یقینی طور پر سب نے پروبائیوٹکس اور پریبیاکس کے بارے میں سنا ہے، جس کا اطلاق آج ہی مقبول ہوتا ہے، لیکن اس میں بھی کچھ بھی مقبول نہیں ہے. ہر کوئی جانتا ہے کہ وہ صحت کے لئے بہت مفید ہیں، لیکن سب سے دور جانتا ہے کہ پرائیوبیکسکس سے پرائیویسیٹکس مختلف ہیں، اور عام طور پر وہ خود ہی ہیں.
prebiotics اور probiotics کے درمیان فرق
پروبائیوٹکس مائیکرو گرافیوں کو زندہ کر رہے ہیں جو صحت مند شخص کے آدابوں میں معمول ہیں. بنیادی طور پر، یہ بیکٹیریا (لییکٹوبیکلی، بائیڈڈوبیٹیریا ، وغیرہ) ہیں، لیکن خمیر فنگی بھی ان سے تعلق رکھتے ہیں.
عام انسانی مائکرو فلوور کی بڑی تعداد میں مائکروجنزمین کی طرف سے نمائندگی کی جاتی ہے جو کھانے سے آنے والے مادہ کو توڑتا ہے، اس طرح ان کے آسملیشن کو سہولت ملتی ہے. اس صورت میں جہاں فائدہ مند مائکروجنسیوں کی موت (جس کی وجہ سے طویل اساتذہ، اینٹی بایوٹکس، وغیرہ کی وجہ سے ہوسکتا ہے)، ڈیسبیکٹریسیسیس کی ترقی. اس پیروالوجی کے ساتھ، خوراک کے عمل انہی کو روک دیا جاتا ہے، اندرونی مائکرو فلوورا کی زیادہ سے زیادہ اضافہ ہے، اور اعضاء کے حفاظتی خصوصیات کمزور ہیں. یہ سب جسم کے بہت سنگین بیماریوں کی ترقی کی قیادت کر سکتا ہے. ایک اصول کے طور پر، ڈائیببیکٹیریسیس کے علاج کے لئے مؤثر آلے کے طور پر، پروبائیوٹکس کی وضاحت کرتے ہیں.
پروبائیوٹکس بڑی آستین میں داخل ہوتے ہیں، پیٹ میں کھینچنے والے نہیں ہوتے ہیں اور اعلی درجے میں پھیر نہیں لیتے ہیں. یہ بڑی گھسائی میں ہے کہ وہ کام کرنے کے لئے شروع کرتے ہیں، اس سے روزوجینج ڈالنایک مائکروفورورا کو خارج کر دیتے ہیں. تاہم، فائدہ مند مائکروجنزموں کے لئے عام طور پر تیار کرنے کے لئے، انہیں ان کے لئے مناسب حالات پیدا کرنے کی ضرورت ہے. صرف اس کے لئے، پروبائیوٹکس کے ساتھ مجموعہ میں پیش کردہ پریبیاکس موجود ہیں.
prebiotics اور probiotics کے درمیان فرق یہ ہے کہ وہ مائکروبیل کی تیاری نہیں ہیں، لیکن کھانے کی اجزاء جو ہضم کے نچلے حصے کے اوپر حصوں میں نہیں کھایا جاتا ہے، لیکن بڑی آستین میں تقسیم ہوتے ہیں اور فائدہ مند مائکروفورورا کے لئے ایک غذائی ذریعہ کے طور پر کام کرتے ہیں. Prebiotics میں لییکٹوس، لییکٹولوز، پولیساکچائڈز، غذائیت ریشہ، انسولین، oligosaccharides، وغیرہ شامل ہیں.
پروبائیوٹکس اور prebiotics پر تیاریاں
پروبائیوٹکس کسی بھی "زندہ" ذائقہ کی مصنوعات میں ہیں، جبکہ اس کی پیداوار مفید مائکروجنزموں کو محفوظ کیا گیا ہے.
Prebiotics ڈیری مصنوعات، مکئی کے فلیکس، اناج، پیاز، لہسن، پھلیاں، چاکی، مٹر، کیلے اور بہت سے دیگر مصنوعات کی بڑی مقدار میں پایا جاتا ہے.
پروبائیوٹکس پر مشتمل تیاری خشک اور مائع ہوسکتی ہیں. خشک پروبائیوٹکس (پاؤڈر، کیپسول، گولیاں کی شکل میں) مائیکروجنزمین ہیں، خاص طور پر خشک ہوئے ہیں. مثال کے طور پر، اس کا مطلب Acilact، Bifiliz، Linex، Lactobacterin خشک، پروبیفورٹ، وغیرہ.
مائع پروبائیوٹکس اصل میں، جسمانی طور پر فعال ریاست میں مائکروجنزموں پر مشتمل ہے. یہ اس طرح کے منشیات ہیں:
- بایوسٹسٹ؛
- بائیوسٹین-لیٹو؛
- Bifidumbacterin؛
- لییکٹوبیکٹر؛
- Trilact اور دوسروں.
Prebiotic پیچیدہ غذائی سپلیوں کی شکل میں تیار کی جاتی ہیں جو ادویات نہیں ہیں. ان میں شامل ہیں:
- Lactusan؛
- لیکٹٹوفلٹر؛
- Prelax؛
- Eubikor اور دوسروں.
مطابقت پذیری کیا ہے؟
کیونکہ کافی تعداد میں پریس بایوٹکس کی موجودگی میں پروبائیوٹکس کی کارروائی زیادہ تر مؤثر ہے، اس کے علاج کے مقاصد کے لۓ ان کو استعمال کرنے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے. سہولت کے لئے، انہوں نے خصوصی کیمپس پیدا کرنے شروع کردی - synbiotics، جس میں پروبائیوٹکس اور پریبیاکس دونوں مشتمل ہیں، جس میں انسانی جسم میں ایک باہمی مضبوطی سے مثبت اثر پیدا ہوتا ہے. اس طرح کے طور پر منشیات کے نام سے متعلق synbiotics کے درمیان:
- بائیوسٹین-لیٹو؛
- مالٹیففیلس؛
- Bifido ٹینک اور اسی طرح.