سر درد صرف دن کے دوران عام کام کے ساتھ مداخلت نہیں کرتا ہے. اکثر سر درد ایک سنگین بیماری یا ایک سگنل کا علامہ ہوسکتا ہے جو آپ کو اپنے طرز زندگی یا غذا کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہے.
سر درد کیوں ہے؟
سر درد کے لئے بہت سے وجوہات موجود ہیں، ان میں سے اکثر انفرادی طور پر ضائع ہوتے ہیں. سب سے زیادہ عام وجوہات پر غور کریں:
- تمباکو نوشی. یہ بری عادت سر درد کے امکان میں بہت زیادہ اضافہ کرتی ہے. اگر یہ عنصر ختم ہوجاتا ہے تو، سر درد ممکنہ طور پر آپ کو چھوڑ نہیں سکتا ہے، لیکن حملوں کو معمول سے کم بار بار بن جائے گا.
- کشیدگی زیادہ تر ممکنہ حد تک کشیدگی کے حالات سے بچنے کی کوشش کریں. اکثر، یہ کام یا گھر پر تنازعات کے بعد ہے کہ سر درد کا مسلسل ساتھی بن جاتا ہے.
- خواب بہت لمبا نیند یا نیند کی کمی بھی بیماری کا باعث بن سکتی ہے. اثر اور نیند پھیلنے کا وقت ہو سکتا ہے.
- خوراک. بعض خوراکی اشیاء کا استعمال کرتے ہوئے سر درد کو پھیلانے کے لئے، انہیں بڑی مقدار میں کھایا جانا چاہئے. سر درد کے سب سے زیادہ عام پروٹوکار کافین ہے. اس سے زیادہ استعمال کا سر درد مستقل ہے. ایک وقت میں کھانے کی کوشش کریں اور کھانا کھائیں نہ. خون میں گلوکوز میں شدید بہاؤ سر درد کے ممکنہ عوامل ہیں.
- شراب صرف ان وجوہات میں سے ایک ہو سکتا ہے شراب. اس کے علاوہ، یہ بہت سے درد ریلیفائرز کے جذب کو متاثر کرتی ہے.
- ادھر ڈٹرجنٹ، خوشبو یا سگریٹ دھواں کی بو - یہ سب آپ کو تکلیف کا سبب بن سکتا ہے.
- موسم کی تبدیلی مستقل طور پر سر درد کی شکایت کرنے والے افراد میں متفق ہونے کا بہت عام ہے. مریضوں کو شدید سرد کو روکنے یا وایمپاسشرک دباؤ کو کم کر سکتا ہے. اکثر موسم خزاں-موسم بہار کی مدت میں، موسم ہر روز بدلتا ہے، اس طرح کے ڈرامائی تبدیلیوں کو ریاست کو بھی بہترین اثر انداز نہیں ہوتا.
- ادویات. انفرادی مقدمات میں منشیات یا ان کے اجزاء کی انفرادی خرابی ایک ایسے عوامل میں سے ایک بن جاتا ہے جو سر درد کی وجہ سے ہوتی ہے.
میرا سر ہر وقت کیوں تکلیف دہ ہے؟
بہت اکثر، سر درد، جو مسلسل ساتھی بن گیا ہے، ایک معمول کے طور پر سمجھا جاتا ہے. دراصل یہ ڈاکٹر جانے کی ایک اچھی وجہ ہے. کشیدگی اور اعصابی اضافے کی مسلسل حالت اکثر سر درد کو جنم دیتا ہے.
سینیٹری کام، خاص طور پر کمپیوٹر میں، نقل مکانیوں کے ساتھ ہے. اس قسم کے سر درد کے لوگوں کے سربراہ مسلسل کیوں سر کرتے ہیں؟ میز پر کام کرنے والے تقریبا ہر شخص اوسٹیوکوڈروسس کے ساتھ بیمار ہے. یہ خون کی گردش کو روکتا ہے اور مسلسل سر درد کی طرف جاتا ہے.
مندروں میں سر درد کا سبب
عارضی سر درد کا سبب کئی ہوسکتا ہے:
- آرتھر یا نشست کے بستر کے دماغی برتن کے سر کی خلاف ورزی؛
- ایک نوجوان عمر میں سر درد خود مختار بیماری کا اشارہ، intracranial دباؤ میں اضافہ کر سکتے ہیں؛
- زیادہ مقدار میں بالغ عمر میں، مندروں میں سر درد کو ایسی بیماری کی شروعات کے بارے میں اشارہ بن سکتا ہے جیسے اییرروسکلروسیس. درد فراہم کریں موسم، اضافی جذباتی یا جسمانی اصل میں تبدیل کر سکتے ہیں؛
- انفیکشن بیماریوں؛
- نشست؛
- مریضوں اور بائنین کا درد. یہ ایک مستقل بیماری ہے جس کے ساتھ شدید عارضی درد ہوتا ہے. آنکھوں کے سامنے "قابلیت" پیدا ہوسکتا ہے، اس کی سنجیدگی اور آواز کو حساسیت میں اضافہ ہوتا ہے.
سر کے پیچھے سر درد کا سبب بنتا ہے
شاید سب سے زیادہ ناخوشگوار درد سر کے occipital حصے میں ہوتا ہے. اس بات کا تعین کرنا مشکل ہے کہ کیا درد ہوتا ہے: گردن یا سر، درد مسلسل پھٹ جاتا ہے. کئی بیماریوں کو اس طرح کا درد پیدا کر سکتا ہے:
- جراثیمی ریڑھ کی بیماریوں کی بیماریوں سر چلتا ہے جب اس طرح کے درد ہمیشہ بدتر ہوتا ہے.
- بہت سے لوگ سوچتے ہیں کہ سر بہت گندگی کیوں ہے اور اس سے بھی شک نہیں کہ یہ صرف جسمانی طور پر سختی سے زیادہ کام کرنے کا ردعمل ہے.
- occipital اعصابی کے نیورجیا.