بے بنیاد ٹانگوں سنڈروم - تکلیف کو ختم کرنے کا بہترین طریقہ

بے حد ٹانگوں سنڈروم ایک حقیقی مسئلہ ہے. آر ایل ایس ایسی حالت ہے جس میں ناخوشگوار جذبات کم انتہا پسندوں میں موجود ہیں. ایک اصول کے طور پر، رات یا رات میں تکلیف دہ ہوتی ہے. اس کی حالت کو کم کرنے کے لئے، کسی شخص کو اپنے پاؤں کے ساتھ منتقل یا دستک کرنا پڑا، ان کی مساج، جس کے نتیجے میں مصیبتوں کو سو جانا ہے.

بے حد ٹانگوں سنڈروم - کا سبب بنتا ہے

مسئلہ بنیادی (idiopathic) یا ثانوی (علامتی) ہو سکتا ہے. ابتدائی بے مثال ٹانگوں کا سنڈروم 50٪ سے زائد واقعات میں ہوتا ہے. بیماری غیر معمولی ترقی کے لئے تیار نہیں ہے. ثانوی RLS کی وجہ سے زیادہ واضح ہے اور پس منظر کے خلاف پیدا ہوتا ہے:

بے بنیاد ٹانگوں سنڈروم - علامات

بیماری کی منشورات ہمیشہ وقت میں واضح طور پر محدود ہیں. زیادہ تر معاملات میں، آر ایل ایس، بے معنی ٹانگوں سنڈروم، شام اور رات میں خود کو یاد دلاتا ہے، اور بہت سے مریضوں میں اس کی سرگرمیوں کی چوٹی 00-00 سے 04-00 تک ہوتی ہے. بے حد ٹانگوں کے سنڈروم سے چھٹکارا حاصل کرنے کے بارے میں سوچنے کے لۓ، آپ کو اس طرح کی علامات کی نظر میں فوری طور پر کرنا چاہئے:

بے حد ٹانگوں سنڈروم - علاج

سب سے پہلے، RLS کی تشخیص کے بعد، یہ ضروری ہے کہ یہ معلوم کرنا ضروری ہے کہ مریض کسی بھی دوا کا علاج کررہے ہیں، اور اگر ایسا ہوتا ہے تو وہ بیماریوں کے علامات میں اضافہ کرسکتے ہیں.

بے گھر ٹانگوں کے سنڈروم کو کیسے علاج کرنے کے بارے میں بات کرتے ہوئے، ماہرین کو لازمی طور پر اپنے آپ کو اضافی طور پر اضافی کرنے کی ضرورت نہیں ہے اور ضرورت سے زیادہ جسمانی اضافی سے بچنے کے لۓ. خوراک کو آسانی سے مدد ملتی ہے. دردناک ٹانگ سنڈروم کی دشواری میں مثبت نتائج کافی اور کیفے (جیسے مثال کے طور پر کول یا چاکلیٹ) جیسے دیگر مصنوعات کی ناکامی کی نشاندہی کرتی ہے. شراب میں پابندی کو روکنے کے لئے نہیں رکھا جائے. یہ وصولی اور دن کے صحت مند نظام کی تعمیل کے لئے ضروری ہے.

جب بیماری بے حد ٹانگوں کا سنڈروم ہے، گھر میں علاج بستر سے پہلے گہری مساج یا پیسنے والی پیسنے، گرم یا اس کے برعکس سردی غسل میں شامل ہوتا ہے. کچھ مریضوں کو تشویش کی مدد سے مدد ملتی ہے - کچھ سوال، تخلیقی، کسی بھی دماغ کی سرگرمی، کمپیوٹر گیم کی حکمت عملی کا ایک طوفان بحث.

