موسم سرما میں چل رہا ہے - کپڑے کس طرح؟

بہت سے معقول اور خود اعتمادی لڑکیوں کے لئے، یہاں تک کہ مضبوط سردی صبح یا شام کے جگوں کے لئے رکاوٹ نہیں ہیں. ہمیشہ شکل میں رہنا اور اپنے آپ کو ٹن رکھنا، وہ برف اور ٹھنڈے میں کھیلوں کو بھی جاری رکھے گا. چلانے کے فوائد پہلے سے ہی بہت کچھ بتائے گئے ہیں، ہم آپ کو بتائیں گے کہ موسم سرما کے دوران آرام دہ اور پرسکون محسوس کرنے کے لئے کس طرح پہننے کے لئے اور ایک ہی وقت آپ کے اپنے صحت کے لئے کسی بھی خطرے سے بچنے کے لۓ.

موسم سرما کی دوڑ کے لئے کس طرح کپڑے پہننا

بہت سے لوگوں کو غلطی سے یقین ہے کہ موسم سرما میں ٹہلنے کے لئے آپ کو گرم کپڑے کی ضرورت ہے، جیسے نیچے جیکٹ. لیکن، ایک قاعدہ کے طور پر، جو لوگ کھیلوں سے دور رہتے ہیں وہ کہتے ہیں، کیونکہ یہ نیچے جیکٹ میں ایک بار چلانے کے لئے کافی ہے کہ سمجھنے کے لئے کہ یہ سب بدترین اختیار ہے.

لہذا، موسم سرما کی ٹہلنے کے لئے کپڑے منتخب کرنے کے لئے بنیادی قوانین:

1. موسم سرما کی ٹہلنے کے لئے ملبوسات کے کپڑے کا مشاہدہ کرنا ضروری ہے. تہوں پتلی ہوسکتی ہیں، لیکن انہیں کم سے کم تین ہونا چاہئے. انڈرویئر کا ایک بہترین قسم ایک مخصوص تھرمل انڈرویئر ہے، جس میں درد کو ہٹا دیا جاتا ہے اور گرمی کو اچھی طرح رکھتا ہے. دوسری پرت کے لئے، ایک اونی سویٹر یا کچھی کا انتخاب کرنا بہتر ہے. اوپر سے جیکٹ پہن لو.
2. جیکٹ ایک کھیل کا کٹ ہونا چاہئے، لیکن بہت بڑا نہیں، دوسری صورت میں ریس کے دوران آپ تکلیف کا سامنا کرنا پڑے گا. ونڈ بریک کو چلانے کے لئے بہترین بیرونی لباس تصور کیا جاتا ہے.
3. ٹانگوں پر یہ ٹانگوں کے ساتھ تنگ leggings یا پینٹیہوج پہننے کے لئے سب سے بہتر ہے، ونڈو کے باہر ہوا کے درجہ حرارت پر منحصر ہے. نہایت زبردست، بھی گرم گرم گیٹر ہو گا، جو ہوا سے ٹخنوں کے چلنے کے دوران گرمی کی حفاظت کرے گی.
4. موسم سرما میں ٹھنڈا کرنے کے لئے مناسب طریقے سے جوتے منتخب کریں. یہ اعلی معیار کا ہونا لازمی ہے اور ایک نمی ہوئی واحد ہے. یہ ان معاملات میں خاص طور پر سچ ہے، اگر یہ برف سے باہر ہے.
5. اور گرم، اچھی طرح سے بیٹھا ٹوپی اور دستانے کے بارے میں مت بھولنا - الماری کے ان اشیاء کی کمی کی وجہ سے مہاجرین کے تمام نقوشوں کو نمایاں طور پر خراب کر سکتا ہے.