روشن اور گرمیوں کے نقوش سے بھروسا ہونے کے بعد، زیادہ تر لوگوں کو موسم خزاں پگھلا ہونا پڑتا ہے. کبھی کبھی تھوڑی دیر سے تھوڑا سا پاداچک موڈ ایک حقیقی ڈپریشن میں بڑھ جاتا ہے. لڑنے کا ڈپریشن اور کیا ہونا چاہئے! یہاں تمام طریقے اچھے ہیں. مقبولیت کے چوٹی پر آج ارومتی تھراپی اور مراقبت کے ذریعے آرام دہ ہے. کسی فارمیسی میں آپ کو منشیات کے بڑے انتخاب کی پیشکش کی جائے گی. اس طرح کے منشیات، ایک اصول کے طور پر، بہت مہنگا ہے. لیکن اس بیماری سے نمٹنے کے لئے ڈپریشن کے لوگوں کے علاج میں مدد ملے گی.
انٹیلیجنٹ پودوں
تقریبا تمام فارمیسی مصنوعات ہوموپتی سے متعلق ہیں اور ان کی ساخت میں اینٹی وڈینٹنٹ جڑی بوٹیوں پر مشتمل ہے. ان جڑی بوٹیوں کی کارروائی کی وجہ سے علاج ہوتا ہے. تو کیوں ان جڑی بوٹیوں کو اپنے آپ کو خریدنے یا جمع نہیں کرتے ہیں اور ان کی مدد سے ڈپریشن کے خلاف جنگ کیوں نہیں کرتے ہیں؟
یہاں اہم قدرتی antidepressants کی ایک فہرست اور تیار کرنے کے طریقے یہاں ہیں:
- دوا میں ڈپریشن کے لئے سب سے زیادہ مقبول لوک علاج سینٹ جان کی وورت ہے. یہ پودے موسم خزاں اور موسم سرما کی مدت میں سرد کے خلاف بھی استعمال کیا جا سکتا ہے. جو لوگ اس پلانٹ کے اثرات کا سامنا کرتے تھے، نہ صرف موڈ کی بہتری کرتے تھے بلکہ سر اور عقل کے عام عروج پر توجہ دیتے تھے. 1 کپ کا ابلاغ پانی 2 چمچ ڈالو. گھاس کا چمچ کم از کم آدھے گھنٹے پانی کے غسل پر مرکب ہونا چاہئے. پھر گرمی سے ہٹا دیں اور 15 منٹ کے لئے کھڑے ہونے کی اجازت دیں. کھانے سے پہلے آدھے گھنٹے کے لئے ایک گلاس کے ایک تہائی میں سینٹ جان کے وارٹ کا ایک رویہ لیں.
- ڈپریشن کے خلاف لوک علاج میں، ویلیرین کو اکثر استعمال کیا جاتا ہے. یہ پلانٹ ایک پرسکونزر کی طرح کام کرتا ہے. ویلرین کی ٹکنچر کسی فارمیسی پر خریدا جا سکتا ہے اور یہ ایک پیسہ خرچ کرتی ہے. اکثر موسم گرما کی کاٹیجوں میں والیرین ٹکسال کھیتی ہے. اس طرح کی چائے نہ صرف بہت سوادج اور منفرد بو ہے، اس میں اعصابی نظام اور عمل انہی کے عمل پر فائدہ مند اثر ہوتا ہے.
- ایک اور جڑی بوٹیوں والی اینٹی وائڈنٹنٹ، جو مزاج کو تازہ کر دیتا ہے، اسے بانسری دوا کہا جاتا ہے. یہ پلانٹ اداس اور اداس سے لڑنے میں مدد ملتی ہے.
- نیند کی معمول کے لئے، ایک طویل عرصے تک ہاپ استعمال کیا جاتا تھا. ایک چھوٹا سا کپاس بیگ میں ہاپ کو ڈال دیا جا سکتا ہے اور بستر پر جانے سے پہلے تکیا کے قریب رکھا جاتا ہے. ایک چھوٹا سا ہاپ رات میں چائے کے ساتھ بھرا ہوا جا سکتا ہے.
قدرتی اینٹیڈ پریشروں کا استعمال کیسے کریں؟
قدرتی اینٹی ویڈ پیپر ہر جگہ ہمیں گردش کرتی ہے. موڈ بلند کرنے اور معمول کی نیند کے لۓ بہت سارے ترکیبیں اور ٹریگنچرز ہیں. یہ ترکیبیں ہیں جو بلیوز سے نمٹنے میں مدد کریں گے اور اس کی زندگی کو واپس لے جائیں گے.
- باورچی خانے میں تقریبا ہر گھریلو خاتون دار چینی ہے. 50 گرام پتلی ووڈکا نصف لیٹر ڈالیں اور تین ہفتوں تک ایک سیاہ اور خشک جگہ میں ڈالیں. وقفے سے بوتل ہلا. مرکب سے متاثر ہونے کے بعد، اسے فلٹر کیا جانا چاہئے. اس دوا لے لو آپ 20-30 قطرے کے کھانے کے کھانے سے پہلے آدھے گھنٹے کی ضرورت ہے. ایک دن تین دن میں ٹائیکورٹ سے منسلک ملبوچولیا سے نمٹنے اور اس کی زندگی کو بحال کرنے میں مدد ملے گی.
- ڈپریشن کے دوران نیند کو معمول بنانے کے لئے، آپ پروپلول کے شہد اور ٹھنڈیور کا مرکب تیار کر سکتے ہیں. پروپلس کا ایک حصہ لیں اور اسے 9وں کے شہد سے ملائیں. بستر سے پہلے سبز یا ہربل چائے بناؤ اور اس مرکب کے 2 چمچ لے لو. تھوڑی دیر کے بعد آپ کی نیند معمول ہوگی اور آپ کی آنکھوں سے پہلے موڈ بہتر ہوگا.
- اگر آپ کو جسمانی یا ذہنی کشیدگی کے حالات میں کام کرنا پڑے تو، کوشش کریں
لیزا کی جڑ سے ایک ٹرایکور تیار کریں. پتلی کٹا جڑ کی 100 جی لے لو اور نصف لیٹر 70٪ شراب لے لو. آپ کو خشک، سیاہ جگہ میں دو ہفتے کی ضرورت ہے. تین ہفتوں کے اندر اندر کھانے سے پہلے آدھے گھنٹہ لگانے کے لۓ آپ کو زہریلا اور سر درد سے بچائے گا. ایک چمکیلا پانی میں، 20-25 ڈراپ شامل کریں. - اپنے آپ کو مندرجہ ذیل جڑی بوٹیوں سے چائے تیار کریں. 1 ٹسپ لے لو مکھن فلو، 1 اسپیس. سینٹ جان کی وورت اور 1ch. والدہ ان جڑی بوٹیوں کو 3 کپ کھلی پانی میں پھینک دیا اور 10-15 منٹ تک چھوڑ دیں. اگلا، ایک چھوٹی سی آگ پر جڑی بوٹیوں کا برتن ڈال دو اور دوسرے 20 منٹ کے لئے ابھرتے رہو. برش کو ٹھنڈا کرنے کے بعد، اسے فلٹر کیا جانا چاہئے. کھانے کے بعد شیشے کا ایک تہائی لے لو. یہ کورس 10 دن ہے، پھر ہم 10 دن کے لئے وقفے لگاتے ہیں اور پھر کورس دوبارہ کریں گے. دو ہفتوں میں آپ کو توانائی کی ایک بڑی تعداد اور بہتر موڈ محسوس ہوگا.