بے ترتیب ٹانگ سنڈروم کی گولیاں

مسئلہ کی بنیاد پر ادویات کی تقدیر ماہر ہونا چاہئے. بے مثال ٹانگوں کے سنڈروم کی تشخیص کے لئے دواؤں کے علاج میں ملوث ہونے کے باوجود، یہ ضروری ہے کہ کئی اصولوں پر عمل کریں:

  1. آپ کو کم سے کم خوراک کے ساتھ شروع کرنے کی ضرورت ہے. ان میں اضافے کو آہستہ آہستہ ہونا چاہئے اور جب تک مطلوبہ اثر حاصل ہوجائے وہ جاری رہیں.
  2. مناسب طب کا انتخاب کرنے سے پہلے، آپ کو کئی مختلف منشیات کی جانچ پڑتال کی ضرورت ہوسکتی ہے.
  3. کبھی کبھی مختلف ادویات کو یکجا کرنا منو تھراپی سے بہتر نتائج دکھاتا ہے.

تکلیف کا مقابلہ کرنے کے لئے، ڈومینیمینجک منشیات کا استعمال کیا جاتا ہے - سینییمیٹ، پارلوڈیل، پیروکولڈ. حال ہی میں، بے گھر ٹانگوں کے سنڈروم کی تشخیص کے ساتھ، میرپیکس کے ساتھ علاج زیادہ بار کا تعین کیا جا رہا ہے. یہ منشیات پارسنسن کی مرض کے مریضوں میں آر ایل ایس کے علاج کے لئے خاص طور پر مؤثر ہے. مندرجہ بالا منشیات کے علاوہ، لڑنے میں دشواری میں مدد ملتی ہے.

بے بنیاد ٹانگیں سنڈروم کا علاج لوک علاج کے ساتھ

میڈیکل متبادل علاج تھراپی میں استعمال کرتے ہیں، لیکن صرف اس وقت جب یہ اضافی ہے. روایتی ادویات علاج کے ایک سادہ لیکن موثر طریقہ پیش کرتا ہے: شام میں گھنٹے کی گھڑی ہوتی ہے، پھر 10 منٹ غسل، انگلی رگڑ اور روشنی ترکاریاں یا رات کے کھانے کے لئے کییر. اس طریقے سے بے بنیاد ٹانگیں سنڈروم کے علاج سے پہلے، یہ ایک ماہر سے مشورہ کرنے کا بہترین طریقہ ہے.

بے حد ٹانگوں سنڈروم - پیچیدگیوں

خود میں یہ تشخیص ناپسندیدہ ہے اور بہت تکلیف دہ ہے. اگر آپ ان کے علاج سے نمٹنے نہیں کرتے ہیں تو، idiopathic بے معتبر ٹانگ سنڈروم سونے، اندام، اعصابی خرابی، نیوروس، ڈپریشن میں مشکلات پیدا کرسکتے ہیں. کچھ مریضوں میں، واضح ناپسندیدہ علامات کی وجہ سے، سماجی اور مزدور کی تباہی کی ترقی.

حاملہ ٹانگوں سنڈروم حمل کے دوران

ریاست میں خواتین اکثر ایک ہی مسئلہ کے بارے میں شکایت کرتے ہیں. حمل کے دوران بے معنی ٹانگوں کا سنڈروم اسی طرح ظاہر ہوتا ہے - چھتوں میں درد میں درد یا درد ھیںچو، ٹانگوں، پاؤں، ٹخنوں میں. حمل میں بے معنی ٹانگوں کے سنڈروم کو ختم کرنا اس طرح کے اقدامات کی مدد کرے گی:

  1. ایک کھلی ونڈوز کے ساتھ ایک اچھی طرح سے معدنیات سے متعلق کمرے میں مستقبل کی والدہ کو سونے کی سفارش کی جاتی ہے.
  2. دن کے دوران، آپ کے پیروں پر ایک معمولی بوجھ ہونا چاہئے. مثالی اختیار - آرام سے چل رہا ہے.
  3. آپ نیند موڈ تبدیل کر سکتے ہیں. مثال کے طور پر، درد، جلانے، جھلکیاں اور آر ایل ایس کے دوسرے علامات ہونے سے پہلے بستر پر جائیں.