نالی پورٹن نے سبزیوں کی خوراک کے ساتھ کامل جلد حاصل کی

بہت سے خواتین سوچتے ہیں کہ مشہور شخصیات کو جلد کی دیکھ بھال سے کوئی مسئلہ نہیں ہے. یہ ایک غلط تصور ہے. اور مشہور شخصیات کو اکثر خاص طریقہ کار کی ضرورت ہوتی ہے یا غذا میں تبدیلی بھی ہوتی ہے. نالی پورٹن ان میں سے ایک ہے. بلکہ، ماضی میں اس اداکارہ نے چہرے پر کھوپڑیوں کا سامنا کرنا پڑا، اس کی مشکلات میں اضافہ ہوا تھا. آج تک، "بلیک سوان" اور "جکی" کا ستارہ صرف کامل چمڑے کا باعث بن سکتا ہے، بغیر جھرنا، لالچ اور پبوس. ستارہ اس کے پرستار کو خفیہ کے بارے میں بتاتے ہیں جو اس کے چہرے کو خوبصورت اور خوبصورت بنا دیتا ہے.

یہ پتہ چلتا ہے کہ ظہور کی غلطیوں کو ختم کرنے کے لئے اداکاری ایک غذا پر بیٹھ گیا. اس کی پسند گوشت اور جانوروں کی مصنوعات کے ردعمل پر گر گئی. وہ 6 سال پہلے ہی اس طرح کے غذا کی پیروی کرتا ہے اور اس سے افسوس نہیں کرتا ہے. جیسا کہ وہ کہتے ہیں، نتیجہ چہرے پر ہے:

"میں ویگن کھانا پسند کرتا ہوں. میں نے محسوس کیا ہے کہ جیسے ہی میں نے اس غذائیت کا انتخاب کیا، اس کی ظاہری شکل کو بہتر بنانے سے میری جلد نے میری جلد "جواب دیا". میرے مینو میں گوشت، دودھ اور جانوروں کی اصل کی دوسری مصنوعات نہیں ہے. یہ غذا صرف میرے لئے ایک دریافت تھا! ظاہر ہے، یہ خالص طور پر فرد ہے، لیکن ذاتی طور پر، گوشت مجھے بالکل مناسب نہیں کرتا. "

غذا جس نے سب کچھ بدل دیا

انٹرویو میں سے ایک میں، نتٹی پورٹن نے کہا کہ وہ سمجھ نہیں پاتا کہ وہ کس طرح گوشت کھانے کے لئے استعمال کرتے تھے؟ جانوروں کی مصنوعات کو دینے کے بعد 36 سالہ ستارہ بہت بہتر محسوس کرتا ہے:

"یہ سمجھا جاتا ہے کہ میں سبزیوں سے بھی نہیں ہوں، لیکن پرانا، میرے پاس بہت ہلکا غذا ہے اور میرے لئے کافی ہے. میں صبح اور آلوکڈو کے ٹوسٹ کے ساتھ صبح شروع کرتا ہوں. میں چائے پیتا ہوں، جو دودھ کی پیداوار کو فروغ دیتا ہے، جیسا کہ میں ایک چھوٹی ماں ہوں اور دودھ پلاتا ہوں. میری میز پر، عام طور پر کیفین کے لئے کوئی جگہ نہیں ہے، لیکن اگر میں سمجھتا ہوں کہ میں بہت تھکا ہوا ہوں، میں ایک کپ کافی پی سکتا ہوں. "
بھی پڑھیں

اس کے تناظر میں راشن اداکارہ وٹامنز کو مکمل کرتی ہے. وہ وٹامن ڈی لیتا ہے اور مہینے میں ایک بار وہ وٹامن B12 کے ذریعہ چھٹکارا جاتا ہے، کیونکہ یہ خاص طور پر گوشت میں موجود ہے اور یہ اہم مائیکرویلیٹ سبزیوں کی مصنوعات میں تبدیل نہیں کیا جاسکتا ہے.