اسٹروک کی روک تھام

بیماری کے سببوں پر منحصر ہے، کئی اقسام کے سٹروک ممنوع ہیں.

  1. اسکیمک اسٹروک، یا دماغی انفیکشن، ویس اسپیس، تھومباسس، یا دیگر وجوہات کے سبب دماغ کے انفرادی حصوں میں خراب خون بہاؤ کے نتیجے میں ہوتا ہے. یہ سب سے زیادہ عام قسم کے اسٹروک (80٪ تک مقدمات) ہے. ایک اسکیمک ریڑھ کی ہڑتال میں بھی کوئی حرج نہیں ہے، جب سر لیکن ریڑھ کی ہڈی نہیں ہوتی ہے.
  2. جب ہیمورچارک اسٹروک، یا انٹرایکیربرال ہاماتما، ایک intracerebral haemorrhage ہے، جب برتن کی دیواروں پر دباؤ اور (تک پہنچنے کے 10٪ مقدمات) کی ناکامی.
  3. دماغ لفافے (متاثرہ کے تقریبا 5 فیصد) کے برتنوں کی ٹوکری کی وجہ سے سبارچنائڈ بامور ہیمورچر ہے.
  4. باقی غیر معمولی مقدمات اور نامعلوم واقعات کے ساتھ اسٹروک کے باقی حصوں میں باقی 5 فیصد کمی.

تاہم، ایک ہی جگہ پر بروزورز نہیں ہوتے ہیں، اور اکثر وجوہات اور دیگر بیماریوں کی ایک مکمل پیچیدہ وجہ سے پھیل جاتے ہیں، اس سے بچنے کے لئے اقدامات کیے جا سکتے ہیں جو اس سے بچنے اور ہڑتال کی جاسکتی ہے.

ابتدائی روک تھام

زیادہ تر اکثر، سٹروک ہائی وے ٹرانسمیشن اور خون کی وریدوں کے atherosclerosis میں ایک پیچیدگی بن جاتا ہے.

جب arteries اور برتن کی دیواروں پر atherosclerosis ذخیرہ جمع کر رہے ہیں، کولیسٹرول قائم، جس میں خون کے بہاؤ کو بہت خراب. ذخائر کھپت کے باعث، چربی کے غذا میں زیادہ کثرت اور پروٹین کی کمی، اور کم سرگرمی طرز زندگی کی وجہ سے ظاہر ہوتا ہے. کم جسمانی سرگرمی کے ساتھ، جسم چربی کو جلا نہیں دیتا ہے، لہذا اسکیم اسٹروک کی سب سے زیادہ سادہ روک تھام صحت مند کھانے اور کھیلوں کو کھیل سکتا ہے.

بامورہیک اسٹروک کو روکنے کے لئے، عوامل جو خون کے دباؤ میں تیزی سے اضافہ ہوسکتے ہیں سے بچا جاسکتا ہے. اس کے علاوہ، آپ کو ہائی ہراساں کرنے کے ساتھ ساتھ گردے اور دل کی بیماریوں کے علاج کے بارے میں توجہ دینا ہوگا، جو اکثر اس کا سبب بنتا ہے.

ثانوی بچاؤ

اس صورت میں اس صورت میں استعمال ہوتا ہے جب مریض دوبارہ عارضی طور سے بچنے اور جسم کو برقرار رکھنے کے لۓ ایک فالج کا شکار ہو. یہ بہت اہم ہے کہ اس کو نظرانداز نہ کرنا کیونکہ چونکہ موت کے فی صد پہلے ماہ کے دوران تقریبا 25 فیصد ہے اور سال کے دوران تقریبا 40 فی صد ہے.

ہر مہینے میں 5 ماہ کے مریضوں میں، اور اگلے 5 سالوں میں پہلی مہینے میں ایک دوسرا سٹروک ہوتا ہے.

کولیسٹرول مفت غذا کے علاوہ، تمباکو نوشی اور شراب سے انکار، خوراک میں نمک کی مقدار میں کمی، ادویات بھی لازمی ہے. بنیادی کورس میں منشیات پر مشتمل ہوتا ہے جو خون کے دباؤ، خون کی انگوٹھی اور مجموعی طور پر مجموعی طور پر (خون کی دھنوں کے قیام کو روکنے کے) کو کم کرتی ہے. روک تھام کے جراحی طریقوں کا بھی استعمال کیا جاتا ہے، جس میں مٹی کی دیوار کا حصہ ہٹانے کے ساتھ مشتمل ہوتا ہے جس میں سلیروٹک پلازاوں کے ساتھ، یا برتنوں کی انگوپلوسیٹ شامل ہوتی ہے.

لوک علاج کی طرف سے اسٹروک کی روک تھام

جیسا کہ پہلے ہی ذکر کیا گیا ہے، اسٹروک کی ابتدائی روک تھام میں سب سے اہم لمحات میں سے ایک غذا ہے، اور ایسی مصنوعات موجود ہیں جو صابریٹک تختوں کی ظاہری شکل کو روکنے اور انہیں بھی تباہ کر دیتے ہیں.

سب سے پہلے، یہ کچھ سبزیاں ہیں - رباگا، ٹریپ، مولی، ہارسریڈش، واٹریکریس. کسی بھی گوبھی خاص طور پر مفید ہے. اس کے علاوہ، یہ ضروری ہے کہ بٹ کیروتین اور وٹامن سی - گاجر، ٹماٹر، لیتھو پھلوں میں مچھلی کی مالیت کھاتے ہیں. ان کے باقاعدگی سے استعمال تقریبا ایک تہائی سے اسٹروک کا خطرہ کم کر دیتا ہے. زیتون پر سورج مکھی کے تیل میں فیڈ (کھانے) میں تبدیل کرنے کے لئے ضروری ہے، جس میں مفید سنہری چربی کا سیٹ شامل ہے.

جڑی بوٹیوں کی، مہنگھی بیر، جوہری اور سیاہ چاکلیٹ کے شوربے خاص طور پر مؤثر اقدامات کے طور پر مؤثر ہیں.

آرنیکا inflorescences، ٹکسال کی پتیوں، میٹھی clover اور wormwood کا ایک مرکب، برابر حجم میں ہونپس اور للی سے وادی پھول بھی استعمال کیا جاتا ہے. مجموعہ کا ایک چمچ دو شیشے کے ابلتے پانی کے ساتھ ڈالا جاتا ہے اور ترمام میں 6 گھنٹے کا استعمال ہوتا ہے. ایک شیشے کے لئے ایک دن میں 4 بار کے لئے شوربے ڈالو.