کمپیوٹر کے ساتھ رابطے میں جدید انسان کی زندگی کچھ ڈگری میں ہے. بہت سے کاروباروں کو پی سی پر کام کے ساتھ منسلک کیا جاتا ہے یا ذاتی وقت کسی شخص کو ایک لیپ ٹاپ پر بیٹھتا ہے. لیکن چند لوگ سوچتے ہیں کہ کس طرح مناسب طریقے سے کمپیوٹر ڈیسک کے لئے ایک کرسی منتخب کریں.
لیکن غلط پوزیشن میں بیٹھ کر ریڑھ کی ہڈی، اخترتی یا جراثیم کی روک تھام کی وجہ سے ہوسکتا ہے. اس سے دیگر سنگین صحت کے مسائل میں اضافہ ہوگا: سر درد، پیچھے اور جوڑوں میں تکلیف. لہذا، کمپیوٹر کی میز کے تحت صحیح "سمارٹ" کرسی کا انتخاب کرنا ضروری ہے. پھر ریڑھائی بوجھ کا تجربہ نہیں کرے گا، جو صحیح پوزیشن میں ہے.
کمپیوٹر کی کرسی کا انتخاب کرتے وقت کیا ضروری ہے؟
ایک کرسی کو منتخب کرنے میں آرام اور آرام بہت سے معیار پر منحصر ہے:
- سیٹ کی اونچائی ایک قاعدہ کے طور پر، اس کے لئے اونچائی ریگولیشن کے لئے ایک خاص میکانزم فراہم کیا جاتا ہے. مزید جدید ماڈلوں میں، آپ اٹھتے بغیر اونچائی تبدیل کر سکتے ہیں؛
- متحرک پس منظر. "دائیں" واپس ریڑھ کی ہتھیاروں کے جسم کو روکتا ہے. اس کی اونچائی کم از کم بلیڈ کے اوپر ہونا چاہئے، اور مثالی طور پر headrest سے لیس ہے. پس منظر کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے میکانزم آپ کو آرام دہ اور پرسکون گہرائی اور جسم کی صحیح حیثیت کا انتخاب کرنے کی اجازت دیتا ہے؛
- شیل مواد اور ڈیزائن. عام طور پر چیئر بیس پر ایک متعدد ٹانگوں (4-6 ٹکڑوں) کے ساتھ ایک معاونت پر نصب کیا جاتا ہے. استعمال میں اس طرح کا ایک ماڈل مستحکم اور محفوظ ہے. اساتذہ کے لئے اہم ضروریات - قدرتی اور حفظان صحت سے متعلق؛
- مفید اور آسان اضافہ. فرجوں کو کرسیاں کے تمام آرام کی تکمیل. ان کی اونچائی اور چوڑائی کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے ایک میکانزم کے ساتھ بازو کرنا ضروری ہے. سایڈست footrest درست ٹانگ کی پوزیشن کو یقینی بناتا ہے. کچھ ماڈلوں میں، ایک سوئنگنگ میکانزم یا ایک مساج فراہم کیا جاتا ہے، جو کرسی کی آرام کو زیادہ سے زیادہ کرتا ہے.
کمپیوٹر کے لئے بچوں کی کرسی کا ایک انتخاب کی خصوصیات
ترقیاتی ریڑھائی کے لئے یہ کمپیوٹر ٹیبل کے لئے ergonomic کرسی منتخب کرنے کے لئے بہت اہم اور ذمہ دار ہے. آرام دہ اور پرسکون فرنیچر بچے کی کارکردگی میں اضافہ کرے گا اور اس کی صحیح حالت تشکیل دے گی.
کمپیوٹر کی میز کے لئے بچوں کی کرسیاں کئی قسم کے ہیں.
- کرسیاں Backrest چڑھنے اور سیٹ کی اونچائی میکانی طور پر ایڈجسٹ کر رہے ہیں. زیادہ سے زیادہ ماڈلز armrests، headrests، ایک footrest ہے. تاہم، کرسی کافی بڑی ہے اور اس کے وزن اور ساخت کے مطابق بچے کو مناسب طریقے سے منتخب کرنا ضروری ہے.
- روایتی کمپیوٹر کرسیاں. ایسی کرسیاں نرم، پلاسٹک یا لکڑی ہو سکتی ہیں. ان کے پاس ایک کشش ڈیزائن اور ایک روشن پیٹرن ہے. کرسی کی اسمبلی میں پہیوں، پس منظر، نشست، کی مدد سے، کم از کم ہتھیار ڈالتا ہے. بنیادی طور پر، کرسی کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے میکانیزم موجود ہیں. اپنی محور کے گرد گھومیں.
- آرتھوپیڈک گھٹنے سٹول. یہ کرسیاں کی ergonomic سمت ہے. غیر روایتی ظہور کریں. کچھ ماڈلوں میں کوئی بیکار نہیں ہے، لیکن آپ کے گھٹنوں کے تحت ضروری ہے. ریڑھائی صحیح اور یہاں تک کہ پوزیشن میں ہے.
- سٹول سیڈل Backrest صرف ایک سیدھے مقام میں مقرر کیا گیا ہے، اور سیٹ ایک سیڈل کی طرح ہے. ایک لمبی بیٹھ کے بعد، پٹھوں ٹن رہتی ہیں.
- آرتھوپیڈک سٹول . بیکرت لاپتہ سیٹ اونچائی سایڈست. ہمارے لئے اس طرح کے غیر معیاری کرسی پر رکھنا، صرف ایک ہی حق اشاعت پر قبضہ کر سکتا ہے، یعنی. پاؤں کندھے کی چوڑائی اور براہ راست واپس بالکل. یہ طریقہ کار تحریک کے تعاون کو بہتر بناتا ہے اور کارکردگی کو بڑھاتا ہے.
کمپیوٹر پر کام کرنے کے لئے ایک آرام دہ اور پرسکون کرسی خوشگوار اور آرام دہ اور پرسکون کام کی بنیاد ہے. یہ بہت سے سالوں تک ختم ہو جائے گا اور صحت کی حفاظت کرے گی.
| | | |
| | | |
| | | |
