صحت کے سب سے اہم اشارے میں سے ایک نبض ہے - عمر کی طرف سے عمر آپ کو وقت کے جسم کے کام میں عدم توازن کا پتہ لگانے کی اجازت دیتا ہے. دل کی شرح بہت اہم ہے. یہ مختلف بیماریوں کے تشخیص میں لے جایا جاتا ہے، بشمول دل کے راستے بھی شامل ہیں.
پلس کی پیمائش کیسے کریں؟
یہ اشارے دل کے پٹھوں کو کم کرنے میں اتار چڑھاو کی خصوصیات کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. خون کی دیواروں کے خلاف برتنوں کے ذریعے گزر جاتی ہے. یہ جھٹکا "دالیں" کہا جاتا ہے. دل کی شرح - بالغوں میں معمول - ایسے اشارے کی طرف اشارہ ہے:
- ہم آہنگی - اس بات کا تعین کرتا ہے کہ جسم کی سمت حصوں پر پنشن ایک ہی ہے؛
- باقاعدگی سے - سنجیدگی کی ایک ہی وردی کو اشارہ کرتا ہے؛
- وولٹیج - پتہ چلتا ہے کہ اگر خون کی برتن پر دباؤ کرتے وقت مزاحمت محسوس ہوتی ہے.
پسماندہ، آرتھر اور کیپلی دالیں موجود ہیں - معیاری عمر کی طرف سے کافی مختلف ہوتی ہے. جسم کے کئی مقامات پر اثرات کی تعدد ماپا جا سکتی ہے:
- الارار مریضوں پر؛
- مندروں میں؛
- کلائیوں پر
- قطار میں
- جھگڑا میں
- گھٹنوں کے نیچے؛
- ابرو کے اوپر عارضی چربی میں؛
- پاؤں پر
- منہ کے کنارے پر
- گردن پر.
پلس دو طریقوں میں ماپا جا سکتا ہے:
- ہارڈ ویئر - اس میں سمارٹ گیجٹ کا استعمال شامل ہے. پیمائش خصوصی گھڑیوں، کلائیڈس، پلس اوائسی میٹر اور الیکٹرانک ٹن میٹر کے ساتھ انجام دیا جاتا ہے. آلات خود کار طریقے سے ڈیٹا شمار کرتے ہیں، اس پر عمل کرتے ہیں اور نتائج کو ڈائل پر ظاہر کرتے ہیں.
- پالپریٹری ایک کلاسک طریقہ ہے. اگرچہ جسم کے مختلف حصوں پر پنسل کی تعدد شمار کرنا ممکن ہے، یہ انڈیکس اکثر کلائی پر واقع مریض کی طرف سے مقرر کیا جاتا ہے. قابل اعتماد نتائج حاصل کرنے کے لئے، آپ کو نبض کو درست طریقے سے پیمانے کی ضرورت ہے.
کلپشن کا طریقہ اس طرح کے اعمال میں شامل ہے:
- ایک گھڑی یا ایک سٹاپ گھڑی لیں. یہ آلہ لازمی طور پر ایک مخصوص لمبائی کی پیمائش کے لئے ضروری ہے.
- پلس کا حساب کرنے سے پہلے، آپ بیٹھنے اور پرسکون کرنے کی ضرورت ہے.
- بائیں کلائی دائیں ہاتھ یا انگلیوں سے منسلک کرنے کے لئے مریضوں کو منسلک کرنے کے لئے گھبرایا جانا چاہئے.
- اس وقت ریکارڈ کرنا ضروری ہے (30 یا 60 سیکنڈ) اور اس وقت کے وقفے کے دوران بیٹیاں کی تعداد کا حساب لگائیں.
- نتائج کی جانچ پڑتال کریں جو نبض کی شرح عمر کی طرف سے ہوتی ہے - میز اصل ریاست کا تعین کرنے میں مدد کرتا ہے.
- اگر ضروری ہو تو، دوسرا ہاتھ پیمائش دوبارہ کریں.
تاہم، ایسے عوامل موجود ہیں جو نتائج کو متاثر کرتے ہیں. وہ صحیح اعداد و شمار کی شناخت کرنے کا موقع نہیں دیتے. ان عوامل میں شامل ہیں:
- الکحل مشروبات کی تمباکو نوشی اور کھپت؛
- مضبوط بھوک؛
- جنسی؛
- مساج؛
- سورج کی روشنی یا ٹھنڈ تک طویل نمائش؛
- آرام دہ اور پرسکون حمام؛
- گرم کھانا یا مشروبات کا استعمال؛
- آگ کے لئے طویل نمائش؛
- حیض.
