یہ تیل قددو کے بیجوں سے بنا ہوا ہے. کسی دوسرے سبزیوں کا تیل کی طرح، سرد دباؤ کا صرف ایک غیر مستحکم مصنوعات فائدہ مند خصوصیات ہے. قددو کا تیل ایک سیاہ سبز رنگ ہے، اور کافی خوشگوار ذائقہ اور بو، دونوں میں کھانا پکانے، اور طبی مقاصد کے لئے اور کاسمیٹولوجی میں استعمال کیا جاتا ہے.
ساخت
قددو تیل بڑی مقدار میں غیر محفوظ شدہ فیٹی ایسڈ، وٹامن A، E، F، C، B1، B2، B6، پروٹین، پٹین، سٹرولز اور منفرد پودے فاسفولپائڈز کے ساتھ ساتھ 53 مفید معدنیات اور ٹریس عناصر، جس میں میگنیشیم، زنک، سیلینیم، آئرن. قددو تیل زنک کے سب سے امیر قدرتی ذرائع میں سے ایک ہے.
کاسمیٹک کارروائی
قددو تیل ایک فعال اینٹی آکسائڈنٹ ہے. یہ جلد کی حالت کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے، اسے مخفف بناتا ہے، لچک کو بہتر بنا دیتا ہے، نرمی، بحال کرتا ہے، خروںچ، درختوں اور سورج برتن کی شفایابی کو تیز کرتا ہے. اککیما، ڈرمیٹیٹائٹس، جلد کے جلن میں مدد ملتی ہے، ترقی کو تیز کرنے اور بال کو مضبوط بنانے میں مدد ملتی ہے، ڈرینف سے نجات حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے، ناخن کو مضبوط بنانے اور خشک ہاتھوں کی حالت کو بہتر بنا دیتا ہے.
شفا یابی کی خصوصیات
قددو تیل ان کھانے والے چیزوں میں سے ایک ہے جو ہر روز استعمال کرنا چاہئے. یہ بھی دوا میں استعمال کیا جاتا ہے، کیونکہ اس کے بہت سے قیمتی خصوصیات ہیں:
- خون کی ساخت اور چابیاں معمول
- گردے اور مثالی تقریب میں اضافہ؛
- اینٹی ہتھیار اور اینٹیفیلل اثر؛
- سیرروسس، ہیپاٹائٹس، فیٹی جگر کی بیماری کے ساتھ جگر کی بحالی میں مدد ملتی ہے؛
- یہ پیٹ اور دوودینم کے پیپٹک السر کے ساتھ، دل کی ہڈی اور گیسٹرائٹس کے علاج کے لئے ہضم کے راستے، قبضہ، کی غیر معمولی کی صورت میں دکھایا گیا ہے؛
- cholecystocholangitis کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، diskenzii بیلیری راستہ؛
- جسم میں کولیسٹرول کو کم کرنے اور زہریلاوں کو ختم کرنے میں مدد ملتی ہے؛
- cystitis میں درد اور جلانے کے سینسر (ایک دن میں 3 بار 3 بار) relieves؛
- اسکیمک دل کی بیماری اور atherosclerosis کے لئے استعمال کیا جاتا ہے؛
- پروسٹیٹ گرینڈ کے افعال کو معمول دیتا ہے، سوزش کے عمل کی ترقی کو روکتا ہے؛
- اینٹی الرج خصوصیات ہیں
- عمر بڑھنے کے عمل کو کم کرنے، رکاوٹوں اور جلد کی لچک کو برقرار رکھنے؛
- ٹورٹوٹائٹس، سٹومیٹائٹس، زبانی گہا کے ٹرالوں (چکنا کرنے، رینز، آلات) کے ساتھ مدد ملتی ہے.
زیادہ تر مقدمات میں، کدو تیل کم از کم ایک ماہ کے لئے ایک چمچیلا 3 دن میں لے جانے کی سفارش کی جاتی ہے.
Contraindications
چونکہ قددو کا تیل ایک الارم اثر ہوتا ہے، جب اسے لیا جاتا ہے تو اسے اس کی دھن کو کم کرسکتا ہے. یہ بھی ایک برپ ہوسکتا ہے، اس کے خاتمے کے لۓ اسے گلاس کے کھوکھلی رس (نیبو، انگور، وغیرہ) کے ساتھ پینے کی سفارش کی جاتی ہے. غیر معمولی معاملات میں، ایک الرجی رد عمل ممکن ہے.
وزن میں کمی کے لئے قددو تیل
چونکہ یہ تیل لپڈ میٹابولزم اور میٹابولزم کو معمول دیتا ہے، جس کی خلاف ورزی کے نتیجے میں سے ایک موٹاپا ہوتا ہے، یہ وزن کے ایڈجسٹمنٹ اور معمول کی ترتیب کے دوران استعمال کیا جاتا ہے. ایسا کرنے کے لئے، یہ سبزیوں اور مکھن کے ساتھ کھانا میں تبدیل کرنے کے لئے کافی ہے، سلاد، گوشت اور مچھلی کی آمدورفت کے لئے استعمال کرتے ہوئے. قددو تیل پر فراکنا ناممکن ہے، کیونکہ جب گرم ہوجاتا ہے، تو یہ اپنی مفید خصوصیات کو کھو دیتا ہے. آپ اسے خالص شکل میں لے سکتے ہیں، دن میں دو بار چائے کا چمچ، یا اگر آپ ذائقہ پسند نہیں کرتے تو اسے خصوصی کیپسول میں خریدیں.
بال اور چہرے کے لئے
ایک مثالی اثر کو حاصل کرنے کے لئے، جلد کو لوچک اور لچک پر واپس آنا، یہ مہینے میں دو بار قددو تیل کے ساتھ ایک گرم ماسک بنانے کے لئے مفید ہے. ایک کپاس نیپکن کے لئے پہلے سے گرم پانی میں پھنسے ہوئے، 25 ملی لیٹر تیل کو لاگو کریں اور چہرے پر لگائیں 25-30 منٹ کے لئے، گرم تولیہ کے ساتھ ڈھکنا. تیل کی جلد کے ساتھ، یہ طریقہ 10 منٹ تک کم ہو گیا ہے. ہونٹوں اور پپووں کے علاقے میں جلد کو نرم کرنے اور چہرے کی جھریں کم کرنے کے لئے، تیل 40 منٹ تک جلد کی چمچ پر لاگو ہوتا ہے، اور پھر بچنے والے ٹشو سے ہٹا دیا جاتا ہے.
ترقی کو تیز کرنے اور بال کو مضبوط بنانے کے لئے، یہ ایک ہفتے میں 2-3 بار سفارش کی جاتی ہے کہ وہ دھونے کے آدھے گھنٹوں میں سرد دھونے سے پہلے ایک کلومیٹر کا کٹائیں.