ایک خوبصورت ٹین حاصل کرنا ایک مکمل آرٹ ہے، جس میں ذیلی عورتیں ہر خاتون کو معلوم ہوتی ہیں جو رخصت پر نہ صرف جذباتی اور جسمانی سہولت کے لۓ بلکہ بلکہ ایک چاکلیٹ ٹین حاصل کرنے کے لئے.
خوبصورت ٹین حاصل کرنے کے لئے، آپ کو کچھ آسان قوانین پر عمل کرنا ہوگا.
سورج میں مناسب طریقے سے دھوکہ دہی کیسے کریں - جلد تیار کریں
آپ ساحل سمندر پر جانے سے پہلے، جلد تیار کریں - یہ صاف اور پالش ہونا چاہئے. ایسا کرنے کے لئے، ایک نرم صفائی کا استعمال کریں جو مردہ خلیات کو ختم کرے گی، اور ٹین فلیٹ جھوٹ بولے.
اسکرین کا استعمال کرنے کے بعد، زیتون کا تیل کے ساتھ جلد نمی - یہ طریقہ کار ہر عورت کے لئے خوشگوار نہیں ہے، لیکن یہ مشورہ ہے کہ اطالویوں کو جب وہ ایک خوبصورت ٹین کے راز کے بارے میں پوچھا جاتا ہے.
سمندری غذا کے بارے میں مناسب طریقے سے کس طرح
کامیاب ٹننگ کے لئے، آپ کو صحیح وقت کا انتخاب کرنا ہوگا. جب جلد پہلی بار براہ راست سورج کی روشنی کے ساتھ رابطے میں آتا ہے تو، پیچھے اور پیٹ دونوں طرفوں کے لئے 15 منٹ سے زائد منٹ کے لئے سورج کی ضرورت ہوتی ہے. مجموعی طور پر، تقریبا ایک گھنٹہ تقریبا سورج کے نیچے خرچ کیا جاتا ہے. روزانہ 3-5 منٹ تک روزانہ بڑھتے ہیں. اگر آپ اس وقت کے بعد ساحل چھوڑنے کی منصوبہ بندی نہیں کرتے ہیں تو، سورج کے ساتھ رابطے کو کم سے کم کرنے کے لئے سب کچھ ممکنہ طور پر، خاص طور پر کندھے علاقے اور ڈیکلیلی زون میں. چھتری کے نیچے جاؤ، ایک ساحل سمندر کے کپڑے پر ڈال دو، جب تیراکی، اپنے آپ کو مکمل طور پر پانی میں ضائع کر دیتا ہے تاکہ آپ کے کندھوں کو جل نہیں.
سمندر کے کنارے پر سورج کے دن مناسب طریقے سے کیسے - ہم نمک کے پانی کی مدد سے یونیفارم ٹین حاصل کرتے ہیں
سمندر کی ٹننگ کا راز نہ صرف ساحلوں کا کامیاب مقام بلکہ نمک پانی بھی ہے. اگر آپ امیر ٹین حاصل کرنا چاہتے ہیں، تو پانی کے قریب رہنے کے دوران ٹین حاصل کرنے کی کوشش کریں، اور اگر یہ ممکن نہ ہو تو، ٹیننگ کے دوران ہر 5 منٹ پانی میں ڈپ لیتے ہیں اور یہ سورج کے نیچے جسم پر خشک کریں. اس کی جلد جلد سے زیادہ نہ ہونے کی اجازت دے گی، جلانے کے خطرے کو کم کر دیتا ہے اور جلد کو بھی moisturizes، جو بھی ایک ٹین کے لئے بہت اہم ہے.
دھوکہ دہی کو مناسب طریقے سے کس طرح - جلد جلانے کے معنی
آگ کے دوران جلد سے جلدی نہیں ہوتی، اسے نمی کرنا ضروری ہے. ایسا کرنے کے لئے، آپ سمندر کے پانی کا استعمال کرسکتے ہیں (لیکن یہ تیزی سے پھیلتا ہے، اور اس وجہ سے وہاں 5 منٹ کے اندر جلانے کا خطرہ ہوتا ہے)، یا زیتون کے تیل کا استعمال کرتا ہے - یہ جلد چربی سے بھری ہوئی ہے، وٹامنز اینڈ ای، اور اس وجہ سے یہ زیادہ تیزی سے بحال ہوجاتا ہے. اگر سورج کی سماعت کے طریقہ کار ختم ہوجائے تو، جلد کو UV تحفظ پر عمل کریں. جلانے سے روکنے کے لئے ضروری ہے.