لہذا آپ نے گھر کی سطح پر قدم رکھا، جب حمل بہت دور ہو گئی تھی، اور ترسیل تک کچھ بھی نہیں باقی تھا. بچے کے لئے لازمی چیزیں خریدنے کے بارے میں سوچنے کا وقت یہ ہے کہ: cribs، strollers، baths، clothes. لیکن ایسا ہوتا ہے کہ ایک معجزہ کی توقع کے روشن دن کسی بھی پیچیدگیوں کی طرف سے نگرانی کر رہے ہیں.
دیر سے حمل میں خواتین اکثر دل کی زد میں آتے ہیں، سانس کی تکلیف، ٹانگوں میں درد اور پیٹھ میں درد، وریروز رگوں اور درد. یہ فہرست طویل اور بہت خوشگوار نہیں ہے.
حمل کے تیسرے مثلث میں متنازعہ، دل کی طرح، دل کی وجہ سے یہ ہو سکتا ہے کہ بڑھاو درد کے پیٹ میں دباؤ پڑتا ہے، کیونکہ کھانے کے بعد پھر پھر اسفیکشس میں کیا جاتا ہے. تعزیر کی طرف سے، سانس کی قلت ڈایافرام پر uterus کے دباؤ کی وجہ سے ہو سکتا ہے.
بعض اوقات مادہ کی وجہ سے حاملہ مقدار میں متضاد بعض مادہ کے اضافے کی وجہ سے ہوتا ہے. مثال کے طور پر، اگر بڑی مقدار میں بڑے پیمانے پر فولکل ایسڈ لے جا رہے ہیں، تو جسم اس وٹامن کی زیادہ کثرت سے شروع ہوتا ہے اور اس کے نتیجے میں اس رجحان کے علامات میں سے ایک ہو جاتا ہے.
حمل کے 38-39 ہفتوں میں متنازعہ ابتدائی ترسیل کے لئے حیض کی فعال تیاری کے ساتھ منسلک کیا جاسکتا ہے. بچے کی نقل و حرکت اس کے سائز کی طرف سے تیزی سے محدود ہوتی ہے اور کبھی کبھی دردناک احساسات کا باعث بنتی ہیں، اور بعض اوقات اس سے قابو پانا چاہتا ہے.
تیسری ٹرمسٹر میں متلی کو کم کرنے کے لئے، آپ کو چھوٹے حصوں کو کھانے کی ضرورت ہے. یاد رکھیں کہ بچہ پیٹ کی گہرائی کی جگہ کے شیر کا حصہ لیتا ہے اور ماں کے اندرونی اعضاء کے لئے بہت کم جگہ ہے. پیٹ میں کھانے کے دوران مکمل توسیع کے لئے جگہ نہیں ہے اور آنے والے کھانے کی حجم سے نمٹنے میں آسانی نہیں ہوتی. یہ بھی آزمائیں کہ تیسری ٹرمسٹر میں کھانا آسانی سے ہضم ہے.
متنازعہ کے خلاف لڑائی میں تازہ ہوا سے نمٹنے میں مدد ملے گی - آرام دہ اور پرسکون چلنے میں مشغول اور آرام کرنے میں مدد ملے گی. لیکن اگر آپ متنازعہ حملوں کو سنجیدگی سے سنبھالتے ہیں، تو یہ بہتر ہے کہ ڈاکٹر سے مشورہ طلب کریں. شاید وہ آپ کو اضافی ٹیسٹ اور دیگر مطالعہ دے گا.