نیبو، شہد اور ادرک کا مجموعہ ایک معجزہ کا علاج ہے، جس کی وجہ سے بہت سے بیماریوں کے لئے ایک پینسیہ تصور کیا جاتا ہے. ایک شفا یابی پیئ تیار کرنے کے لئے جو مخصوص بیماریوں میں مدد ملتی ہے، بہت سے سالوں سے تیار کردہ ہدایت پر عمل کرنا ضروری ہے. ہم آپ کو ادرک، نیبو اور شہد کے ساتھ مشروبات کی چند ترکیبیں پیش کرتے ہیں.
صحت کی ترکیبیں - ادرک نیبو اور شہد کے ساتھ
ادرک، نیبو اور شہد - سرد کے لئے ایک ہدایت
انگلی اور شہد کے ساتھ ایک کلاسک ہدایت کے ساتھ تیاری کی تیاری کھانسی، سرد اور دیگر سرد سے منسلک علامات کے ساتھ مدد کرتا ہے.
مرکب:
- ادرک - 300 جی؛
- شہد - 150 جی؛
- نیبو (درمیانے سائز) - 1 پی سی.
تیاری
انگلی کا جڑ صاف کیا جاتا ہے اور چھوٹے کیوب میں کاٹ جاتا ہے. نیبو صاف کرو، ہڈیوں کو ہٹا دیں. ایک بلینڈر کے ساتھ نیبو اور جڑ پیسنا یا اسے گوشت کی چکی کے ذریعہ لے لو. مرکب میں شہد شامل کریں، اور تمام اجزاء کو احتیاط سے مکس کریں.
گرم چائے میں ہم مرکب کا چمچ ڈالتے ہیں. ادرک، نیبو اور شہد کے ساتھ تیار شدہ چائے کو مصیبت کو مضبوط بنانے اور زندگی میں اضافہ کرنے کا مقصد ہے.
ہدایت - ایک جار میں شہد، نیبو اور ادرک
اس ہدایت کے مطابق بنائے جانے والی پینے انفلوئنزا اور سردوں کے علاج کے ساتھ مل کر بہترین ہے.
مرکب:
- 3 چمچ - ایک grater ادرک پر rubbed. چمچ؛
- شہد - 5 چمچ. چمچ؛
- تازی کھجور کا رس - 5 چمچ نکالا. چمچ؛
- کالی مرچ - کچھ گھڑیاں؛
- مرضی کے مطابق مصالحے (کناموم، گنہگار، وغیرہ).
تیاری
1.5 لیٹر پانی کی ابلاغ اور ادرک کو اس میں ڈال دیں. مائع کم گرمی پر 2 منٹ کے لئے کھڑے ہونے کی اجازت دی جاتی ہے، جس کے بعد ہم نرس کا رس شامل ہیں (نیبو کے علاوہ یہ سنتری، چونے یا انگور ہو سکتا ہے)، مسالے پکایا. مرکب ایک جار میں ڈال دیا جاتا ہے، ہم اسے ایک تولیہ سے لپیٹ دیتے ہیں اور اسے دس منٹ کے لۓ باندھ دیتے ہیں. کچا مرچ اور پینے میں شہد شامل کریں. شوروت دوسرے 20 منٹ کے لئے زور دیا ہے. شفایابی مادہ تیار ہے!
برتنوں کے لئے نیبو، شہد اور ادرک کے ساتھ ہدایت
خون کے برتنوں کو مضبوط اور صاف کرنے کے لئے تین مفید فوڈز کے ساتھ ایک کاک ایک مؤثر ذریعہ ہے.
مرکب:
- grated ادرک - 0.5،5 اسپیس.
- شہد -1 گھنٹے. چمچ؛
- نیبو - 1 ٹکڑا؛
- خشک wormwood - 1/3 tsp؛
- زیتون کا تیل - 1 چائے کا چمچ.
تیاری
ہم انگوٹھے کو کچلنے والی لہروں سے جوڑتے ہیں. نچوڑ نیبو کے رس کا اضافہ کریں اور آدھا گلاس گرم پانی کے ساتھ کھو دیں. ہم 20 منٹ کے لئے elixir پر زور دیتے ہیں، شہد کو شامل کریں.
ہر ماہ ایک نسخہ پینے کو خالی پیٹ پر ایک مہینے کے لئے نشانہ بنانا چاہئے.
ادرک، شہد اور نیبو کی جڑ کے ساتھ ہم آہنگی کے لئے ہدایت
ادرک جسم میں چربی جلانے والا اثر ہے. اس کے علاوہ، پیش کردہ ہدایت پر تیار پینے بھوک کی احساس کو کم کرتی ہے. یہ سب سب سے بہترین پر اثر انداز کرتا ہے.
مرکب:
- grated ادرک - 3 چمچ. چمچ؛
- شہد - 3 ٹیس.
- تازہ نچوڑ ھٹی کا رس - 4 چمچ. چمچ؛
- سبز چائے (چائے کی پتیوں میں) - 2 اسپیس.
تیاری
گری ہوئی ادرک ایک تھرموس میں رکھتا ہے، وہاں ہم نٹس کا جوس نکالتے ہیں. ترمیم میں سبز چائے ڈالو اور 2 لیٹر ابلتے پانی ڈالیں. ہم پینے پر اصرار کرتے ہیں کہ کم از کم دو گھنٹے، جس کے بعد ہم فلٹر کریں گے. آخر میں، شہد کا اضافہ کریں.
مناسب اثر کے لۓ، ہر دن 1 لیٹر پینے لگے. غذائی ماہرین کو مشورہ دیا گیا ہے کہ دوسرے دواؤں کے ساتھ طریقہ کار کو بڑھانا، وزن میں کمی کی ہدایات، مثال کے طور پر ہلکی، وغیرہ.
استعمال کے لئے Contraindications
ادرک، شہد اور نیبو کی بنیاد پر مشروبات کی تمام مفید خصوصیات کے باوجود، ان کی انٹیک کے لئے بہت سے خطرات ہیں. ان میں سے:
- ان مصنوعات کی الرجی؛
- ہائی پریشر؛
- جراثیمی نظام کی بیماریوں؛
- ہیپاٹائٹس؛
- کارڈیولوجی راستے
- دائمی بصیرت؛
- حمل اور وٹامن.