ایک بچہ ایک چھوٹا سا آدمی ہے، جو روزانہ انتہائی توجہ اور دیکھ بھال کی ضرورت ہوتی ہے. کسی بھی ماں کو ہر روز اپنے بچے اور صحت کے لئے سب سے زیادہ مفید بنانے کی کوشش کرتا ہے. نیند، خوراک، کھیل، چلتے ہیں اور مختلف طریقوں کے نظام کے ساتھ مہینے کے بعد نوزائیدہ مہینے کے ساتھ. اور ایک سال کے اندر اندر کچن کی ضروریات اور رویے تیزی سے تبدیل کر رہے ہیں. ایک سال تک بچے کی روزانہ کا معمول کیا ہونا چاہئے، ماں کو ضروری دیکھ بھال کرنے کی اجازت دیتی ہے اور اہم تفصیلات کے بارے میں نہیں بھولتی ہے؟
نیند اور جاگنا
زندگی کے پہلے سال میں بچے کی حکومت کئی بار تبدیل کرتی ہے.
زندگی کے دن کی زندگی کے پہلے تین چار ہفتوں میں کھانا کھلانا اور سو رہا ہے، جاگنے والا وقت بہت مختصر ہے اور تقریبا 15 منٹ ہے.
اور پہلے سے دوسرے ہفتوں سے یہ ضروری ہے کہ رات اور دن کو الگ الگ کرنے کے لۓ عاجز کرم اور معمول کے تالے کو لانے کی ضرورت نہیں. رات کو کھانا کھلانے کے دوران، شور نہ بناؤ، روشن روشنی کو مت کرو. بچے کو رات کو سونے کے لئے استعمال ہونے دیں.
1 سے 3 مہینے تک شروع ہونے والے، بچوں کو جاگتے رہنا شروع ہوتا ہے اور کم سو جاتا ہے. ایک مخصوص رجحان تیار کیا جاتا ہے، اور ایک سال تک تک بچے کی نیند کی مدت تقریبا 10-12 گھنٹے ہونا چاہئے. لیکن مت بھولنا کہ ہر بچے کو تال میں انفرادی اور چھوٹے غیرقانونی حالتیں ہیں. یاد رکھیں کہ منفی جذبات (تصاویر، جھگڑے) اور مثبت (تحائف، مہمانوں، کھیل) بچے کو زیادہ کام کرسکتے ہیں. اس صورت میں، نیند کا وقت بڑھ جائے گا.
اس طرح، دو دن کے لئے دو دن کے لئے دو دن کے لئے نیند کا کھانا آہستہ آہستہ بنایا جاتا ہے- دوپہر کے کھانے کے بعد اور تقریبا ایک دن (تقریبا 14-15 گھنٹے). اور سال کی طرف سے دوپہر کے کھانے کے بعد صرف ایک دن کی لمبائی ہوتی ہے.
پاور موڈ
بچے کی غذائیت کے نظام کو ایک سال ایک ماہ تک عملی طریقے سے تبدیل نہیں ہوتا ہے. تین مہینے تک کھانا کھلانا ایک دن تقریبا 6-7 بار ہے. لیکن 6 مہینے تک، بچے کو دودھ پلانے کے بعد، اس کی حکومت کو آزاد سمجھا جا سکتا ہے. نصف سال کے ساتھ بچے ایک دن 5 گنا اور سال میں صرف 4 بار کھانے کے لئے شروع ہوتا ہے.
4 مہینے کے بعد، سفید سبزیوں (آلو، زچینی) اور پھل کا مرکب اور پتلی جوس (تقریبا 50 ملی لیٹر فی دن) کے سبزیوں کے خالص سب سے پہلے تکمیل فوڈوں کا تعارف ممکن ہے. لالچ ہمیشہ سے پہلے دودھ پلانا یا مکس کھانا کھلانے سے پہلے دی جاتی ہے. پانچویں مہینے میں، دودھ کو دودھ پر متعارف کرایا جاتا ہے، پانی (ایک سے ایک) سے پتھا ہوا ہے، اور اناج میں اناج کا حصہ پانچ سے زائد نہیں ہے. چھ مہینے میں سبزیوں کے خالص، سبزیوں کے شورواں کی بجائے، آپ کو ایک مضبوط چکن یا گوشت نہیں بن سکتا. 7 ویں مہینے میں، ایک گرے ہوئے ابلی ہوئی انڈے اور کچلنے والا گوشت کا گوشت غذا میں شامل ہوتا ہے. لیکن ہمیں یہ نہیں بھولنا چاہئے کہ دودھ پلانے والے بچے کو صرف اس کی مرضی پر ملنا چاہئے، اور لالچ کے دوران، خاندان میں ناشتہ، دوپہر کا کھانا یا رات کا کھانا ہے. اس طرح، ایک سال کے لئے ایک بچے کو کھانا کھلانے کے نظام کی ایک متحرک قسم کی روزمرہ مینو کی طرف سے خصوصیات اور اضافہ میں اضافہ ہوتا ہے.
چلنے اور کھیل
پہاڑیوں کے بارے میں، یہ محسوس کیا جا سکتا ہے کہ کھلی ہوا میں بچے کے لئے زیادہ سے زیادہ 3-4 گھنٹے ہو جائے گا. اس کے علاوہ، بچے کے اچھے موسم اور صحت مند حالت بہت اہم ہیں.
جب تک بچے کو تھکا ہوا نہیں ہے تو ترقیاتی کھیل منعقد کی جانی چاہیئے. بستر پر جانے سے پہلے وہ خوش آمدید نہیں ہیں، کیونکہ وہ بچے کی زہریلا کرنے کے لۓ جا سکتے ہیں، سوتے جا رہے ہیں مشکل ہو جائے گا.
حفظان صحت کے طریقہ کار بھی اہم ہیں. انہیں روزانہ دو بار منعقد کرنے کی مشورہ دی جاتی ہے. صبح کا دھونے بچے کے لئے ایک نیا دن شروع ہوتا ہے، اور شام میں غسل سونے کے لئے دھن گا.
اگر آپ دن کے منظم سال کی پیروی کرتے ہیں تو 1 سال (ایک ہی وقت میں کھانا کھلانا اور سو رہا ہے)، بچے کو فوری طور پر مطلوبہ معمول پر استعمال کیا جائے گا. اگر والدین کسی مخصوص حکمرانی کو، پھر، ایک قاعدہ کے طور پر، بچے کو اسی جگہ میں لے جاتا ہے. بچے کے رویے اور خواہشات کو حساس ہونا ضروری ہے. سب کے بعد، ایک چھوٹا بچہ اس کے ضروریات کو پورا کرنے کے لۓ، اس کے مطابق بہت آسان ہو گا. بچے کے لئے صبر اور محبت کو دن کے دوران معاہدے تلاش کرنے میں مدد ملے گی.