کیا حاملہ عورتوں کو غسل میں جانے کے لئے ممکن ہے؟

بہت سے عورتوں کو اشارہ کی مدت کے دوران اپنی عادات کو تبدیل کرنا مشکل ہے. اکثر وہ تھرمل طریقہ کار شامل ہیں، جو کسی بھی شخص کے لئے بہت مفید سمجھا جاتا ہے. لیکن جب آپ اپنے بچے کی توقع کرتے ہیں تو، جسم میں سنگین ہارمونل کی تبدیلی ہوتی ہے. لہذا، سوال یہ ہے کہ آیا حاملہ خواتین غسل میں جا سکتی ہیں یا پھر اب بھی کھلا ہے. اس بات پر غور کریں کہ ماہرین اس بارے میں سوچتے ہیں.

کیا یہ حاملہ حمل کے دوران غسل کے طریقہ کار کے ساتھ اپنے آپ کو برباد کرنے کے قابل ہے؟

اگر آپ فتوی پسندی کے بغیر کسی تھرمی کے دورے کا علاج کرتے ہیں تو، بہت سے ڈاکٹروں کو بعض شرائط کے تحت، یہ کافی قابل قبول سمجھا جاتا ہے. جب آپ حاملہ ہونے کے دوران غسل میں دھو سکتے ہیں تو آپ کو فوری طور پر شک میں رکھنا ہوگا کہ آپ اس طریقہ کار کے مندرجہ ذیل فوائد کے بارے میں سیکھیں گے.

1. غسل کو سری لنکا اور مریض نظام کے کام میں نمایاں طور پر بہتر بنایا گیا ہے، جس میں بچے کی پیدائش کے دوران سنجیدگی سے اضافی اضافہ ہوتا ہے. لہذا، اس ادارے کا دورۂ دورہ مناسب عضلات کو تربیت دے گا.
2. اکثر، مستقبل میں ماؤں ویریکوس رگوں، سوجن، سر درد یا زہریلا مادہ سے متاثر ہوتے ہیں. اگر آپ کم از کم کبھی کبھار تھرمل طریقہ کار کا وقت دیتے ہیں، تو یہ تمام علامات ٹریس کے بغیر تقریبا گزر جائیں گے.
3. دوسری وجہ یہ ہے کہ حاملہ خواتین غسل میں جا سکتی ہیں، اس میں شدید تنفس کی بیماری اور انفلوئنزا کی روک تھام ہے. یہ موسم خزاں-موسم بہار کی مدت میں خاص طور پر درست ہے، جب وائرس سے متاثر ہونے میں مشکل نہیں ہے. اور اگر آپ بیمار ہو جائیں تو، غسل نہ جانے سے روکیں: آپ بہت زیادہ تیز ہو جائیں گے. تاہم، اس بات کو یقینی بنائیں کہ بھاپ روم میں درجہ حرارت 69-70 ڈگری سے زیادہ نہیں ہے، دوسری صورت میں آپ اپنے آپ اور آپ کے بچے کو نقصان پہنچانے کا خطرہ چلاتے ہیں.
4. غسل کو مکمل طور پر مصیبت میں مضبوط بناتا ہے، لہذا پیدائش کے بعد کچھیوں کے مدافعتی نظام کو ارد گرد کی دنیا کے ساتھ ایک میٹنگ کے لئے زیادہ بہتر تیار کیا جائے گا.
5. جب ڈاکٹر یہ سوچ رہے ہیں کہ حاملہ خواتین غسل میں غسل کیا جا سکتا ہے، تو وہ اکثر نسبتا کو فروغ دینے کے لئے اس طریقہ کار کی سفارش کرتا ہے. سب کے بعد، بچے کے لئے دودھ پلانا بہت ضروری ہے.
6. اس کے علاوہ، اگر آپ باقاعدگی سے سونا یا سونا کا دورہ کرتے ہیں، تو ترسیل تیزی سے اور آسان ہوسکتا ہے، کیونکہ اس صورت میں پٹھوں اور کنکیو باہوں کی لچک بڑھ جاتی ہے.

حمل کے دوران غسل کا دورہ کرنے کے لئے قوانین

اگر آپ کے خاندان میں دوبارہ ادائیگی کرنے سے پہلے، آپ کو تقریبا ایک تھرما میں کبھی نہیں پایا جا سکتا ہے، اب آپ کو یہ کرنے کے لئے شروع نہیں کرنا چاہئے. اس درجہ حرارت کی کمی کو جسم کے لئے مضبوط کشیدگی کا باعث بن جائے گا، جو پہلے ہی اس مدت کے دوران کمزور ہے. ٹھیک ہے، غسل کے حقیقی محبت کرنے والوں کو خود کو اس خوشی سے انکار نہیں کرنا چاہئے، جبکہ بعض قوانین کا مشاہدہ کرتے ہوئے:

1. غیر معمولی حیرت سے باہر نکلنے کے لۓ، حاضری کے ڈاکٹر کے ساتھ لازمی مشاورت کے بعد صرف شروع کرنے کی تھرمل طریقہ کار کی سفارش کی جاتی ہے.
2. سونا یا سونا کا دورہ ہفتے میں ایک بار سے بہتر نہیں ہے. اس صورت میں، اچانک کمزوری یا چکر کی صورت میں ساتھ ساتھ لانے کے لئے یقین رکھو.
3. 15-20 منٹ سے زائد عرصے تک بھاپ کے کمرے میں نہ رہیں.
4. پروسیسنگ کے دوران ممکنہ طور پر زیادہ مائع ڈالو، ترجیحی طور پر پانی، جنگلی گلاب یا بیری کے پھل کی کمی.
5. جب آپ غسل کے کمرے سے نکلتے ہیں تو، جسم کو فوری طور پر ٹھنڈا کریں، لیکن یاد رکھو کہ پانی کو برفانی نہیں ہونا چاہئے، لیکن کمرے کا درجہ ہے.
6. زیادہ سے زیادہ بچانے کی روک تھام کے لئے غسل ٹوپی کا استعمال کرنے کے لئے اس بات کا یقین رکھو، جو ایک ناراض حالت کا باعث بن سکتا ہے.
7. یہ نہ بھولنا کہ حاملہ کے ابتدائی مراحل میں غسل صرف جب گردن کے نظام کا قیام ہوتا ہے، تو یہ انتہائی ناپسندیدہ ہے.

حمل کے تیسرے مثلث میں، اعلی درجہ حرارت کے ساتھ ایک کمرے میں رہنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے، کیونکہ اس سے متعلقہ عضلات کی لچک بڑھ جاتی ہے اور اس سے قبل قبل از جلد پیدائش پیدا کر سکتا ہے.

Contraindications

کچھ معاملات میں، بھاپ کے کمرے کا دورہ مستقبل کی ماں کی صحت کے لئے خطرناک ہے. اس بات پر غور کیا جارہا ہے کہ حاملہ خواتین غسل میں نہیں جائیں گے، ہم سب سے اہم وجوہات کو اجاگر کریں گے: ہائی پریشر، ہائیڈرالک کے ہائیڈرالکشن، شدید زہریلا، خطرے کے خطرے اور امونیسس ​​میں امتیازی رکاوٹوں کا خطرہ.