Lumbosacral ریڑھ کی سپانڈلوماس

Intervertebral ہاریا اور ریشہ دار بجتیوں کے زخموں - تمام موجودہ روانی تبدیلیوں جو musculoskeletal نظام میں ہوسکتا ہے. lumbosacral ریڑھ کی spondylosis کے طور پر ایسی بیماری بھی ہے. ایک ہرنیا کے برعکس، اسپینڈیلساسس انفرادی طور پر وقفے وقفے ڈسک کو متاثر نہیں کرتا. سب سے زیادہ، مصنوعی انگوٹی کا بیرونی حصہ بیماری سے گزرتا ہے.

lumbosacral ریڑھ کی spondylosis کے وجوہات

جب ریڑھائی پر اسپائیلوسس چھوٹے اسپائنوں - آسٹیوٹائٹس - فارم. لہذا راستے میں تبدیلیوں کی تبدیلی ہوتی ہے - اسٹیبری کی ہڈی ٹشو بڑھ جاتی ہے. اور اگرچہ اس بیماری کو ڈسک پر ٹشو کا سب سے بڑا علاقہ متاثر نہیں ہوتا ہے، اگرچہ نسبتا ڈسٹروفیک تبدیلیوں کی مجموعی تعداد ہینیوں یا اوسٹیو ٹونروسروسس کے مقابلے میں کہیں زیادہ ہوسکتی ہے.

یہ بیماری - بدن کی ایک بڑی قسم کے بڑے بوجھ پر ردعمل. اس کے نتیجے میں lumbosacral ریڑھ کی spondylosis کے علاج کی ضرورت ہوسکتی ہے:

• چھت کی چھت اور مقدس حصے میں تکلیف دہ زخمی
• ٹیومر عمل کی ترقی؛
• عمر میں تبدیلی
• سخت مشق؛
• جامد بوجھ

اسپنیلوسس کی ترقی میں کم از کم کردار موروثی پیش گوئی کی طرف سے ادا کیا جاتا ہے. وہ لوگ جو بیٹھے پوزیشن میں مسلسل کام کرتے ہیں، جیسا کہ عملی طور پر دکھائی دیتا ہے، اس بیماری سے دوسروں کے مقابلے میں زیادہ تریشان ہوتا ہے. اس کے علاوہ، لوگ خطرے میں ہیں جو زیادہ وزن والے ہیں اور جنہوں نے راستے سے متعلق تعلق کیا ہے: جگر کی بیماری، ذیابیطس، atherosclerosis، duodenum، پیٹ.

lumbosacral ریڑھ کی spondylosis کے علامات

مشکوک نظام کے زیادہ تر بیماریوں کے معاملے میں، اسپینڈیلاسس کا بنیادی علامہ شدید درد ہے. غیر معمولی سنجیدگی اکثر گھومنے اور جسم کی حیثیت میں اچانک تبدیلیوں کے ساتھ بڑھتے ہیں. بہت سے مریضوں کو شکایت ہے کہ اور دن کے اختتام تک تکلیف جسمانی تکمیل کے بغیر درد بھی تیز ہوجاتا ہے.

اگر وقت میں کوئی اقدامات نہیں کیے جاتے ہیں، تو اس بیماری کی ترقی شروع ہو گی اور نئے علامات ظاہر ہوں گے. درد کے علاوہ، مریضوں کو کمزوری، سردی اور ٹانگوں میں جھکنے لگتی ہے. کچھ مریضوں کو بھی متعدد غیر قانونی طور پر قتل عام کی ترقی.

اگر lumbosacral ریڑھ کی سپونائیلولوز کا علاج شروع نہیں ہوتا اور اس مرحلے میں، آپ کو پگھل پٹھوں میں ریفریجویٹ کشیدگی کی ظاہری شکل کے لئے تیار ہونا ضروری ہے. اس کے نتیجے میں، نچلے حصے میں ٹرافی کی خرابیوں کی ترقی میں حصہ لیتا ہے.

lumbosacral ریڑھ کی spondylosis کو خارج کرنے کے علاج

اس حقیقت کے لئے تیار ہونا ضروری ہے کہ اسپینڈیلیزس کا علاج ایک طویل عمل ہے جس میں مختلف سرگرمیوں کی ایک پیچیدہ ہے. بیماری سے نمٹنے میں مدد ملتی ہے:

• ادویات؛
• دستی تھراپی کا استقبال
• فزیوتھراپی پروسیسنگ؛
• مساج؛
• خصوصی جسمانی مشقوں کا پیچیدہ

ویسے، lumbosacral ریڑھ کی spondylosis کے ساتھ جمناسٹکس علاج کے سب سے مؤثر طریقوں میں سے ایک سمجھا جاتا ہے:

1. اپنا ٹانگیں اپنے گود میں جھکائیں، انہیں اپنے سینے میں لائیں. ہاتھوں کو ٹرنک کے ساتھ منزل پر دباؤ دیا جانا چاہئے.
2. اپنے گھٹنوں پر کھڑے ہو جاؤ، جھکنا، اپنے پاؤں کو پیچھے پھینک دو.
3. اپنے گھٹنوں پر کھڑے ہوئے اور اپنے ہاتھوں پر جھکتے ہوئے، فرش پر آنندوں تک پہنچنے کی کوشش کریں.
4. آپ کی پیٹھ پر جارہا ہے، اپنے پیروں کو اپنے پیٹ پر لے لو. اپنے گھٹنوں اور گروہوں کو پکڑو.

lumbosacral ریڑھ کی spondylosis کے دوران مناسب غذائیت پر عمل کرنے کے لئے یہ بہت ضروری ہے. اس میں عام طور پر ریڑھ سے زیادہ اور خاص طور پر نچلے حصے پر بہت زیادہ کشیدگی سے بچنے میں مدد ملے گی.