آٹومیل پڈنگ ایپوٹوفا - فائدہ اور نقصان

ڈاکٹر یزوتوف کے جسم کے فوائد بہت بڑے ہیں اور عملی طور پر کوئی نقصان نہیں ہے. دودھ پالتو پالتو جانوروں کو دودھ میں روایتی طور پر زراعت میں استعمال کیا گیا ہے، اس نے فلیکس، آٹا، اور املا بھی تیار کیا. اس کی طویل عرصے سے اس کی شفا یابی کی خصوصیات دیکھی گئی ہے.

اوٹ ساخت

اس اناج کی ساخت میں مختلف امینو ایسڈ، معدنیات، وٹامن A ، B1، B2، B5، PP، چربی شامل ہیں. جاکوں کی سب سے زیادہ قیمتی جائیداد جسم سے کولیسٹرول کو بڑھانے کی صلاحیت ہے.

غذائیت اور تھراپی میں جڑی بوٹیوں کا استعمال کرنے کی زیادہ سے زیادہ شکل جیلی ہے. چونکہ کسی بھی حصے میں نشست کی ایک بڑی مقدار ہوتی ہے، اس سے بوسیل کو تیار کرنا مشکل نہیں ہے.

حیاتیات کے لئے خاص طور پر مفید Dr. Izotov کے چپ فلیکس سے جیلی ہے. اس کی خاصیت یہ ہے کہ اس کا اجزاء ایک کیریئر چھڑی سے خمیر ہوجائے گی. اس کے لئے شکریہ، مصنوعات کی غذائی اور معالج قدر بہت بڑھ گئی ہے. یہ بوسیل میٹابولزم کو فروغ دیتا ہے، ہضم نظام کے کام کو معمول دیتا ہے، پانسیوں، گردوں کے لئے غیر معمولی طور پر مفید ہے. آتے ہیں کہ کس طرح جیٹ جیلی Izotova کھانا پکانا ہے

اٹلی جیلی Izotova کے لئے ہدایت

اجزاء:

• گرم فلیکس - 0.5 کلوگرام؛
• مکھی مکھی - 5 چمچوں؛
• kefir - 0،5 شیشے؛
• صاف پانی - 2 لیٹر.

تیاری

ایک کافی کی چکی میں ہم چپ فلیکس اور اناج کو کچلتے ہیں. ہم وہاں اور اس سے احتیاط سے اضافہ کرتے ہیں، آپ کو بلینڈر دے سکتے ہیں، تاکہ وہاں کوئی پھیپھڑوں نہ ہوں، ہم مرکب کریں. گرم، صاف پانی میں نتیجے میں مخلوط نمٹنے اور گلاس جار میں ڈالیں. مضبوطی سے بند کریں (لیکٹوبیکلی کو ڈھال کے تحت کافی ہوا تقسیم کرنے کے لئے) اور دو دن کے لئے گرم سیاہ جگہ میں ڈال دیا.

خمیر کرنے والا بڑے پیمانے پر فلٹر کیا گیا ہے. پہلے، colander کا استعمال کرتے ہوئے، ہم آسانی سے 1.5-2 لیٹر مائع کشیدگی کرتے ہیں، ہم اعلی عطائی کی منتقلی حاصل کرتے ہیں (پینکریٹائٹس کے علاج کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، جگر کی بیماریوں).

کولرڈر فلیکس میں باقی ایک صاف برتن پر ایک لیٹر صاف پانی کے ساتھ دھویا جاتا ہے - لہذا ہم کم املائی فلٹریٹ (ہائپر ٹرانسمیشن کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، پیٹ السر، زہریلا).

ہم دس سے بارہ گھنٹے تک مائع دونوں کی حفاظت کرتے ہیں. اس کے بعد، دونوں برتنوں میں فلٹریٹ دو حصوں میں تقسیم کیا جاتا ہے - کفاس اور تیاری، جو آسوٹوف کی جیلی کی تیاری کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. یہ تقریبا بیس دن کے لئے فرج میں ذخیرہ کیا جا سکتا ہے. kvass یا پانی کے ساتھ ٹھنڈا توجہ دو یا تین چمچوں، ایک سست آگ ڈال اور ایک ابل پر لایا. کھپت سے پہلے، آپ جیلی کو شامل یا میٹھا سکتے ہیں، آپ خشک پھل شامل کرسکتے ہیں.

Contraindications

جسمانی جیلی Izotova کے لئے عملی طور پر کوئی ضد نہیں ہے. پیمائش کا جائزہ لینے کے لئے ضروری نہیں ہے.