معدنی نمک معدنیات سے متعلق ایک ماحول دوست، قدرتی علاج امیر ہے. یہ انسانی جسم کے لئے بہت مفید بناتا ہے. نمک، سمندر کے پانی سے نکالا، طبی، بچاؤ اور صحت کے بہتر مقاصد میں استعمال کیا جاتا ہے. سمندری نمک کے ساتھ غسل لے کر تمام جدید سپا طریقہ کار کی بنیاد ہے.
نمک میں پانی کیسے بدلنا ہے؟
سمندروں سے نمک نکالنے کے عمل 4،000 سال سے زائد عرصے تک واپس آتے ہیں اور پوری دنیا میں بڑے پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے. اس علاقے میں پینیجر یورپ تھے. بحیرہ روم کے رہائشیوں نے صرف اسپا ریزورٹس کے بانیوں کو نہیں بنایا ہے. سمندر سے نمک نکالنے کا سب سے عام طریقہ قدرتی ابلاغ ہے. اس مقصد کے لئے، خصوصی آبی پانی کے اداروں. وہ سمندر کے پانی سے بھری ہوئی ہیں، اور براہ راست سورج کی روشنی کے تحت وہاں پانی کی تدریجی واپرواہی ہے، جس میں سمندر کی نمک باقی ہے، غسل اور مختلف طریقہ کار کے لئے مستقبل میں استعمال کیا جاتا ہے.
معجزہ نمک
اہم مادہ جس میں سمندری نمک پر مشتمل ہے سوڈیم کلورائڈ. لیکن ہر کوئی نہیں جانتا کہ اس نمک کے علاوہ مگنیشیم، کیلشیم، پوٹاشیم، آئوڈائن اور برومین جیسے معدنیات سے متعلق امیر ہے. انسانی جسم کے لئے ان معدنیات کے فوائد کو دیکھتے ہیں:
- سوڈیم اور پوٹاشیم. سیلولر چالوں میں حصہ لینے، ایسڈ بیس اور پانی کی توازن برقرار رکھی ہے.
- میگنیشیم. یہ میٹابولزم کو بہتر بناتا ہے، خلیات کی عمر بڑھا دیتا ہے.
- کیلشیم. نیوروماسکلول ٹرانسمیشن، خون کے کاموں میں حصہ لیتا ہے.
- آئیڈین. یہ تھرایڈ ہارمون کا حصہ ہے، جس کے بغیر عام ترقی اور جسم کی ترقی ممکن نہیں ہے.
- برومین. مرکزی اعصابی نظام کے ریگولیشن کے عمل کو متاثر کرتا ہے.
سمندر کے نمک کے ساتھ غسل لے کر انسانی جسم کے لئے ایک نمایاں اور اہم فائدہ ہے، جس میں مندرجہ ذیل میں خود کو ظاہر ہوتا ہے:
- جلد کی حفاظتی خصوصیات کو بہتر بنائیں؛
- پٹھوں اور جوڑوں میں درد کم ہوجاتا ہے؛
- جسم، کشیدگی اور تھکاوٹ کی رعایت کا آرام
- اعصابی نظام کو مضبوط بنانے؛
- نیند اور نیند کی بہتری
- اضافی سیال کا خاتمہ؛
- جلد کے ذریعے معدنی جسم کی سنترییشن؛
- جلد کی لچک میں اضافہ، اس کی نرمی اور صفائی.
سمندر کی نمک کا استعمال کیسے کریں؟
سمندری نمک کے ساتھ غسل آرام دہ اور لطف اندوز کرنے کے لئے، اور کسی بھی مسائل کو حل کرنے کے مقصد کے لئے خصوصی کورسز کے لئے ایک نسبندی کے طور پر لیا جا سکتا ہے. ماضی میں، وہاں کچھ تجاویز موجود ہیں جن سے آپ کو سننا چاہئے:
- پانی گرم نہیں ہونا چاہئے، زیادہ سے زیادہ درجہ حرارت 35-37 ڈگری ہو گا.
- استقبال کا دورانیہ 20 منٹ سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے. طریقہ کار کے اختتام کے بعد خاموش آرام کی ضرورت ہے، لہذا بستر پر جانے سے پہلے غسل لینے کے لئے زیادہ تر ضروری ہے.
- جلد میں مادہ کے جذب کو آسان بنانے کے لئے، جسم کو دھونے کے بعد، غسل کرنا بہتر ہے.
- غسل کے عام طور پر 10 طریقوں پر مشتمل ہے. وہ 1-2 دن کے وقفے سے منعقد ہوتے ہیں. یہ سب سے زیادہ وقفہ ہے.
اس مقصد پر منحصر ہے، ضروری تیل کے علاوہ نمک کا استعمال کی اجازت ہے. لہذا، مثال کے طور پر، لیوینڈر کے ساتھ سمندری نمک کو آرام دہ اور پرسکون، بلڈ پریشر کا معمول بنانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. گلابی کا تیل کے ساتھ ایک سمندر کی نمک کا استعمال پٹھوں کے درد کو دور کرنے کے لئے استعمال ہوتا ہے، جلد کی حالت کو بہتر بناتا ہے. سوئی انجیکوں کے ساتھ نمک ایک امونسٹیمیمیٹنگ اثر ہے،
ہم یہ نہیں کہہ سکتے کہ سمندر میں نمک کے ساتھ غسل لگانا اس کے برعکس اشارہ ہے. ان میں شامل ہیں:
- نازک دن اور دیگر خون
- اعلی جسم کا درجہ حرارت؛
- دائمی بیماریوں کی شدت؛
- اونچائی؛
- حمل (خاص طور پر پہلی اور تیسرے چمک)؛
- پودوں کا دورانیہ؛
- مختلف خون کی بیماریوں