چلو پر غور کریں کہ گلاب کے ہونٹوں کا استعمال کرتے ہوئے فوائد کے ساتھ ساتھ فوائد پینے کے لئے سب سے زیادہ عام ترکیبیں کس قدر فائدہ اٹھائے جا سکتے ہیں.
ہونوں کے مفید خصوصیات
سب سے پہلے، dogrose وٹامن کے ایک لازمی ذریعہ ہے. اس میں نیبو سے 50 گنا زیادہ وٹامن سی، اور سیاہ currant کے مقابلے میں تقریبا 10 گنا زیادہ ہے. اس کے علاوہ، گلاب کے ہونٹوں میں، وٹامن E، A، P، B، K بڑے مقدار میں موجود ہیں. وٹامن کے علاوہ، rosehips پر phytoncides، سبزیوں acids، tannins اور ایک بہت مفید ٹریس عناصر پر مشتمل ہے.
اس ساخت کے لئے شکریہ، ARVI ، beriberi، جگر اور آنت کی بیماریوں، خون اور vascular بیماریوں کے علاج اور روک تھام میں dogrose کا استعمال بہت مؤثر ہے.
گلاب کے ہونٹوں کے اخراجات کی ترکیبیں
تھرموس میں - برائننگ کا سب سے عام طریقہ گلابوں کو گلاب کرتا ہے.
ورزش کی عالمگیر ہدایت
اجزاء:
- پانی - 2 لیٹر؛
- خشک گلاب ہپس - 2/3 کپ.
تیاری
بیریاں ٹھنڈے پانی کے تحت دھویا جاتا ہے، ابلتے پانی ڈالتے ہیں اور 12-14 گھنٹے پر زور دیتے ہیں.
آگ پر ایک تیز رفتار طریقہ ہے، لیکن پینے اتنی سنجیدہ نہیں ہے.
فوری کھانا پکانے کے لئے ہدایت
اجزاء:
- خشک ہونوں - 2 چمچوں؛
- پانی - 0.5 لیٹر.
تیاری
گلاب شپ سے قبل پہلے چوپائی، ابلتے ہوئے پانی ڈالیں اور 10-15 منٹ کے لئے کھانا پکانا، جس کے بعد تھوڑا سا ٹھنڈا اور کشیدگی. تم اسے چائے کی بجائے پیسہ کر سکتے ہو.
بہت زیادہ، خاص طور پر جب سردی کا علاج کرتے ہوئے، کتے گلاب کے شورواں میں اضافہ ہوا ہے.
گلاب کے ہونٹوں کے ساتھ وٹامن چائے کے لئے ہدایت
ہدایت 1
اجزاء:
- ہونٹ - 20 جی؛
- پہاڑ کی راھ کی بیر - 10 جی؛
- ابرغانو کی جڑی بوٹیوں - 5 جی؛
- پانی - 0.5 لیٹر.
تیاری
Rosehips اور پہاڑ کی راش 10 منٹ کے لئے گرم پانی اور ابل ڈالیں، پھر اجنگوئی کو شامل کریں اور 5 منٹ کے لئے کھانا پکائیں. نصف گھنٹے کے لئے تیار کرنے کے لئے تیار.
ہدایت 2
اجزاء:
- گلاب ہونٹوں - 1 چمچ؛
- راسبیریز تازہ منجمد - 2 چمچ، یا 1 چمچ خشک؛
- پانی - 2 کپ.
تیاری
پانی کے ساتھ بیر کے مرکب کو مرکب کریں، ایک فوق لانے کے لۓ، اور پھر کمرے کے درجہ حرارت کے اوپر درجہ حرارت پر ٹھنڈا کرنے کی اجازت دیں. زیادہ شدید مشروبات حاصل کرنے کے لئے، کتے کو کٹایا جا سکتا ہے، لیکن اس کے بعد چائے کو استعمال سے پہلے فلٹر کیا جانا چاہئے.
اس بات کا ذکر ہونا چاہئے کہ کسی بھی ہدایت کا استعمال کیا جاتا ہے، گلاب کے ہپس سے بنائے ہوئے مشروبات ایک دن سے دو سے زیادہ شیشوں کی کھپت کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہیں. اس کے علاوہ، کبوٹاس تھامببفلبیتس، گیسٹرائٹس اور گیسٹرک رس کی بڑھتی ہوئی املتا کے رجحان کے ساتھ استعمال کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.