نبض کیا ہونا چاہئے؟
یہاں تک کہ ایک صحت مند شخص میں دل کی گھنٹوں کی تعدد بہت مختلف ہوتی ہے. یہ اشارے کئی عوامل سے متاثر ہوتا ہے، مثال کے طور پر، ذہنی اور جسمانی بوجھ کی موجودگی. سخت کشیدگی کا سامنا کرنے کے بعد، فی گھنٹہ کی شرح میں 140 منٹ میں ایک گھنٹہ اضافہ ہوتا ہے. جسمانی ورزش، مثال کے طور پر، کھیلوں، حقیقت یہ ہے کہ دل کی شرح 60 سیکنڈ میں 90-100 سٹروک تک پہنچ جاتا ہے.
ایک شخص کی عام پلس فی منٹ 60-90 جیکس ہے. دل کے تالے دن کے مختلف اوقات میں تبدیل کر سکتے ہیں:
- صبح اور رات میں، یہ 50-70 دھڑک فی منٹ ہے؛
- دن اور شام کے قریب یہ وقت کے اسی یونٹ کے مطابق زیادہ سے زیادہ 90 تسلسل تک پہنچتا ہے.
خواتین کی عمر میں دل کی شرح کی شرح
پوری زندگی، منصفانہ جنسی کے نمائندے پلس کی قیمت کو تبدیل کرتی ہے. ہر دہائی میں اشارے پر 5-10 بٹ فی منٹ شامل ہوتے ہیں، جو معیاری سمجھا جاتا ہے. زندگی کے مختلف مراحل پر خواتین (وقت کی ایک یونٹ - 60 سیکنڈ) کے لئے پلس کی شرح یہ ہے:
- 20-30 سال - 60-70 سٹروک؛
- 40 سال - 75 پونڈ؛
- 50 سالہ عمر میں - 80 اتار چڑھاو؛
- 60 سال - 85 سٹروک؛
- 70 اور اس سے زیادہ سال - 90 تسلسل.
ہائی پلس - کی وجہ سے
ادویات میں تیزی سے دل کی بیماری کو ٹاکی کارڈیا کہا جاتا ہے. مختلف عوامل کے ذریعہ ایک اعلی پلس ضائع کیا جاتا ہے. ان میں سنگین بیماری شامل ہیں:
- انجینا پییکٹر
- ہائپرتھائیرائزم؛
- دمہ؛
- نریض
- ہائپر ٹریننگ بحران؛
- آئینکو - کرشنگ سنڈروم ؛
- پاؤچومووموٹیوما؛
- جسمانی درجہ حرارت میں اضافہ ہونے والے انفیکشن راستہ جات.
پلس کی اپیل کچھ مخصوص ادویات لے سکتی ہے:
- اینٹیڈیڈینسیٹس (سرون، ایلیویل)؛
- دائرکٹکس (ڈائکربا، لاسکس)؛
- کارڈیڈ گیلیکوسائڈز (ڈیوکسین)؛
- اینٹیرا ہتھیمی منشیات (لڈکوین، ڈینکسین).
اسی طرح کے نتیجے میں باخبر رہنے والی منشیات (ٹزین، نفتیزن) کا استعمال ہوتا ہے. اس کے علاوہ، اس طرح کے ذرائع کی نبس کی شرح میں اضافہ ہوا ہے:
- افریقیسیوں؛
- hallucinogens؛
- منشیات
مندرجہ ذیل عوامل دل کی گھنٹی تیز کر سکتے ہیں:
- مضبوط اعصابی؛
- ضرورت سے زیادہ کشیدگی؛
- overheating؛
- وٹامن کی کمی؛
- پینے کی چائے اور کافی.
اعلی دباؤ پر ہائی پلس
ہائیچیفائزیشن کے ساتھ ٹاکی کارڈیا بہت خطرناک ہے. یہ ریاست بہت سارے نظام کو بہتر موڈ میں کام کرنے کا سبب بنتی ہے. ریپبل پلس گواہی دیتا ہے کہ مندرجہ ذیل راستے جسم میں نظر آتے ہیں:
- سانس کے نظام کے کام میں خرابی؛
- تھرایڈ بیماری؛
- آلودگی کی بیماریوں؛
- انماد؛
- کورونری کے برتن اور دل کے نظام کی بیماریوں.
کم دباؤ پر ہائی پلس
صحت تینڈم ٹاکی کارڈیا کے ساتھ hypotension کے ساتھ کوئی خطرناک نہیں. اس طرح کے عوامل سے بڑھتی ہوئی پلس کو ضائع کیا جاتا ہے:
- پودوں
- الکحل مشروبات کا استعمال
- ائیرروسوکلروسیس؛
- حمل؛
- ذیابیطس mellitus؛
- beriberi؛
- میوارڈریی معاہدہ کی شکست.
