ابتدائی حمل کے لئے وٹامن

ذمہ دار مستقبل کی ماؤں بچے کی ترقی کے لئے زیادہ سے زیادہ حالات کے ساتھ فراہم کرنے کی کوشش کرتے ہیں. تصور کے بعد پہلے ہفتوں میں، بچے کے اعضاء رکھے جاتے ہیں. یہ ضروری ہے کہ اس وقت عورت کافی مفید مادہ کو استعمال کرتی ہے. ماہرین کا خیال ہے کہ زیادہ تر متوقع ماؤں وٹامن میں کمی ہیں، جو بچے پر اثر انداز کر سکتا ہے. لہذا، یہ سب سے بہتر ہے کہ جوڑے تصور کے لئے تیار رہیں اور اس سے پہلے عورت اس سے پہلے وٹامن لے جائیں. دوسرے معاملات میں، ضروری ہے کہ ابتدائی کمی کو پورا کرنا شروع ہو. یہ مزید تفصیلات پر غور کرنے کے قابل ہے کہ حاملہ حمل کے ابتدائی مراحل کے دوران وٹامن کو نشے میں ڈالنا چاہئے. یہ موسم سرما میں موسم بہار کی مدت میں خاص طور پر سچ ہے، جب غذائیت کی سبزیوں اور پھلوں کی ایک قسم نہیں ہے.

پہلی ٹرمسٹر میں حمل کے لئے لازمی وٹامن

واقعی میں مستقبل کے تمام ماؤں کو فولک ایسڈ کی سفارش کی جاتی ہے. یہ ایک وٹامن B-B9 ہے. فوکل ایسڈ مندرجہ ذیل خصوصیات ہیں:

• مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے؛
• دل، کام کے نظام کے کام میں مدد ملتی ہے؛
• سیل ڈویژن کو فروغ دیتا ہے؛
• زہریلا ڈپریشن کا امکان کم کر دیتا ہے؛
• جنون کے نیشر ٹیوب کے راستے سے بچنے میں مدد ملتی ہے.

اہم ہے وٹامن A. یہ پلاٹنٹ کی ترقی کو فروغ دیتا ہے اور بچے کی ترقی کے لئے ایک اہم کردار ادا کرتا ہے. لیکن یہ یاد رکھنا چاہئے کہ اس وٹامن - ریٹینول اور کارٹین (پروٹینامین اے) کے دو اقسام ہیں. پہلی قسم کی زیادہ سے زیادہ جنیاتی ترقی کے راستے پیدا ہوسکتی ہے. کارٹین بچے کو نقصان پہنچاتا ہے.

وٹامن ای بھی خاص توجہ کا مستحق ہے. اسے ٹوپیروشر بھی کہا جاتا ہے. اس کی کمی کی وجہ سے خرابی کا سبب بن جاتا ہے. وہ مستقبل کی ماں اور بچے دونوں کی زندگی کے عمل میں فعال طور پر ملوث ہے.

Ascorbic ایسڈ ایک اعصابی ٹشو بنانے میں مدد ملتی ہے. اگر یہ جسم کے لئے کافی نہیں ہے تو، انمیا تیار ہوجاتا ہے. اس ریاست کو کنٹرول کی ضرورت ہے، کیونکہ مختلف نتائج کا سبب بن سکتا ہے.

جب خواتین حمل کے پہلے ٹریمٹر میں وٹامنوں کو پینے کے لئے دلچسپی رکھتے ہیں تو، ڈاکٹر اکثر کثیر وٹامن امتحانات پیش کرتے ہیں. ان تیاریوں میں تمام مادہ موجود ہیں جنہیں جنون اور عام اشارہ کی ترقی کے لئے ضروری ہے.

اپنے آپ کو ایک منشیات کا انتخاب کرنے کی ضرورت نہیں ہے، اسے ایک مخصوص ڈاکٹر کے حساب سے لے کر ڈاکٹر کی طرف سے مقرر کیا جاسکتا ہے. اس کے علاوہ، اپنے آپ کو خوراک بھی تبدیل نہیں کرتے. ابتدائی شرائط میں حاملہ وٹامن کے لۓ جو کچھ بھی ہوتا ہے، بھی، نسائی ماہر کو بتانا چاہئے. ڈاؤن لوڈ، اتارنا بلند، وٹرم پرینٹل قلعہ، سینٹر میٹر متنا، الف. یہ منشیات ہیں جنہوں نے خود کو اچھی طرح سے ثابت کیا ہے.