چیونگ گم

تمباکو نوشی جسم کی صحت کو متاثر کرتی ہے. ہر کوئی یہ جانتا ہے، لیکن ہر کوئی برے عادت سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے کافی طاقتور نہیں ہے. نیکوتین انسانوں میں ایک انحصار بناتا ہے، کیونکہ یہ ایک قسم کا ڈپ ہے، جس میں کچھ دماغ کے خلیات کا کام چالو ہوتا ہے. اس کے باوجود، نیکوتین کی کھپت سنگین نفسیاتی عمل کی ترقی کی طرف جاتا ہے. اس وجہ سے، نیکوٹین کی نشے پر قابو پانے کے لئے، بہت سے اوزار تیار کیے گئے ہیں. چیونگ گم ان میں سے ایک ہے. اس کی دستیابی، استعمال میں آسان اور واپسی کے سنڈروم میں اثر انداز کی وجہ سے یہ بہت مقبول ہو گیا ہے.

نیکوتین کے ساتھ چنگم گم کی کارروائی

گم سگریٹ کے لئے cravings پر قابو پانے میں مدد ملتی ہے، کم از کم نیکوتین کے ساتھ جسم کی فراہمی. اس طرح، سگریٹ کے بغیر آہستہ آہستہ کسی زندگی میں استعمال کیا جاتا ہے. چکن گم کے عمل میں نیکوتین کا استعمال ہوتا ہے. یہ خون کے منہ میں ذہنی جھلی کے ذریعے جذب کیا جاتا ہے اور اعضاء اور دماغ پر اثر انداز ہوتا ہے.

اس کی ساخت کی طرف سے، عام چوونگ گم سے نیکوٹین چائیونگ گم ربڑ کی طرح زیادہ ہے.

تمباکو نوشی کرنے کے لئے چیونگ گم کو کیسے لاگو کرنا ہے؟

آلے کو ممکن حد تک مؤثر طریقے سے بنانے کے لئے، آپ کو یہ جاننا ہوگا کہ یہ صحیح طریقے سے کیسے استعمال کرنا ہے:

1. اپنے منہ میں چباگ گم رکھو، تھوڑا سا اسے کاٹ دو.
2. ایک مخصوص ذائقہ کی ظاہری شکل کے لئے انتظار کرو.
3. نیکوتین کے بہتر جذب کے لئے، گند اور گم کے درمیان چونگونگ گم رکھنے کی کوشش کریں.
4. اس کے بعد آپ دوبارہ چومم کو کچل سکتے ہیں اور کئی بار عملدرآمد کر سکتے ہیں.

جسم میں نیکوتن کی زیادہ سے زیادہ حراستی 7 منٹ چباگ کے بعد پہنچ جاتا ہے. اس کی آمد کا کل وقت تقریبا ایک گھنٹہ گھنٹے ہے. ہر بار جب آپ دھواں کرنے کے لئے غیر معمولی خواہش محسوس کرتے ہیں، تو ان کو الگ کر دیتے ہیں. ایک شخص جو ایک سگریٹ کے پیک سے قبل سگریٹ نوشی کر سکتا ہے سگریٹ تمباکو نوشی کے خلاف 25 ٹکڑے ٹکڑے کر چکن گام کی ضرورت ہو. ہر روز یہ گوم کی مقدار کو کم کرنے کے لئے ضروری ہے.

چیونگ گم کا اہم اثر سگریٹ کے استعمال سے بازیابی کے بغیر نیکوتین کی ضروری خوراک حاصل کرنا ہے. لیکن اسے کچھ منفی نقطہ نظر نظر آتے ہیں.

بہت سے لوگ یقین رکھتے ہیں کہ چیونگ گم میں نیکوتین مکمل طور پر نقصان دہ ہے. تاہم، یہ معاملہ نہیں ہے. سب کے بعد، اس کا انعقاد کھپت یہ حقیقت یہ ہے کہ جسم سگریٹ تمباکو نوشی کے مقابلے میں زیادہ نیکوتین حاصل کرے گا کی قیادت کر سکتے ہیں.

بنیادی طور پر، نیکوتین کے ساتھ چائیونگ گم کی کارروائی آپ کے ہاتھ میں سگریٹ پکڑنے کی عادت سے لڑنے کا مقصد ہے. لیکن اکثر اس کے بعد ہر وقت چیونگ گم - کسی دوسرے انضمام سے چھٹکارا حاصل کرنا ضروری ہے. بہت سے لوگوں کے لئے، یہ کبھی کبھی ہفتوں اور مہینے لگتا ہے. اس شخص کو سمجھتا ہے کہ اس کے پاس الگ الگ چیلنج روکنے کے لئے کافی وقت ہے، کیونکہ اس کا استعمال سگریٹ نوشی کے طور پر زیادہ نقصان نہیں ہے.

اس حقیقت کے باوجود کہ منشیات کے استقبال کے وقت کوئی پابندی نہیں ہے، اس کے بدعنوانی سے سر درد اور غصہ پیدا ہوتا ہے.

کیا تمباکو نوشی تمباکو نوشی کے ساتھ مدد کرتا ہے؟

مشق کے طور پر، چیونگ گم کا استعمال کرنے کے بعد تمباکو نوشی بری عادتوں سے چھٹکارا حاصل کرتے ہیں اور اس کے بجائے نصف بار زیادہ بار بار. یہ پتہ چلتا ہے کہ ان لوگوں میں سے نصف جنہوں نے اس طریقہ کار کی کوشش کی، ان کی انحصار پر قابو پانے اور تمباکو نوشی سے محروم ہوسکتے ہیں. یہ اشارے نیکوٹین کی نشے سے دیگر منشیات کا استعمال کرنے میں بہت زیادہ اہمیت رکھتا ہے.

تمباکو نوشی کے خلاف دھوکہ دہی سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے دھوکہ دہی کے خلاف چونگ گم اکثر مخصوص کلینک میں استعمال ہوتا ہے. اس طریقہ کار کا استعمال کرتے ہوئے اور اس کی تاثیر کو حاصل کرنے کے بعد، اہم چیز اس بات کا یقین کرنے کے لئے ایک فاکس فیصلہ کی موجودگی ہے جو تمباکو نوشی اور اپنی پسند میں مکمل اعتماد سے محروم ہو . اس صورت میں، چائونگ گم ایک صحت مند طرز زندگی میں ایک قسم کا پل بن جائے گا. تاہم، اس کا کوئی اثر نہیں پڑے گا اگر شخص کو سیٹ مقصد اور مقصد نہیں ہے.