درست میٹابولزم بنانے کے لئے جسم میں وٹامن کی ضرورت ہوتی ہے. وہ عام ترقی اور اندرونی اعضاء کے قیام کے لئے ضروری ہیں. ان کی ناکامی کو ویٹامناموس کہتے ہیں.
کبھی کبھی یہ ہوتا ہے کہ جسم کسی وٹامن کی کمی نہیں ہے. یہ منفی اثرات اور اعضاء کے کام کو متاثر کرتی ہے. یہ حالت ہائپووٹامنامنس کہا جاتا ہے.
وٹامن کی کمی کے سبب
وٹامن کی کمی کا سب سے عام سبب غیر مناسب، ناقابل یقین یا ناکافی غذا ہے. بعض اوقات بچوں میں صرف وٹامن کی کمی ہوتی ہے جو صرف دودھ پاتے ہیں، اس حقیقت کے باوجود چھ چھ ماہ سے زائد ہیں.
بچوں میں وٹامن امراض کے علامات
بچوں میں وٹامن امراض کے علامات شامل ہیں:
- خشک جلد؛
- انگلیوں اور زبان میں درختیں؛
- پریشانیاں
- نقطہ نظر کی خرابی؛
- نازک اور بالوں کا نقصان؛
- ناخن کی ظاہری شکل کو تبدیل کریں.
وٹامن کی کمی کا علاج
ڈاکٹر آپ کو اس بات کا تعین کرنے میں مدد کرے گی کہ جسم میں کتنی وٹامن کافی نہیں ہے. لہذا آپ صرف اس کی کمی کے لئے بنا سکتے ہیں. روک تھام کے لۓ، آپ کو غذائی نگرانی سے نگرانی کرنا ضروری ہے. اسے ممکنہ طور پر متنوع اور وٹامن بنانا. کبھی کبھی، خاص طور پر موسم بہار میں، جب موسم سرما کے بعد تقریبا سب کے پاس وٹامن کی کمی ہوتی ہے تو، آپ ملٹی وٹامنز کا ایک طریقہ پینے کے لۓ سکتے ہیں. یہ ان لوگوں کو منتخب کرنے کے لئے بہتر ہے جو دن کے دوران استقبالیہ کئی دفعہ تقسیم کیا جاتا ہے. یہ آپ کو بھی ان وٹامنوں کو ایک دوسرے کے ساتھ تنازع کرنے کی اجازت دے گا.
ویٹامنامنس کے نتائج بہت، بہت برباد ہوسکتی ہیں. وٹامنز اور اہم اہم مائیکرویلیٹس کی کمی نہ صرف بار بار بیماریوں کا سبب بن سکتی ہے، بلکہ ذہنی اور جسمانی ترقی میں پیچھے چلنے کے ساتھ ساتھ کنکال کی اخترتی، دانتوں کا نقصان اور بصیرت کا باعث بن سکتا ہے.