8 کلو - امینیٹک سیال؛
• 0،9 کلو گرام - uterus؛
• 0،4 کلو گرام
• 2.4 کلوگرام - مائع برقرار رکھنے اور خون کی گردش میں اضافہ کا حجم؛
• مزید دودھ کے ذخائر کے لئے ایک توانائی کی ریزرو کے طور پر 4 چربی ذخیرہ.

نتیجہ 12-14 کلو گرام ہے، لیکن یہ کافی اوسط قدر ہے، جس میں ہلچل ہوسکتا ہے.

لیکن، بدقسمتی سے، بہت سے خواتین کے لئے، حمل ایک قسم کی "سبز روشنی" بن جاتی ہے اور وہ لامحدود مقدار میں کھاتے ہیں اور ہمیشہ مفید فوڈز نہیں کھاتے ہیں. اس کی وجہ سے، ترازو کی تعداد تیزی سے بڑھ رہی ہے اور ماں صحت کے مسائل ہیں.

دیگر، اس کے برعکس، ان کے اعداد و شمار کے مقابلے میں، اس کے احساس سے زیادہ وقت بھوک میں اضافہ ہوسکتا ہے، جان بوجھ کر غذا پر بیٹھتا ہے، پوزیشن میں موجود ہے. ماں اور اس کے بچے کے لئے دونوں انتہاپسند انتہائی خطرناک ہیں.

تاہم، کبھی کبھی تیز رفتار یا ناکافی وزن میں ایک ایسا عمل ہے جس میں جسم میں خرابی کا اشارہ ہوتا ہے. اصل میں، اس وجہ سے، نسائی ماہرین کو سختی سے ہفتوں کے دوران حمل کے دوران وزن میں اضافہ کا شیڈول رکھنے کی سفارش کی جاتی ہے.

حمل کے دوران ہفتہ کی طرف سے نارمل اور وزن میں انحراف

قابل اضافی اضافہ اور اندازہ کرنے کے لئے حساب کرنے کا اندازہ کرنے کے لئے حاملہ ترقی میں کتنی اچھی بات ہے، یہ ضروری ہے کہ اس طرح کے عوامل کو ایک عورت کا ابتدائی وزن، اس کی اونچائی، اس کی حمل کی لمبائی اور یقینا جناب کی تعداد. ایک خاص ٹیبل ہے جس میں حاملہ حملوں کے دوران وزن کے لۓ معیارات جسم کے بڑے پیمانے پر انڈیکس (BMI) اور مدت کے لحاظ سے بیان کرتی ہے. بی ایم آئی حساب حساب انتہائی آسان ہے - یہ چوکوں میں اونچائی کی طرف سے بڑے پیمانے پر تقسیم کرنے کے نتیجے میں حاصل کردہ نمبر ہے (اقدار کلوگرام اور میٹر میں، بالترتیب طور پر لے جایا جاتا ہے).

میز کے مطابق، خواتین کو واضح وزن کی کمی کے ساتھ (https: // / indeks-mass-tela-dlya-zhenshchin سے بھی کم 18.5) ان عورتوں کے مقابلے میں جنہیں عام طور پر اس کا معمول تھا اس سے زیادہ حاصل ہوسکتا ہے. پتلی افراد کے علاوہ تقریبا 18 کلو گرام ہوسکتا ہے، جبکہ باقی 9 سے 14 کلو گرام کے اندر اندر ہونا چاہئے.

وزن کا شیڈول ہفتے کے لئے خاص طور پر مختلف ہے جب حاملہ جڑواں بچے ہے. دو بچوں کے اوسط مستقبل میں ماؤں خوش اوسط تقریبا 15 سے 22 کلو گر جاتے ہیں، جبکہ دوسری ٹرمسٹر سے شروع ہونے والے ان کی ہفتہ وار اضافہ تقریبا 0.7 کلوگرام ہے.

لہذا، ہفتوں کے لئے حاملہ خاتون کے وزن کو حاصل کرنے کے معیارات کے ساتھ، ہم نے محسوس کیا، اب بہت بڑی یا ناکافی اضافہ کے سببوں کے بارے میں کچھ الفاظ ہیں. نسائی ماہرین مستقبل میں ماؤں کو مناسب طور پر سفارش کرتے ہیں کہ باکس میں حاملہ خواتین کے لئے وزن کی میز نہ بنیں، کیونکہ اضافی کلوگرام ایک نشانی ہو سکتی ہے:

• ذیابیطس mellitus؛
• اندرونی اعضاء (خاص طور پر گردوں) کی غلط کام کرنا؛
• polyhydramnios.

نتیجے میں، ایک چھوٹی سی اضافہ گرین کی ترقی کے ساتھ مسائل کی نشاندہی کر سکتا ہے، یا پانی کی کمی کی نشاندہی کرتا ہے.