عام دباؤ پر ہائی پلس
ٹیکسی کارڈیا مندرجہ ذیل اقسام ہیں:
- نفسیات - یہ ریاست انفرادی اعضاء اور نظام کے کام میں ناکامیوں کے پس منظر کے خلاف ہوتی ہے؛
- جسمانی - بڑھتی ہوئی دباؤ کے ساتھ منایا جاتا ہے.
مندرجہ ذیل وجوہات کی بناء پر اکثر دل کی شرح اکثر ہوتی ہے:
- انفیکشن کے راستے، جسم کے مضبوط نشے میں پھینکنے؛
- پلمونری کی ناکامی، دمہ اور سلیمان کے نظام کی دیگر بیماریوں؛
- endocrine راستے؛
- انماد
ہائی پلس - کیا کرنا ہے؟
دل کی شرح میں تیزی سے اضافے کے ساتھ، آپ کو جتنی جلدی ممکن ہوسکتی ہے پرسکون کرنے کی کوشش کرنی چاہئے. ایسا کرنے کے لئے، آپ کو ایک گلاس پانی پینے اور جھوٹ بول سکتا ہے. 10-15 منٹ کے بعد یہ پلس کو دوبارہ دوبارہ کرنے کے لئے ضروری ہے - عمر میں معمول صورت حال کا مقصد تشخیص کی اجازت دے گی اور اس بات کا تعین کرے گا کہ یہ درست کیا گیا ہے. اگر دل کی شرح عام طور پر واپس آئی ہے، تو آپ اپنی روزانہ کی سرگرمیوں کو جاری رکھ سکتے ہیں.
جب آپ نرس کو مناسب ریاست میں نہیں لے سکتے، تو مندرجہ ذیل سستے والے ایجنٹوں کو استعمال کیا جا سکتا ہے:
- میگنیشیم B6؛
- Corvalol ؛
- Validol؛
- ماں کی ٹکنچر
- ویلکوڈین.
اس کے علاوہ، دل کی شرح کی شرح کو حاصل کرنے کے لئے، آپ مندرجہ ذیل اقدامات کرسکتے ہیں:
- ونڈو کھولیں تاکہ تازہ ہوا کمرے میں داخل ہو.
- آنکھوں پر ہلکے دبائیں.
- تھوڑا سا کھانسی (یہ atrial فائبرنشن میں شراکت کرے گا).
- آپ اپنا چہرہ دھونا یا سرد پانی میں اس کا سامنا کرسکتے ہیں.
آپ ٹاکی کارڈیا کے بارے میں بے وقوف نہیں ہوسکتے. اگر پلس بہت مختلف ہوتا ہے - عمر اور اصل قیمت پر ایک معمول، آپ کو بغیر تاخیر کے بغیر ڈاکٹر جانا ہوگا. ماہرین اس طرح کی شرط ثابت کرنے والے وجوہات کی شناخت کے لئے ایک تشخیص فراہم کرے گا. وہ جانتا ہے کہ دل کی شرح کو کم کرنے کے لئے کس طرح بہتر ہے، لہذا وہ علاج کے زیادہ سے زیادہ کورس پیش کرے گا.
ڈاکٹر کے ہدایات کو بالکل درست کرنا ضروری ہے. اگر غیر معمولی علاج شروع ہوتا ہے یا مکمل علاج کے کورس سے گزرتا ہے تو، سنگین مسائل پیدا ہوسکتے ہیں:
- اسٹروک؛
- کارڈی دم دم؛
- تیز شدت پسندی جھٹکا.
دل کی شرح کم - وجوہات
دل کی شرح کو کم سے کم برادی کاریایا کہا جاتا ہے. کم پلس کی وجہ سے اس کی وجہ سے تین گروہوں میں سے ایک کو منسوب کیا جا سکتا ہے:
- مریضوں کی نفسیاتی حالات؛
- جسمانی عوامل؛
- غیر نفسیاتی راستہ دینے والا پروٹوکول.
جسمانی وجوہات کے لئے مندرجہ ذیل شامل ہیں:
- supercooling؛
- وارث
- جسم کی تربیت (کھلاڑیوں میں، دل کی پٹھوں کو آرام دہ حالت میں آرام دہ).
bradycardia کی وجہ سے cardiac pathologies:
- ہائپر ٹرافی اور کارڈیوموپیپیٹی؛
- دل کا حملہ؛
- دل کی پٹھوں میں اعصاب آلودگیوں کے انکشاف کی مصیبت.
