سوال کا جواب یہ ہے کہ "کیا حاملہ خواتین کے لئے غسل کا دورہ ممکن ہے یا نہیں" براہ راست براہ راست ہے. بچے کے لے جانے کے دوران گرم اور گرم غسل کے کمرے میں رہنے سے لطف اندوز کرنے کے لۓ، احتیاطی تدابیر کا مشاہدہ کرنا اور دانشورانہ طور پر معاملات پر عمل کرنا ضروری ہے. اس معاملے میں، سوال کا جواب مثبت ہوگا.
کیا غسل میں حاملہ ہونا ممکن ہے؟
اکثر نسائی ماہرین کا خیال ہے کہ غسل حاملہ خواتین میں غضبناک ہے. حقیقت میں، غسل کا دورہ کرنے والا ایک صحت مند عورت لازمی ہے. حاملہ خواتین کے غسل مندرجہ ذیل وجوہات کے لئے مفید ہے:
- جسم اور خیالات کو صاف کرتے ہوئے، آرام کرنے، آرام دہ اور پرسکون جذبات اور طاقت حاصل کرنے کے لئے؛
- گرم ماحول میں تمام غیر ضروری معلومات دور ہو جاتی ہے، اور آپ کے جسم پر حراست میں حمل کے دوران فائدہ مند اثر ہوتا ہے؛
- ہلکی ٹنگنگ اور جھاڑو کے ساتھ پھنسے ہوئے غیر فعال علاقوں میں خون کو پھیلانے میں مدد؛
- یہ زیادہ سے زیادہ کھولنے اور pores کی صفائی کے لئے زیادہ سے زیادہ جگہ ہے؛
- غسل یا غسل کے بعد ایک ٹھنڈی شاور جسم کو ٹھنڈا کرنے کے عمل کو چالو کرتی ہے.
مستقبل کی حمل اور غسل
یہ بات قابل ذکر ہے کہ حاملہ کی منصوبہ بندی کے دوران غسل عورت کے جسم پر منفی اثر نہیں ہے، اس کے برعکس اس کے برعکس. یہ خیال کیا جاتا ہے کہ سونا کے دورے کے دوران آلودگی کے دوران اور اس سے پہلے خاتون اعضاء کی سرگرمی پر فائدہ مند اثر ہوتا ہے. تاہم، ماہانہ سائیکل کے دوسرے نصف حصے میں، خواتین جو حمل کی توقع رکھتے ہیں اور جو ابھی تک تصور کا یقین نہیں رکھتے وہ گرم جگہوں سے محروم ہوتے ہیں. صرف حمل کی توثیق کے بعد ڈاکٹر کو بتانا چاہئے کہ آپ حاملہ ہو سکتے ہیں کہ آپ غسل میں جا سکتے ہیں.
غسل حمل کو کس طرح متاثر کرتا ہے؟
غسل کا دورہ مکمل طور پر گردش اور تنفسی کے نظام کو تربیت دیتا ہے، اس وجہ سے پلاٹینٹ کے خون کی فراہمی میں بہتری اور اس کی ابتدائی عمر بڑھانے کی روک تھام. یہ حاملہ خواتین کے gestosis کے لئے ایک بہترین prophylaxis کے طور پر کام کرتا ہے، intrauterine fetal ہائپوکسیا، uterus سر میں اضافہ ہوا. غسل پر زیادہ فعال طور پر سلیج اور خون کو ہٹانے کے نظام ہیں. حاملہ اور غسل اچھی طرح سے مشترکہ طور پر مشترکہ ہیں کیونکہ بھاپ اور گرم ہوا مسلسل نشوونما سے روکتے ہیں، اکثر خواتین کو ایک دلچسپ مقام میں ظاہر ہوتا ہے. urticaria، pruritus اور dermatotoxicosis کے طور پر ایسی بیماریوں، حمل کے دوران بدترین، غسل کے باقاعدگی سے دورے کے ساتھ ریگریس یا یہاں تک کہ غائب کر سکتے ہیں.
حمل میں غسل بھی کریں:
- مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے؛
- لیزمین اپریٹس کی لچک میں اضافہ؛
- زیادہ سے زیادہ پٹھوں کشیدگی کو کم کر دیتا ہے؛
- مثبت نفسیاتی اور خودمختاری اعصابی نظام کو مثبت اثر انداز کرتا ہے؛
- خون کی وریدوں کی دیواروں کی سر بڑھ جاتی ہے، اس طرح ویریکوز رگوں کو روکنے کے.
حاملہ خواتین غسل میں کیوں نہیں کر سکتے ہیں؟
سونا یا سونا پر جانے سے پہلے، اگر آپ کو اچھی طرح سے محسوس ہوتا ہے، تو آپ ہمیشہ نسائی ماہر سے مشورہ کریں گے جو آپ کی حمل کی قیادت کررہے ہیں. کچھ خواتین صرف حمل کے ابتداء مراحل میں، غسل سے پابندی پر پابندی عائد کردی جاتی ہیں، دوسروں کو - بچے کی پوری مدت کے لئے.
غسل کے طریقہ کار کے لئے مطلق مخالفین یہ ہیں:
- جسم کے درجہ حرارت کے ساتھ تیز سوزش کی بیماریوں؛
- تشخیصی مرگی؛
- آلودگی کی بیماریوں؛
- اسکیمک دل کی بیماری؛
- ہائپر ٹریننگ بیماری II اور III مرحلے؛
- bronchial دمہ؛
- حالیہ جراحی مداخلت؛
- پیچیدہ حمل کی موجودگی میں مداخلت کا خطرہ ہے، uterine tone اضافہ، placenta previa،
ہائی دباؤ.
حمل کے دوران مناسب غسل کا دورہ:
- سونا روم میں کم درجہ حرارت اور اعلی نمی؛
- صرف اچھی صحت کے ساتھ غسل میں رہنا؛
- انفیکشنز کے خلاف حفاظت کے لئے خصوصی سپرے اور بیلام کا استعمال؛
- سر کا احاطہ اور پرکشش پینے؛
- نگرانی کے تحت سونا میں رہیں.