بتاو، کیا اس دنیا میں انصاف ہے، ہے؟ کل میں بارش میں گر گیا، لیکن آج میں درجہ حرارت سے اٹھ گیا. یہ تعجب نہیں ہے، یہ سڑک میں ایک ماہ نہیں ہے. اور بارش میں پکڑے جانے سے قبل، کل کل کچھ نہیں ہو گا، میں نے دلکش انسان سے ملاقات کی. ہفتے کے آخر میں ملنے کے لئے اتفاق کیا. اور پھر سرد! میں کیا کروں؟ ہفتے کے اختتام تک، سردی کا علاج کرنے کے لئے کس طرح جلدی جلدی، پھر کچھ نہیں باقی ہے.
مجھے اپنے تمام دادی کی ترکیبیں یاد رکھنا پڑا، پھر میں اب بھی موضوع پر واقعات اور واقعات کے ساتھ ٹیلی فون بات چیت کرنا پڑا "سرد کو کس طرح تیزی سے دور کرنے کے لئے؟". اور میں نہیں سوچتا تھا کہ بیماری سے نمٹنے کے لئے بہت سے طریقے موجود ہیں. اس کے نتیجے میں، سردی کا علاج کرنے کے فوری طریقوں کی ایک اچھی تعداد جمع کی گئی ہے. یقینا، وہاں بہت سے تجاویز تھے: "اگر آپ کو ٹھنڈے سے فوری ریلیف حاصل کرنا چاہتے ہیں تو پھر فارمیسی پر چلیں اور خریدیں ...". اور پھر منشیات کا نام، جو آپ کو فوری طور پر لینے کی ضرورت ہے. لیکن کچھ ایسی چیز موجود ہے جو مجھے مشتہر ادویات پر اعتماد نہیں ہے، اور ڈاکٹروں نے ایک دوسرے سے یہ بات کی ہے کہ درجہ حرارت کم ہے، تو یہ دواؤں کے ساتھ تقسیم کرنے کے لئے ضروری ہے.
خوش قسمتی سے، میرے ساتھیوں نے بہت کچھ پایا، تاکہ دوسروں کے درمیان، وہاں بھی ترکیبیں بھی تھیں کہ کس طرح فوری طور پر گولیاں بغیر سرد سے نمٹنے کے لئے. ہر کوئی جانتا ہے کہ کس طرح جلدی سے سرد کے علامات کو ہٹانے کے لۓ اور زیادہ سیال پینے اور گھر میں جھوٹ بولتے ہیں. تاہم، اس بیان میں سب کچھ سچ نہیں ہے. ظاہر ہے، آپ کو آپ کے پیروں پر سردیوں سے سرد ہونے کی ضرورت نہیں ہے، لیکن آپ ہمیشہ ہر وقت دور نہیں رہ سکتے ہیں، پھیپھڑوں کی وینٹیلیشن کم ہوتی ہے، لہذا آپ برونائٹس یا نمونہ حاصل کرسکتے ہیں. لیکن پینے کے بارے میں کیا سچ ہے. آپ کو ممکنہ طور پر زیادہ مائع استعمال کرنے کی ضرورت ہے، یہ شہد کے ساتھ گرم چائے کی طرح ہو سکتا ہے، اور ہربل دواؤں کی جڑی بوٹیوں، تازہ نچوڑ کا رس. اور بھی، چکن وروت بہت مدد کرتا ہے. کیا تم حیران ہو میں نے اعتراف کیا، بھی، اس ٹیوب میں ناقابل یقین حد تک مسکرا دیا جب میرے دوست نے مجھ سے مشورہ دیا کہ میرے سوال کے جواب میں "ایک سردی کا علاج کیسے کریں؟" لیکن میں نے کوشش کی اور بہت بہتر محسوس کیا. پھر میں معلومات پایا کہ چکن سوپ میں انسداد آلودگی کی خصوصیات ہوتی ہے، ناک کی جلدی سے سانس لینے کی سہولت اور گلے میں گلے سے نجات دیتا ہے. سردی سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے یہ ایک تیز اور مزیدار طریقہ ہے.
میں سردی کے روزہ علاج پر توجہ کیوں دوں گا؟ میں ایک تاریخ حاصل کرنا چاہتا ہوں، یہ خود ہی ہے، اور پھر بھی مجھے تکلیف نہیں لینا چاہیے، لیکن اس کے بعد ایک میڈیکل یونیورسٹی کے ایک طالب علم نے مجھے خوفزدہ کیا. انہوں نے کہا کہ مختلف پیچیدگی ہو سکتی ہے، اور اس بوجھ میں اس نے اس حقیقت کے بارے میں بات کی کہ سردی کا تیز علاج صرف ضروری ہے. اس کے ساتھ بات کرنے کے بعد، میرے علم کو تیزی سے وسیع طور پر بڑھایا جاسکتا ہے. مثال کے طور پر، اس نے کہا کہ 37 سے زائد درجہ حرارت پر، گرم غسل بہتر نہیں ہوتے ہیں - دل میں اضافہ نہیں ہوتا. میں نے آپ کو وقت میں مطلع کیا تھا، ورنہ میں پہلے سے ہی اپنے پیروں اور سرسبز کو بلند کرنا چاہتا تھا. انہوں نے یہ بھی کہا کہ جب میں تیزی سے سردی پر قابو پانا چاہتا ہوں تو مجھے وٹامن کی ضرورت ہے یا زیادہ مزیدار پھل اور سبزیوں کو وٹامن سی کے اعلی اجزاء کے ساتھ کھانے کی ضرورت ہے. یہ نیبو، انگلیوں، انگورفوروج، کیئئ، آپ تازہ گوبھی یا ٹماٹر اور سبز مرچ کا ترکاریاں بنا سکتے ہیں. .
یہاں تک کہ میرا پڑوسی، ایک اچھا ریٹائرڈ خاتون، میری بدقسمتی سے بہت متاثر ہوا تھا، اس کے خیالات کا اشتراک کرنے کے بارے میں تیزی سے ٹھنڈا کیسے ہوا. لہذا گلے سے آپ کو گوبھی کے پتیوں سے بنائے جانے والے کمپریس کو نقصان پہنچایا جاسکتا ہے. گوبھی کی پتیوں اور گہری سکارف یا سکارف کے ساتھ سب سے اوپر کے ساتھ گلے کو زیادہ کرنا ضروری ہے. ہر دو گھنٹوں میں پتیوں کو تبدیل کرنا ضروری ہے. جب میں نے سیکھا ہے کہ میں بو بو نہیں لینا چاہتا ہوں اور بھوک لینا چاہتا ہوں،
سردی کا تیز رفتار علاج ممکن ہے. لیکن یہ انتباہ بہتر ہے کہ علاج نہ کریں. لہذا، ہم موسم کے مطابق پہنتے ہیں، وٹامن پینے، اور موسم خزاں اتنا چمک اور بھوری نہیں لگے گا.