عورتوں میں پٹھوں سے دور دراز باموروں کو پختگی تک پہنچایا جاتا ہے، انہیں ماہانہ سائیکل یا حیض کی ایک سائیکل کہا جاتا ہے. ہر خاتون اور لڑکی کو یہ جاننا چاہئے کہ حیض کے سائیکل کو کس طرح شمار کیا جاسکتا ہے، ان کے جسم کی خصوصیات میں اضافہ ہوتا ہے. یہ نہ صرف صحت کے لئے ضروری ہے بلکہ شرمناک حالتوں سے بچنے میں بھی مدد ملتی ہے.
ماہانہ سائیکل کا جوہر
خاتون جسم میں پورے سائیکل کے دوران اگلے انڈے کو تبدیل کر دیا گیا ہے. سب سے پہلے، یہ ripens، اور پھر fallopian ٹیوبوں کے ذریعے گھبراہٹ میں منتقل کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے. اگر حاملہ حمل کا آغاز اور آغاز شروع نہیں ہوتا تو پھر جسم انڈے اور موکوسا سے چھٹکارا حاصل کرنے کی کوشش کرتا ہے، جس پر یہ گھرا ہوا ہے. ماہانہ سائیکل کے اس مرحلے کے دوران، uterine mucosa دور سے شروع ہوتا ہے اور جسم اسے باہر لے جاتا ہے. ہتھیار کا تسلسل اس وجہ سے ہوتا ہے جو ہارمونز کی طرف سے ایک واسپاسپاس پیدا ہوتا ہے. یہ حقیقت یہ ہے کہ مائکاسا کی دیوار، جو جسم کی ضرورت نہیں ہے، خون سے باہر نکال دیا جاتا ہے.
ماہانہ سائیکل کا دورانیہ
مثالی طور پر، ماہانہ سائیکل کی مدت میں چاول سائیکل سے ملتا ہے، یہ 28 دن ہے. لیکن بعض اوقات یہ شرائط مختلف ہوتی ہیں. اس طرح، مکمل جنسی گریجویشن سے پہلے لڑکیوں میں منعقد ہونے والی جنسی تشدد کا سامنا کرنا پڑتا ہے. اسی طرح کی صورت حال نرسوں کی مدت میں اور رینج (55-60 سالوں پر) کے آغاز سے پہلے ہی دیکھا جا سکتا ہے. تمام خواتین کی جسمانی عمل سائیکل کے مرحلے پر منحصر ہے، یہاں تک کہ موڈ. ان کی سب سے زیادہ سرگرمی پرائمری سنڈروم کے آغاز پر آتا ہے، اس کی کمی حیض کی مدت کے دوران ہوتی ہے. یہ خود بیرونی طور پر بھی ظاہر کرتا ہے: درجہ حرارت میں تبدیلی، چھاتی کی سوجن، تائیرائڈ گراؤنڈ میں اضافے، سانس لینے کی خرابی اور بلڈ پریشر میں چھلانگ. اور یہ بھی - زیادہ جلدی جلدی، اعصابی اور آنسو.
حیاتیاتی کیلنڈر
یہ جاننا ضروری ہے کہ کس طرح مسمار کرنے کے سائیکل کا تعین کیا جائے اور اس کی نگرانی کریں تاکہ کام پر، کسی تاریخ یا کسی پارٹی میں، غیر قانونی طور پر پکڑے جانے کا حادثہ نہیں ہے. یہ موضوع عورتوں کے لئے منصوبہ بندی کے متعلق بھی متعلقہ ہے، کیونکہ ماہانہ کیلنڈر کی مدد سے آپ ان دنوں میں ان کا تعاقب کرسکتے ہیں جب تصور غالبا زیادہ امکان ہے. لیکن ان لوگوں کو بھی جو ممکنہ حمل کے بارے میں نہیں سوچنا چاہتے ہیں، یہ بھی کام میں آئے گا، کیونکہ کیلنڈر میں ان دنوں موجود ہیں جب تصور ممکن نہیں ہے یا نظریاتی ناممکن ہے.
سائیکل کا پہلا دن شمار ہوتا ہے جب خارج ہونے والے مادہ کو ظاہر ہوتا ہے، اور اگلے مہینے کے پہلے دن، اگلے ماہانہ مدت کا پہلا دن، یہ ایک نئی سائیکل کا آغاز ہوتا ہے. مثال کے طور پر، اختتام اپریل کے پہلے اور اگلے بار اپریل 29 کو شائع ہوا. تو تمہارا سائیکل 28 دن ہے.
مسائل اور ناکامیاں
باقاعدہ سائیکل خواتین کی صحت کا اشارہ ہے. اور اگر ماہانہ سائیکل کی ناکامی ہوئی تو، یہ فوری طور پر قابل توجہ بن جائے گا. ایک عورت کو فوری طور پر اس سوال سے ڈاکٹر سے رابطہ کرنا چاہئے. یہ بات قابل ذکر ہے کہ اس چھوٹے وحدتوں کا معیار ہے اور آپ کو صرف ایک ہی تصویر ملے گی جب آپ کیلنڈر کو کم سے کم چھ ماہ تک رکھیں گے.
حیض کی غیر منظم سائیکل کی وجوہات کے علاوہ اور برے عادات، اور غیر مناسب غذائیت، اور کشیدگی ہو سکتی ہے. اگر آپ نے زندگی کی راہ کو درست کیا، اور مسئلہ کی ہمت نہیں ہوئی، پھر نسائی ماہر کی مشاورت ضروری ہے. صرف ڈاکٹر کو جواب دینے کے قابل ہو جائے گا، کیوں وجہ سے حیض کا سائیکل اس کے راستے سے محروم ہوجاتا ہے اور اسے بحال کرنے کے لۓ. بعض اوقات وجوہات بہت سنگین ہیں: ایک ہیوتھولوامس ٹیومر، اندرونی اعضاء، ذیابیطس، اینڈوکوجن بیماریوں، اور ادویاتی گندوں کے راستے. لہذا صرف ایک ماہر آپ کو بتا دے گا کہ کس طرح بحال کرنا
خواتین کی ٹیکنیکس
فطرت فطرت ہے، اور بعض اوقات میں سمندر میں جاکٹس کے بارے میں یاد نہیں کرنا چاہتا. یہ خواتین کہاں ہے اور سوچنے کے بارے میں سوچتے ہیں کہ کس طرح حیض کے چکر کو منتقل کرنے کے لئے، مکمل آرام کا بندوبست کرنے کے لئے. اگر ماضی میں آپ کو نیبو کھانے کے لئے کلوگرام تھے اور اجمود کی کمی کا سبب بناتے تھے، جس نے ہمیشہ نتائج نہیں پایا، آج آج ممکن ہے کہ اس سے کئی دنوں تک سائیکل منتقل ہوجائے، زبانی امراض کا ایک مخصوص پیٹرن لے. لیکن یہ طریقہ ہنگامی حالت ہے! بدعنوان سنگین رکاوٹوں کا سبب بن سکتا ہے جو بہت سے مسائل پیدا کرے گا.