سبزیسووکرول ڈیسٹون - علامات

سبزی - وسکولر ڈیسسٹون ایک بیماری ہے جس میں خود مختار اعصابی نظام کے افعال جو بیرونی ماحول میں تبدیلیوں کو تبدیل کرنے اور جسم میں اندرونی توازن کی حمایت کرنے کے لئے ذمہ دار ہیں ان کی خلاف ورزی کی جاتی ہے. بدقسمتی سے، بیماری بہت عام ہے اور جسم میں بہت سے درد اور خرابی پیدا ہو سکتی ہے.

پودوں کی وجوہات کا سبب

بیماری کا سبب مختلف عوامل کی خدمت کر سکتا ہے:

1. میراث
2. کشیدگی
3. ہارمونل پس منظر میں تبدیلی
4. تیز موسمیاتی تبدیلی
5. جسمانی یا ذہنی اوورلوڈ.
6. نیورولوجک یا اینڈوکروجن بیماریوں کی ایک شدت.

VSD کے اہم علامات

یہ بیماری بنیادی طور پر متاثرہ افراد میں وی ایس ڈی کے علامات پر غور کرنے کے لئے، سب سے پہلے، 20 سال کی عمر میں لوگوں کی طرف سے متاثر ہوتا ہے. وہ زیادہ تر مقدمات پر منحصر ہیں اور اس وجہ سے دائمی بیماریوں، کشیدگی، ہارمونل پس منظر میں تبدیلیوں کی وجہ سے (خواتین میں) کی وجہ سے زیادہ سے زیادہ اضافے کی جا سکتی ہے. آپ بالغوں میں AVI کے مندرجہ ذیل نشانیاں نام کر سکتے ہیں:

1. کارڈیوااسکل نظام کے افعال کی خلاف ورزی : خون کے دباؤ میں اچانک تبدیلی، سینے کے بائیں طرف، اچانک آرتھر پھانسی میں درد.
2. تنفس کے افعال کی تنصیب : سانس کی قلت، قلعے کا احساس اور ہوا کی کمی، بہت سست ہونے کے بعد.
3. ہضم افعال کی پریشانی : دل کی ہڈی ، معتبر، قحط، غصہ، قبضہ، اسہال.
4. ترمیم کرنے کی خلاف ورزی : زیادہ سے زیادہ پسینے، گرمی یا چمک کا احساس.
5. بازی کی خرابیوں : چکنائی، بدمعاش.
6. پیشاب کی بازیابی کے نظام میں مشکلات : گردوں، مثالی، جینیاتیوں، بار بار معمول میں درد.
7. جذباتی خرابی : تشویش، جلدی، تھکاوٹ، اندرا، بھوک کی کمی.

پودوں کی بوٹیاں

اب ہم آئی آر آر کے حملوں کے دوران سب سے عام علامات پر غور کریں گے اور ان کا مقابلہ کرنے کے طریقے:

1. VSD کے ساتھ ایک بہت ہی رجحان ہے ہاتھوں میں غصے اور دھندلا ہے. سب سے پہلے، آپ کو پرسکون کرنے کی ضرورت ہے، کیونکہ اکثر نفسیاتی کشیدگی صرف معاملے کو بڑھاتا ہے. اگر آپ سڑک پر ہیں، تو ایک ڈھونڈنے والی جگہ میں ایک دکان تلاش کریں اور تھوڑا آرام کریں. اگر تم گھر میں ہو تو، سوفی پر لیٹ کر آرام کرو.
2. نفسیاتی یا جسمانی اوورلوڈ کی وجہ سے درد میں وی ایس ڈی بھی دل میں درد ہوتا ہے. لہذا، اس معاملے میں، کچھ وقت کے لئے تمام کاروبار کو ملتوی کرنے اور خاموش اور امن میں رہنا ضروری ہے.
3. عام طور پر 20 سے 30 سال کی عمر میں وی ایس ڈی کے ساتھ سر درد کا واقعہ ہوتا ہے. ان کی بار بار ظاہر ہونے سے بچنے کے لئے، یہ سفارش کی جاتی ہے کہ آپ سگریٹ اور الکحل مشروبات سے انکار کریں، اور صحت مند اور زیادہ پیمائش طرز زندگی کی قیادت کریں.
4. ہائی بلڈ پریشر کو روکنے کے لئے، دواؤں کا استعمال کیا جاتا ہے.

آئی آر آر کی روک تھام

سبزیوںاسکول ڈیسٹونیا کی روک تھام کو مسلسل مسلسل کیا جانا چاہئے، خاص طور پر اس میں کچھ بھی پیچیدہ نہیں ہے. ایک صحت مند جسم اور روح کو برقرار رکھنے کے لئے، آپ کو برا برادری دینے اور باقاعدگی سے استعمال کرنا ضروری ہے. یہاں تک کہ صبح کی مشقیں بھی بیماری کے امکانات میں نمایاں طور پر کم ہوں گی. اگر آپ کے پاس جسمانی یا نفسیاتی بوجھ ہے تو، شاید اس سے بچنے کے لۓ یا باقی کے ساتھ متبادل کرنے کے کئی مرحلے میں توڑنا بہتر ہے. کسی بھی صورت میں، کام کے بعد اپنے آپ کو طاقت کو آرام دہ اور بحال کرنے کا موقع دینا ضروری ہے.

کوئی تعجب نہیں کہ سختی کے بارے میں بہت ساری کتابیں ہیں. یہ، اور بھی ممکن ہے، جسم کو تیز رفتار موافقت کے لئے تیار کرتا ہے. لہذا، برعکس بارش اور سرد پانی کے ساتھ گھاڑنا VSD کو روکنے کا ایک بہترین ذریعہ ہے. بہت گرم لباس نہ پہنیں، اگر آپ کو تھوڑا سا ٹھنڈے باہر ملے تو بہتر ہوگا.