گردن اور کندھے مساج

ہمارے وقت میں، بہت سارے لوگ بے حد کام میں کام کرتے ہیں، کمپیوٹر کے قریب تقریبا پورے دن خرچ کرتے ہیں یا کچھ کاغذات میں بھرتے ہیں. مستقل بیٹھ کی حیثیت اور کشیدگی کے ساتھ ساتھ، گردن اور کندھوں پر بھی برا اثر ہوتا ہے - وہ آلو، مہلک شروع کرتے ہیں، جو ہاتھوں میں سر درد اور ہلکے گلے لگاتے ہیں. گردن میں بہت سے ناخوشگوار احساسات صرف توجہ نہیں دیتے، اسے نظر انداز کرتے ہیں، لیکن یہ ایک اختیار نہیں ہے، کیونکہ وقت کے ساتھ حالت صرف بڑھتی ہوئی اور درد ہے، جو تقریبا پوشیدہ ہے، زیادہ سے زیادہ ناپسندیدہ احساسات پیدا ہوجائے گا.

یہ واضح ہے کہ زندگی کی ایسی تیز رفتار رفتار اور خاص طور پر بڑی تنخواہ کے ساتھ نہیں، ہر کوئی مساج سیشن برداشت نہیں کرسکتا. لیکن اس صورت میں، آپ اپنے بارے میں صرف بھول نہیں سکتے ہیں - آپ کو صرف زیادہ قابل رسائی طریقوں کی تلاش کرنے کی ضرورت ہے. یہ طریقہ کندھوں کی گردن کے لئے ایک مساج بن سکتا ہے، جو اسکی خصوصیات ہے اور قیمت میں بہت زیادہ نہیں ہے. چلو اس کے قریب قریب نظر آتے ہیں - گردن کے مساج تکیا اور جو کھایا جاتا ہے اس کے ساتھ.

عام تصورات

لہذا، گریوا مساج ایک ایسا آلہ ہے جو تکیا گردن کالر کی طرح لگ رہا ہے. گردن کے لئے تکیا مساج مکمل طور پر ڈاکٹروں کی طرف سے منظوری دی جاتی ہے، کیونکہ یہ ہاتھوں سے مساج کے طور پر مؤثر ثابت ہوتا ہے. اس طرح کے مساج کو کوئی نقصان نہیں پہنچا سکتا، لہذا اس کے استعمال کا کوئی معاوضہ نہیں ہے.

کام کے عمل

زیادہ تر عام طور پر مساج اورکت ہیٹنگ سے لیس ہے، جو مساج سے پہلے صرف پٹھوں کو آرام دہ اور آرام کرتا ہے، تاکہ مساج خود کو زیادہ حساس ہو. گرمی کے بعد، مساج ایک مساج میں چلے جاتے ہیں، جس کے نتیجے میں آپ کنٹرول پینل کا استعمال کرتے ہیں. تمام مساج طریقوں سے آپ معلومات بکیٹ سے سیکھ سکتے ہیں، جو مساج سے منسلک ہوتا ہے.

استعمال کے دیگر علاقوں

یہ دلچسپ ہے کہ گردن اور کالر زون کے لئے ایک مساج صرف مساج کے لئے استعمال نہیں کیا جا سکتا بلکہ جسم کے دیگر حصوں میں بھی. واپس، ہونٹوں، کمر - جسم کے کسی بھی حصے میں آپ گردن کی طرح مساج دے سکتے ہیں. اورکت کرنوں کے پاؤں کے جوڑوں کو گرم کریں گے، جس میں اکثر لمبی بیٹھ سے تکلیف دہ ہوتی ہے. عام طور پر، گردن کے لئے واحد مساج کی مدد سے، آپ مکمل جسم مساج سے لطف اندوز کرسکتے ہیں.

اوسٹیوکوڈروسیسس کے ساتھ گردن کے لئے مساج

اس کے علاوہ، عام طور پر جراثیم اوستیوکوڈروسیسس کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے، جو نہ صرف درمیانی اور عمر کی عمر میں لوگوں کے درمیان ایک عام بیماری بن چکی ہے، بلکہ نوجوان لوگوں میں بھی جو بہت زیادہ وقت بیٹھا ہے. گریوا ڈپارٹمنٹ کے اوستیوکوڈروسیسس پر مساج سیلٹ کے اختتام کو ختم کرنے اور آرٹ میں عضلات کی قیادت کرنے میں مدد ملے گی. ماسسٹ مشین کے ساتھ اوسٹیوکوڈروسیسس کا علاج بھی ڈاکٹروں کی طرف سے سفارش کی جاتی ہے، جیسا کہ سب سے زیادہ مؤثر طریقوں میں سے ایک ہے.

گردن کے لئے مساج کا انتخاب کیسے کریں؟

اصول میں، سرطان کی ریڑھائی کے لئے ایک مساج کا انتخاب، ایک سادہ معاملہ ہے - آپ کو صرف مطالعہ کرنے کی ضرورت ہے خصوصیات اور آپ کو سب سے بہتر کون سا سیٹ ملتا ہے. شاید آپ کے پاس کافی اور بہت سے افعال ہیں، اور، شاید، زیادہ قسمت چاہتے ہیں - انتخاب آپ کی ترجیحات پر مکمل طور پر منحصر ہے.

گردن اور کندھوں کے لئے مساج آپ کے قابل مددگار معاون ثابت ہو گا، جس سے آپ کو سخت محنت کے بعد آرام دہ اور پرسکون اور کل حاصل کرنے اور کل کے کامیابیوں کے لئے خوشگوار ہونے کا چارج مل جائے گا. سب کے بعد، آپ اپنے آپ کو قائل کر سکتے ہیں جتنا آپ چاہتے ہیں کہ گردن کے علاقے میں ناپسندیدہ احساسات کام کرنے میں رکاوٹ نہیں ہیں، لیکن یہ صرف ان سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لۓ ہے کیونکہ آپ سمجھتے ہیں کہ یہ تکلیف آپ کو بہت مشکلات سے روکنے اور آپ کو تھکا ہوا تھا. لہذا، آپ کے جسم کی ضروریات پر توجہ دینا اور ان کو پورا کرنے کی کوشش کرنا بہتر ہے، کیونکہ وہ کہتے ہیں کہ مذاق صحت سے خراب ہے.