چھ مہینے کی عمر ہے جس میں بچے اپنے اردگرد دنیا کو فعال طور پر سیکھتے ہیں، بشمول اپنے آپ کو مختلف قسم کے کھانے کے لئے ایک نئی خوراک کا مطالعہ کرتے ہوئے. تکمیل فوڈوں کو متعارف کرانے کا مقصد بچے کی غذا کو فروغ دیتا ہے، آہستہ آہستہ اس کے مینو میں خوراک اور بڑھانے کے لئے "بالغ" کے بچے کے عضو تناسل کا عزم. اس کے علاوہ، لالچ بچے کو ایک مکمل طور پر مائع سے، ایک موٹی اور یہاں تک کہ متنوع کھانے سے آہستہ آہستہ منتقلی کے لئے تیار کرتا ہے. اس آرٹیکل میں، ہم 6 مہینے میں بچے کی غذا کے بارے میں بات کریں گے، آپ کو اس عمر میں بچے کو کھانا کھلانا، اور مصنوعی بچے کو کھانا کھلانے کی خصوصی خصوصیات کیا ہے.
lures کے تعارف میں اہم چیز:
- بچے کی خوراک کے اجزاء کے محتاط معیار کے کنٹرول (یہ کیمیکل کھاد، ترقی کی حوصلہ افزائی وغیرہ وغیرہ کے بغیر پیدا ہونے والے نامیاتی سبزیوں اور پھلوں کا استعمال کرنا بہتر ہے)؛
- آہستہ آہستہ. آپ کو مکمل طور پر کھانے کی اشیاء کے تعارف کے ساتھ جلدی نہیں کرنا چاہئے اور ان کے اپنے یا کسی اور کے واقعات کے ساتھ "پکڑنے" کی کوشش کرنا چاہئے جو تین مہینے میں بچہ کو کو چھ - ایک خامہ کے کٹورا میں دیا، اور نو بچے نے "بالغ" ٹیبل سے کھانا کھلانا شروع کر دیا. اس طرح کے جلدی سے بچنے والے بچے کے معدنیات سے متعلق راستے کے کام پر اثر انداز کر سکتے ہیں، نہ الرجک ردعمل کے بڑھتے ہوئے خطرے کا ذکر کرنا؛
- پیڈیاٹریوں کی سفارشات کی تعمیل، کم سے کم "پہل". کلینیکل مشق کے کئی سالوں کی بنیاد پر، مکمل طور پر کھانا کھلانے کے طریقوں ہیں. ہر سال یہ طریقوں کو بہتر بنایا جاتا ہے، جدید بچوں کی ضروریات کو پورا کرنا. اور اگر آپریٹر کا کہنا ہے کہ مصالحے، سرکہ، مکھن، نمک اور چینی کو لالچ میں شامل کرنے کے لئے ضروری نہیں ہے، والدین کو یہ خیال کرنا چاہئے کہ یہ طبی بیم نہیں ہے اور آپ کے بچے کو "بے بنیاد"، "نہیں" برتن، اور ایک وسیع منصوبہ غذائیت، بچے کو 6 مہینے میں نئے برتنوں سے منسلک کرنے اور اپنے بچے کی معمولی ترقی میں حصہ لینے کی اجازت دیتی ہے.
جدید پیڈیاکین وطنوں کو 6 مہینے تک تکمیلی خوراک کی تعارف کی سفارش کی جاتی ہے، اس عمر تک پہنچنے سے پہلے بچے کے مینو میں ماں کی دودھ (یا جدید اعلی معیار کے مطابق دودھ فارمولہ) بھی شامل ہوسکتا ہے.
یہ ہے، اگر ماں مکمل طور پر اور متنوع کھاتا ہے اور اس کے دودھ کو بچہ تمام ضروری وٹامن کے ساتھ فراہم کرنے میں قابلیت رکھتا ہے (اور اکثر ایسا ہوتا ہے، کیونکہ دودھ، ماں کی ناکافی وٹامن شدہ غذا کے ساتھ بھی، "مریضوں سے ہر چیز کا مفید" جذب ہوتا ہے، جب ماں کی طرف سے غریب غذا زیادہ متاثر ہوجائے گی) یا اگر بچہ معیار کو بہتر بنانے کے مرکب کھاتا ہے تو والدین پرسکون ہوسکتی ہے. بچے ہر چیز کو اپنی ضرورت کو پورا کرتی ہے اور اضافی "وٹامن اوپر ڈریسنگ" کی ضرورت نہیں ہے.
تکمیل فوڈ کیسے متعارف کرایا ہے؟
سب سے پہلے، احتیاط سے اور آہستہ آہستہ. پہلی بار کے لئے، بچے کو نئے غذائیت کی ایک چھوٹا سا (ایک چمچ یا دو سوپ) دی جانی چاہئے اور دودھ یا ایک مرکب پہلے سے ہی واقف فوڈ کو پورا کرنا چاہئے. اس کے بعد، والدین کو بچے کے رویے، لالچ، نیند کی خرابی یا ہضم کے لئے احتیاط اور حالت کی نگرانی کرنا چاہئے. اگر سب کچھ ترتیب میں ہے، تو مستقبل میں خوراک آہستہ آہستہ بڑھ سکتی ہے. جب ناپسندیدہ ردعمل ظاہر ہوتے ہیں، تو بچے کی خوراک میں اس طرح کی ایک مصنوعات کی تعارف کے ساتھ تاخیر کرنے کے قابل ہے. آپ کسی بھی نئی لالچ کا تعارف نہیں کر سکتے ہیں جب تک کہ جسم کی طرف سے مصنوعات کی خرابی / ردعمل کے تمام علامات مکمل طور سے غائب ہوگئے ہیں. نئے مصنوعات کو ایک بیمار بچے (ایک سردی، ایک رننی ناک، وغیرہ) کے مینو میں نہیں، اور ویکسین کے بعد 2-3 دن سے پہلے اور بعد میں متعارف کرایا.
اگر بچہ نئی مصنوعات پسند نہیں کرتا تو اصرار نہ کرو.
بچے کے مینو 6 مہینے سے ایک سال آہستہ آہستہ اس طرح کی مصنوعات کے ساتھ حوصلہ افزائی کی جاتی ہے:
- سبزی اور پھل خالص اور رس؛
- خمیر شدہ دودھ کی مصنوعات (کییر، کاٹیج، پنیر وغیرہ)؛
- دودھ - اناج کا اناج
- انڈے (پہلے پروٹین، پھر زردی)؛
- مچھلی اور کم چربی غذا کا گوشت (خرگوش، ترکی کے پھول اور چکن).
بچے کی غذا میں ان مصنوعات کی تعارف کے لئے کوئی عام طور پر تسلیم شدہ سکیم نہیں ہے. مختلف ماہرین کو مکمل طور پر کھانا کھلانے کے مختلف حکم اور وقت کا تعین. چند ماہرین سے مشورہ کریں کہ آپ اس پر اعتماد اور انتخاب کرسکتے ہیں جو آپ کے لئے بہترین لگ رہا ہے.