انسانی دل کے پہلے معاہدے، خون کی وریدوں میں خون کو دھکا، اور پھر آرام دہ اور پرسکون، آکسیجن کے ہموار خون سے بھرنے. "آرام" کے وقت برتنوں کی دیواروں پر دباؤ اور بلڈ پریشر کی کم قیمت دکھاتا ہے. ڈائاسولک دباؤ کی قیمت چھوٹے برتنوں کی حالت پر منحصر ہے. ان کی نقصان یا کام کی کمی میں نمایاں طور پر اعلی ڈیسسٹولک دباؤ کا امکان بڑھ جاتا ہے.
ایک بالغ میں، 60-90 ملی میٹر HG کی حد کے اندر ایک عام کم دباؤ پڑھنے پر غور کیا جاتا ہے. آرٹ. حیاتیات کی انفرادی خصوصیات پر منحصر ہے. بزرگ افراد میں، اعلی درجے کی ڈائاسولک دباؤ 105 ملی میٹر HG سے اوپر سمجھا جا سکتا ہے.
ہائی ڈائاسولک دباؤ کے سبب
ڈائاسولک بلڈ پریشر بھی "کارڈیڈ" کہا جاتا ہے، لہذا اس کی بڑھتی ہوئی حالت کا سب سے عام سبب دل کی بیماریوں، مثال کے طور پر، دل کی بیماری یا عمودی والو کی بیماری کے بارے میں سمجھا جاتا ہے. دیگر وجوہات میں شامل ہیں:
- وراثت کی پیش گوئی؛
- گردے کے مسائل؛
- تائیرائڈ کی سرگرمی میں اضافہ
- انٹرفیس بربر ہرنیا ؛
- ادویاتی گندوں کی بیماری؛
- endocrine organs کی بیماریوں؛
- جسم میں ایک ٹیومر کی موجودگی
- موٹاپا؛
- نمکین کھانے کی بار بار استعمال
- مسلسل کشیدگی، نیند کی کمی، دائمی تھکاوٹ؛
- ہارمونل کی خرابی؛
- حمل.
اعلی ڈائاسولک دباؤ کو کیسے کم کرنا؟
تیز رفتار ڈائاسولک دباؤ کو تیزی سے کم کرنے کے لئے، آپ کو ضرورت ہے:
- مریض کا سامنا رکھو.
- جراثیمی برتری کے ساتھ ادویاتی حصے پر، ٹشو میں لپیٹ آئس کے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے.
- تقریبا 30 منٹ کے بعد، اس علاقے کو اچھی طرح مساج.
- کانوں کے قطبوں کے نیچے علاقوں کو اشارہ کرنے کے لئے، پھر آپ کی انگلی کے ساتھ کنواری کے وسط تک کان کی دیوار سے ایک غیر معمولی لائن ڈرائیو. لہذا جب تک ٹیکسی کارڈیا بند ہوجاتا ہے تو آپ اسے کئی بار دوبارہ کر سکتے ہیں.
ہائی ڈائاسولک دباؤ کے ساتھ کیا کرنا ہے؟
سب سے پہلے، یہ ضروری ہے کہ ہائی ڈیسٹولک دباؤ کے واقعے کی بنیادی وجہ قائم کی جائے. اس کے بعد، پیراجیولوجی کی ظاہری شکل کی وجہ سے، مسئلہ کے خاتمے سے نمٹنے. یہاں ڈاسسٹول بلڈ پریشر کو کم کرنے کے اقدامات کی ایک فہرست ہے:
- تکرار نہ کریں، وزن کم کرنے کی کوشش کریں.
- بہت نمک، چکنائی اور خشک خوراک کا خاتمہ، ڈیری مصنوعات، پھل، سبزیوں اور سمندری غذا کی روزانہ خوراک میں شامل ہیں.
- زیادہ مائع کھاؤ (ترجیحا سادہ پینے کا پانی).
- تمباکو نوشی سے نکلنا اور شراب پینا چھوڑ دو
- سادہ جسمانی مشقیں کریں، تازہ ہوا میں زیادہ چلیں.
- ایک مساج کے لئے درخواست دیں.
- ایک برعکس شاور لے لو.
- جذبات کو کنٹرول کرنے کی کوشش کریں، کشیدگی کے حالات سے بچیں، نیند.
ہائی ڈائاسولک دباؤ کا علاج
منشیات صرف کم دباؤ کو کم کرے گی، عملی طور پر موجود نہیں ہے. ایک اصول کے طور پر، کورسوں میں علاج ہونا چاہئے. اس معاملے میں، مقرر کریں:
- دائرکٹک تیاری - فروراسیمائڈ، ویرشپسون؛
- کیلشیم مخالفین - amlodipine؛
- بیٹا بلاکس - بیسوپولولول، کورونال؛
- اے ای سی انفیکچرز - اینالپیل، رامپیل اور دیگر.