ہر کسی نے جو زندگی میں ہمیشہ دانتوں کا علاج کیا ہے وہ جانتا ہے کہ یہ عمل سب سے زیادہ خوشگوار نہیں ہے، اکثر درد کے ساتھ ہوتا ہے، اور یہ سستا نہیں ہے. ناپسندیدہ دانت، تکلیف اور درد کے علاوہ، جسم کے لئے ایک حقیقی وقت بم بناتے ہیں، انفیکشن کے مسلسل توجہ مرکوز. لہذا تمام والدین خواب دیکھتے ہیں کہ ان کے بچوں کے دانت صحت مند اور خوبصورت ہیں. طویل عرصے سے اپنے دانت صحت مند رکھنے کے لئے سب سے آسان اور سب سے زیادہ مؤثر طریقہ انہیں زبانی حفظان صحت کے اصولوں کو سکھانا ہے.
زبانی حفظان صحت کے قواعد
1. دانتوں کا برش کے ساتھ دوستی شروع کرنے کے لئے یہ پہلے دانت کے خاتمے کے وقت سے ضروری ہے. ظاہر ہے، والدین کو اپنے دانتوں کو صاف کرنا چاہئے، لیکن 3-4 سال کے بچوں سے یہ کام مکمل طور پر اپنے کام سے نمٹنے کے لئے کر سکتے ہیں.
2. بچوں میں زبانی گہا کی حفظان صحت کے دن روزانہ دو بار روزانہ برش شامل ہیں: صبح اور شام. یہ بالکل اہم نہیں ہے کہ بچے اپنے دانتوں کو ناشتہ سے پہلے یا بعد میں برش کریں گے، اہم بات یہ ہے کہ کھانے کے بعد، کم از کم 30 منٹ گزر چکے ہیں. حقیقت یہ ہے کہ زبانی گہا میں فوری طور پر کھانے کے بعد تیزاب بڑھ جاتی ہے، اور دانتوں کی تاکتری تھوڑی نرم ہوتی ہے. شام میں، سونے کے وقت سے پہلے صرف دانتوں کو صاف کیا جاتا ہے.
3. دانتوں کو صحیح طریقے سے صاف کرنے کی ضرورت ہے - مختلف سطحوں کو مختلف تحریکوں کے ساتھ صفائی کی ضرورت ہوتی ہے:
- دانتوں کی چکنائی کی سطح کو "مستقبل کی پسماندہ" تحریکوں کے ساتھ پاک کیا جاسکتا ہے.
- گال (گالوں اور ہونٹوں کا سامنا)، سطح سرکلر تحریک میں صاف کیا جاتا ہے، گھاگوں کا مساج؛
- زبانی (زبان کی سامنا) کی سطح کو بھی سرکلر تحریک میں صاف کیا جاتا ہے، سامنے کے دانتوں پر خصوصی توجہ دینا، جہاں پتھر زیادہ تر قائم ہوتا ہے.
- محلالا (آسمان سے سامنا) سطح سرکلر حرکتوں میں صاف کیا جاتا ہے، عمودی برش رکھتا ہے.
زبانی گہا کی حفظان صحت کے بنیادی ذرائع (مضامین)
زبانی حفظان صحت کی اشیاء میں بچوں کے دانتوں کا برش اور دانتوں کا گوشت شامل ہے. بچے کو اپنے دانتوں کو باقاعدگی سے اور خوشی سے برش کرنے کے لئے، دانتوں کا برش اسے پسند کرنا چاہئے - آرام دہ اور پرسکون، خوبصورت اور بہت تنگ نہ ہونا. سب سے چھوٹی کے لئے، آپ کو ایک طویل ہینڈل کے ساتھ دانتوں کا برش کی ضرورت ہے، 2 سینٹی میٹر لمبائی اور ایک تنگ سر bristles کے دو صفوں. بچوں کو جو اپنے دانتوں کی صفائی کو فروغ دینے کے لۓ، برش کو ہینڈل ہینڈل اور ایک چھوٹا سا سر کے ساتھ منتخب کیا جانا چاہئے. پادریوں کو تھوڑا سا، بچے کی چھوٹی انگلی کی انگلی کے ساتھ تھوڑا سا نچوڑ کرنے کی ضرورت ہے.