جسم میں فولکل ایسڈ کی کمی کی کیا وجہ ہے؟
اکثر حاملہ خواتین کے درمیان، یہ سوال پیدا ہوتا ہے کہ جسم کی طرف سے فولکل ایسڈ کی ضرورت ہوتی ہے اور اس کی کمی سے کیا فرق ہے. لہذا، جسم میں اس وٹامن کی کمی کا باعث بن سکتا ہے:
- انسانی اعصابی نظام (ہائڈیسسفالس، دماغی ہرنیا، وغیرہ) میں خرابی کا قیام؛
- ارتکاز نظام کی خرابی؛
- پلاسٹک کے قیام.
یہ آخری پیچیدگی اور فولکل ایسڈ کی کمی کے ساتھ غیر معمولی خرابیوں کی ترقی میں اضافہ ہے. اس کے علاوہ، جن خواتین جنہوں نے جنین لیتے ہیں، وٹامن B9 کی کمی نہیں ہے، زہریلا، ڈپریشن، انمیا کے علامات کو فروغ دینا ممکن ہے.
کتنے بار اور خوراک میں آپ کو فولکل ایسڈ لینے کی ضرورت ہے؟
خواتین، فولک ایسڈ کی ضرورت کے بارے میں سیکھنے، حاملہ خواتین کو کس طرح لے جانے کے بارے میں سوچتے ہیں، فی دن کتنا پیسہ دیتے ہیں. منظور شدہ طبی معیار کے مطابق، ایک بالغ فرد میں ایک دن 200 μg کافی ہے. تاہم، حاملہ خواتین کے لئے، فولکل ایسڈ کی کم از کم خوراک دوگنا ہے، اور فی دن 400 μg ہے. یہ سب ایک عورت کے جسم میں وٹامن کی کمی کی شدت پر منحصر ہے.
سب سے زیادہ عام خوراک جس میں وٹامن B9 پیدا ہوتا ہے 1000 μg ہے. لہذا، عام طور پر ایک عورت نے ایک دن ایک ٹیبلٹ مقرر کیا.
کیا دواؤں فولکل ایسڈ ہے؟
زیادہ تر اکثر، خواتین جو بچے لیتے ہیں براہ راست وٹامن B9 کا تعین کیا جاتا ہے. تاہم، حاملہ خواتین کے لئے تیاریاں موجود ہیں جن میں ان کی ساخت میں فولک ایسڈ موجود ہے.
لہذا، سب سے زیادہ عام ہیں:
- فولیو؛
- Materna؛
- بڑھو؛
- حاملہ؛
- وٹرم پریجنٹ؛
- ملٹی ٹیب.
مندرجہ بالا درج کردہ منشیات وٹامن کیمپس کا حوالہ دیتے ہیں جن میں ان کی ساخت میں فولک ایسڈ موجود ہے. تاہم، اس قسم کی تیاریوں میں اس جزو کا مواد مختلف ہے، لہذا یہ ضروری ہے کہ وٹامن کمپیکٹ کی تقرری میں فولکل ایسڈ کا استعمال ہو. مثال کے طور پر، فولیو 400 μg، میٹرٹا - 1000 μg، حاملہ - 750 μg پر مشتمل ہے.
جسم میں فولکل ایسڈ زیادہ سے زیادہ کیوں منتقل ہوسکتی ہے؟
حقیقت یہ ہے کہ فولک ایسڈ جسم پر زہریلا اثر نہیں ہے اس کے باوجود، منشیات کی ایک اضافی مقدار اب بھی ممکن ہے. خون میں وٹامن B9 کی زیادہ سے زیادہ مواد وٹامن B12 حراستی میں کمی کی وجہ سے ہوتی ہے، جس کے نتیجے میں انیمیا، گیس کی امراض میں کمی، اور اعصابی حوصلہ افزائی میں اضافہ ہوتا ہے.
تاہم، اس طرح کے رجحان کو بہت کم سے کم دیکھا جاتا ہے، مثال کے طور پر، اگر
اس کے علاوہ، یہ لازمی ہے کہ فولک ایسڈ جسم اور خوراک کے ساتھ داخل ہوسکتا ہے. لہذا، اخروٹ، بادام، اناج (آلیمی، بالواٹ چاول)، سورج کے بہاؤ کے بیج، خمیر شدہ دودھ کی مصنوعات وغیرہ وغیرہ، اس وٹامن میں امیر ہیں. لہذا، اگر عورت کو فولک ایسڈ کی تیاری ہوتی ہے، تو غذا میں ان کی خوراک کی مقدار کم ہوجائے گی.
اس طرح، حاملہ خواتین، فولکل ایسڈ کی خوراک بھی جانتی ہے، جو انہیں لینے کی ضرورت ہے، ڈاکٹر سے مشاورت کے لۓ اپنے آپ کو منشیات کو نہیں لے جانا چاہئے.