ایسے عوامل ہیں جو غیر دردناک راستے سے منسوب ہوتے ہیں جو برادری کارڈیا کو ثابت کرتے ہیں مندرجہ ذیل ہیں:
- لاش یا نیکوتین کے ساتھ جسم کی زہریلا؛
- ہائپووتائیوڈیرزم؛
- سخت غذا؛
- پوٹاشیم اور کیلشیم کی عدم توازن؛
- انفیکشن بیماریوں؛
- بعض ادویات لینے (بیٹا بلاکس، کیلشیم مخالفین).
ہائی پریشر پر کم پلس
براڈڈیڈیایا ہائی وے ٹریننگ مریضوں میں ماحول کے درجہ حرارت میں تیزی سے تبدیلی کے ساتھ اکثر دیکھا جاتا ہے. دل کی شرح تیز رفتار سے کم ہوتی ہے جب آپ کو ٹھنڈے میں سڑک پر گرم کمرے اور اس کے برعکس چھوڑ دیا جاتا ہے. اس کے علاوہ، نبض میں تیز رفتار مندرجہ ذیل وجوہات کی وجہ سے ہے:
- ہارمونل ناکامی
- اینڈوکوڈائٹس ؛
- دل کی پٹھوں کی روک تھام؛
- انتھائی کی بیماریوں کی بیماریوں
کم دباؤ پر کم پلس
اس طرح کی جھگڑا بہت خطرناک ہے. یہ چکنائی، بدمعاش اور یہاں تک کہ موت کی وجہ سے ہوسکتا ہے. hypotension کے ساتھ کم دل کی شرح مندرجہ ذیل وجوہات کی وجہ سے ہوسکتی ہے:
- جسم کے تھیلے؛
- شدید ہائپوتھرمیا؛
- گردن یا تھراکی علاقے میں صدمہ؛
- ایک الرجی ردعمل؛
- شدید خون کا نقصان
- شدید زہریلا.
عام دباؤ میں کم پلس
یہ شرط بعض اعضاء اور نظام کی خرابی کی نشاندہی کرتی ہے. زیادہ تر اکثر مندرجہ ذیل وجوہات کے لئے بالغ میں پلس کم ہوجاتا ہے:
- ایک طویل عرصے تک وہ سرد پانی میں یا کم ہوا ہوا درجہ حرارت کے ساتھ ایک درمیانے درجے میں رہتا تھا؛
- ایک شخص آکسیجن بھوکتا کا تجربہ کرتا ہے؛
- نیند کی کمی یا زیادہ جسمانی اضافی کی وجہ سے جسم خراب ہوجاتی ہے.
کم دل کی شرح - کیا کرنا ہے؟
صورت حال کو نظر انداز نہیں کیا جا سکتا. اگر پلس کم ہوجاتا ہے تو (اصل اعداد و شمار اور عام طور پر عمر میں شامل نہیں ہوتے)، طبی دیکھ بھال کی ضرورت ہے. ان کی کوششوں کے ذریعے اس مسئلہ سے نمٹنے کے لئے درست طریقے سے کام نہیں کریں گے. ماہر نفسیات سے مشورہ ضروری ہے. اس مسئلے کو ثابت کرنے والے عوامل کی شناخت کے لئے وہ مکمل سروے مقرر کرے گا. اس کے بعد، نتائج حاصل کرنے کے نتیجے میں، اور خواتین میں دل کی شرح کی شرح کیا ہے، ڈاکٹر مناسب علاج کا بیان کرے گا. اس طرح کے تھراپی میں اسکوفین، کوگیٹم، الپونٹ اور کرارڈارون کی انتظامیہ شامل ہوسکتی ہے.
خواتین میں نبض کو بڑھانے میں مندرجہ ذیل ملبوسات کی مدد کریں گے:
- ٹنک معنی کا استقبال - لبنان، گوتھروکوکوک، ریڈیولا گلاب پر مبنی تیاری. تاہم، نبض کے ساتھ، یہ ادویات بلڈ پریشر میں اضافہ کرتے ہیں.
- مٹھائی کی خوراک میں موجودگی. اس کام کے ساتھ خاص طور پر اچھا سیاہ چاکلیٹ کے ساتھ نمٹنے والا ہے.
- پینے کافی یا چائے.
- اعتدال پسند جسمانی مشقیں.
- ٹنک عمودی تیل کے علاوہ گرم غسل.
- سرپرست ادبی میدان پر کمپکری کرتا ہے.
- خوراک میں مسالیدار خوراک کی موجودگی. یہ مرچ کے خون کے بہاؤ کو بہتر بناتا ہے.