2 ماہ میں بچے کو کتنا سو جانا چاہئے؟

ایک چھوٹی سی کارپوریشن کی دیکھ بھال بہت مشکل کام ہے. اکثر نوجوان نوجوانوں نے، ادب کا مطالعہ کیا، اس بات پر غور کریں کہ رات کے معیار کو اس میں بیان کیا گیا ہے: 9 -10 گھنٹے، اور دن کے وقت: 7-8 گھنٹے، بچوں کی طرف سے بے حد ممکن ہونا ضروری ہے. لیکن یہ واقعی میں ہے، اور والدین کو پورا وقت رات کے آرام کے 9 گھنٹوں پر شمار کرنا چاہئے، ہم اس مضمون کو سمجھنے کی کوشش کریں گے.

بچے کی نیند 2 مہینے میں

30 مہینے پہلے پیدا ہونے والی بچوں کی طرح دو مہینے کے بچوں، ایک ہی روزانہ معمول کا مشاہدہ کرتے ہیں: نیند، کھانا کھلانا، خوشگوار اور حفظان صحت کے طریقہ کار. بچوں کے ماہرین اور نفسیاتی ماہرین نے پوچھا کہ 2 ماہ میں بچے کو کتنا سو جانا چاہئے، ایک دن میں 16-18 گھنٹے کا اوسط جواب دیں، لیکن اس صورت حال پر منحصر ہے، وقت تھوڑا سا مختلف ہوسکتا ہے. بہت سے احترام میں اس پر منحصر ہے کہ کس طرح اس دن جذباتی ہے، چاہے وہ جذباتی دباؤ ہو، چاہے جسمانی بیماری ہو، مثال کے طور پر، معدنیات سے متعلق کالک، اور چاہے وہ غذائیت کا ایک معمول حاصل کرے .

2 مہینے میں بچے کی نیند موڈ مندرجہ ذیل شیڈول ہے:

• 7.30 - 9.30 - پہلی دن کی نیند؛
• 11.00 - 13.00 - دوسرا دن کی نیند. یہ وقت کھلا ہوا میں خرچ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے؛
• 14.30 - 16.30 - دوپہر نیند؛
• 18.00 - 20.00 - چوتھا دن کی نیند؛
• 21.30 - 24.00 - کھانا کھلانے کے لئے بیداری کے ساتھ رات کی نیند کی پہلی نصف؛
• 24.30 - 6.00 - رات کی نیند کا دوسرا نصف.

جیسا کہ گراف سے دیکھا جا سکتا ہے، رات باقی باقی دو دوروں میں تقسیم کیا جاتا ہے جس میں کھانے کی انٹیک کے لئے ایک بار بیداری ہوتی ہے. تاہم، ہر ماں کو اس دن کا اندھیرے کے وقت اس کے بچے کا دعوی نہیں کر سکتا کہ وہ صرف ایک بار پریشان ہوسکتا ہے. 2 مہینے میں ایک بچے کی رات کی نیند ہر دو سے تین گھنٹوں میں رکاوٹ ہوسکتی ہے، اور بہت سے ڈاکٹروں کا خیال ہے کہ یہ ایک ریاضی نہیں ہے. اس رویے (غذائیت، بیماری اور کشیدگی) کے اوپر اوپر کی وجوہات کے علاوہ، ایک اور ایسا ہوتا ہے جو اس کے ساتھ پیٹھ پھیرنے والی مشکلات کا سامنا کرنا پڑتا ہے. یہ ماں کے قریب رہنے کے لئے بچے کی مسلسل مطالبہ کی طرف سے ظاہر ہوتا ہے. اور یہ نہ صرف ہاتھ پر اکثر ہونے کا ارادہ رکھتا ہے، بلکہ مختصر وقفے پر بھی چھاتی یا بوتل کا مطالبہ کرنا پڑتا ہے. جب اس سے پوچھا گیا کہ اس طرح کی ایک خصوصیت کے ساتھ 2 مہینے میں بچے کو کتنا سو جانا چاہئے، تو ڈاکٹروں کو یہ بتاتا ہے کہ بچے کی باقی مدت کم نہیں کی جاسکتی ہے. نیند یا وقت کی تعداد کو کم کرنے، کم از کم بچے کی قابلیت، اور زیادہ سے زیادہ طور پر زیادہ سے زیادہ حد تک، جو دو مہینے میں پرانی منفی اثرات پر اعصابی نظام کی ترقی کو متاثر کرتی ہے. اس حالت سے لڑنے کے لئے ضروری ہے، اور ڈاکٹر کئی طریقوں سے مشورہ دیتے ہیں:

• جب روتے ہوئے، بچے کو پیسیفائیر دے، اگر یہ ابھی تک اس سے نا واقف ہے؛
• اپنی ماں کے آگے گونگا نیند ڈالنے کے لئے؛
• اگر بچے اچانک اٹھے تو بچے کو گڑیا اور لالچ گانا.

دو مہینے کے بچوں کی نیند کی خصوصیات

جب پوچھا کہ دوپہر میں 2 مہینے میں بچے کتنے گھنٹے سوتے ہیں، وہاں ایک جواب ہے: ایک گھنٹہ سے دو. اور یہ بڑے پیمانے پر ان عوامل پر انحصار کرتا ہے جو بچے کی جسمانی اور ذہنی حالت کو متاثر کرتی ہے. اس عمر کے بچوں میں، غیر معمولی نیند اکثر دیکھا جاتا ہے، جس میں سوخت ہونے کے بعد 30-40 منٹ کی بیداری سے ظاہر ہوتا ہے. جیسا کہ ڈاکٹروں کی وضاحت کرتے ہیں، اس سے لڑنے کے قابل نہیں ہے، کیونکہ اس کی نوعیت کو تبدیل کرنے کے قابل نہیں ہوسکتا ہے، لیکن آپ اسے ایک چھاتی کی پیشکش کرتے ہوئے پھر سے سو سکتے ہیں. لفظی 5-7 منٹ، اور کچلنے پھر آپ کو ایک میٹھی، گہرے نیند سے خوشی ہوگی. یہاں سب سے اہم بات یہ ہے کہ جیسے ہی یہ اٹھنا شروع ہوتا ہے بچے کو کھانے کی پیشکش کی جانی چاہیئے، اس وجہ سے اس عمر میں بھی پانچ منٹ کی تاخیر کی جا سکتی ہے.

لہذا، کوئی بھی سوال کا صحیح جواب نہیں دے گا کہ آپ کے بچے کو 2 مہینے میں کتنا سو جانا چاہئے. بعض وقت کی حد موجود ہیں جو پر عمل کرنے کے لئے مطلوب ہیں. تاہم، اگر آپ کو یہ معلوم ہوتا ہے کہ آپ کا بچہ تھوڑا کم یا زیادہ اس سے زیادہ سو رہا ہے تو، اس کے لئے خوفزدہ ہونے کی کوئی ضرورت نہیں ہے، شاید یہ صرف اس کی ایک خصوصیت ہے. ایک اور چیز، اگر وہ ہر گھنٹہ رات ہر گھنٹے اٹھتی ہے یا دن کے اندر 20 منٹ تک سو جاتی ہے، تو اس کے خاندان، اس کے کھانے، وغیرہ میں جذباتی حالت کا جائزہ لینے کے قابل ہے. اور اگر اس کی مدد نہیں ہوتی تو پھر اس کی بیماریوں سے مشورہ کریں.