پلاسٹک سرجری کی طرف سے ہالی وڈ اداکارہ کے لئے جوش و جذبہ اکثر پاپاریز سے خوفزدہ اور ثابت قدمی کا سبب بنتا ہے. ناکافی foreshortenings کی تلاش، سرجوں کی غلطیوں کا اشارہ اور شقیقہ اور اضافی وزن کے طور پر عمر کے نشانوں کو ختم کرنے کے لئے زیادہ سے زیادہ خواہش ہے - اعزاز کے اداکاروں میں شامل نہیں ہے، لیکن صرف ایک بہت سے مذاق مذاق کے لئے ایک موقع. کیٹ بیککنیل چند ہالی وڈ کی تقسیم میں سے ایک ہے جو 40 سالہ نشان سے تجاوز کر چکے ہیں، جس میں ایک جسمانی شکل ہے. سلسلہ "دوسرے دنیا" کے فلم اسٹار کو حساس کرنے کی وجہ کافی ہے، لہذا، حساس تعاقب میں، شکل شکل میگزین کے ایڈیٹر نے اداکارہ کو جنوری کے مسئلے کی اہم نایکا بنائی، اور یہ بھی پوچھا:
"غیر معقول جسمانی ڈیٹا کا راز کیا ہے؟"
گولڈن گلوب کی سرخ قالین
خوبصورتی پوشیدہ کیٹ بیککنیل
کیٹ، جیسا کہ یہ نکالا، نایکا Amazons سے مراد، دوسری صورت میں نہیں! مکمل راز، مضبوط شعور، شعور حوصلہ افزائی اور صحت مند کھانے کے بارے میں واضح پوزیشن میں نتیجہ اخذ کیا گیا تھا.
ایک صحت مند طرز زندگی کی قیادت کی ایک عادت ایک اداکارہ کیریئر کے آغاز میں قائم ہوئی، تھوڑی دیر کے لئے کیٹ بھی سبزیوں کی خوراک کا حامی تھا. آج تک، یہ "سونا معنی" کی پیروی کرتا ہے، اس میں غذا صرف سبزیوں اور پھلوں پر مشتمل نہیں ہے، بلکہ ذاتی ٹرینر، مچھلی اور گوشت کی برتن پر زور دیا جاتا ہے. اداکاری کے مینو میں صرف ایک ہی چیز مٹھائی ہے، چینی صرف پھل میں موجود ہے. افسوس، لیکن ایک خوبصورت شخصیت اور لوہا ایک لازمی مجموعہ ہے!
کیٹ متوازن کھانے اور قدرتی مصنوعات کا انتخاب کرنے کے لۓ روکا نہیں تھا، لیکن اس نے صحیح طریقے سے کھانا پکانے کے قابل ہونے کی اہمیت بھی کی. جیسا کہ اداکارہ نے اعتراف کیا، وہ ریستوراں میں ایک غیر معمولی مہمان ہیں، اور بستر ٹیبل پر وہ اضافی کیلوری کے ساتھ بوجھ نہ کرنے کی کوشش کرتا ہے.
ٹھیک ہے، کیا تربیت ہے؟ تقریبا ہر دن کیٹ جم، ایک گھنٹہ اور بھاری جسمانی سرگرمی میں دیکھا جا سکتا ہے - یہ ایک معمول ہے کہ وہ کئی سالوں سے نہیں بدل گیا. وہ اپنے پسندیدہ یوگا میں تھوڑی دیر وقف کرتی ہے، کیونکہ:
... اس کے اعداد و شمار اور بٹوے کی سختی پر برا اثر ہے.بھی پڑھیں
- "ظالمانہ گفٹ" کیٹ بیککنیل سارہ سلیلمان
- ناک، ایک راجکماری کی طرح: میگن ماربل کی طرح خواتین کے حکموں کی نرسیں
- رییس ونسرپون، کیتھ ہڈسن، کیٹ بیککنیلیل اور دیگر ستاروں نے ان کی نوجوان تصاویر شائع کی ہیں
انسٹاگرم میگزین میں شکل آپ انٹرویو کا حصہ اور اداکارہ کے تیز رفتار بوجھ کا نتیجہ دیکھ سکتے ہیں. کیٹ ایک مختصر اوپر اور کھیلوں کے پتلون میں ظاہر ہوا، جتنی ممکن ہو وہ بہترین تنگ شخصیت دکھائے.
ویڈیو، شپی کی طرف سے شائع: فٹنس، خوبصورتی، celebs (shape)