ایک شخص کی زندگی کا ایک بڑا حصہ کے لئے اکاؤنٹس نیند - جسم رکھتا ہے، جذباتی اور جسمانی صحت بحال کردی جاتی ہے. جب اعصابی نظام کی ترتیب ہوتی ہے، تو نیند مضبوط اور دیرپا ہے. لیکن بہت سے لوگ ایک ایسی صورت حال کا سامنا کرتے ہیں جب ان کے ہاتھ رات میں گونگا اگاتے ہیں، اور اس کے سبب مختلف ہوتے ہیں. مسئلہ ایک ہلکی درد ہے، اور جب آپ ایک عارضی طور پر منتقل کرنے کی کوشش کرتے ہیں تو یہ تیز ہوجاتا ہے. تھوڑی دیر کے بعد، تمام علامات دور ہوتے ہیں.
کیوں لوگ رات کو کبھی کبھی گونگا کیوں دیتے ہیں؟
رات کے ہاتھوں پہننا بہت جلدی ہے. درد کی وجہ سے لوگوں کو مناسب طریقے سے کام نہیں کر سکتا اور دن کے دوران نفرت محسوس ہوتا ہے. یہ عام طور پر مندرجہ ذیل وجوہات کی وجہ سے ہے:
- سب سے آسان آپشن - ایک طویل عرصہ سے ایک شخص کسی غیر آرام دہ پوزیشن میں یا قریب کے کپڑے میں سو گیا.
- ہاتھوں کی نابلیت بھی متاثر ہوتی ہے، ان لوگوں کی طرف سے جو لوگ اکثر اپنے دلوں کو دل کی سطح سے اوپر لانے کے لئے مجبور ہوتے ہیں.
- غریب نیند کا ایک اور سبب ایک غیر مناسب تکیا ہے، جس کی وجہ سے رات کی گردن کو ایک غیر معمولی حیثیت کا احساس ہوتا ہے اور گونگا ہوتا ہے. یہ خون کی فراہمی کی خرابیوں کے پس منظر کے خلاف ہوتا ہے. خون کا بہاؤ کم ہوتا ہے، اور غذائی اجزاء انگلیوں اور برش تک پہنچ سکتا ہے. جس کی وجہ سے ناقابل یقین احساسات کا سبب بنتا ہے.
کیونکہ دائیں اور بائیں بازو نون بڑھتے ہیں
اگر بائیں بازو رات پر گونگا ہو تو، اس کا بنیادی سبب ارتکاز نظام کے ساتھ مشکل ہوسکتا ہے. ان کے ساتھ قریب مستقبل میں ایک ماہر نفسیات کی مدد کرنے کے لئے یہ ضروری ہے. دوپہر میں ظاہر ہونے والی روشنی ٹانگنگ اور درد، الارم سگنل کے طور پر سمجھا جا سکتا ہے. ایسے علامات دل کے ساتھ سنگین مسائل کی نشاندہی کر سکتے ہیں اور پری انتطار حالت کی نشاندہی کرتے ہیں . اس کے علاوہ، وہ ہتھیاروں اور کم خطرناک مائکرو اسٹروک اور اسٹروک ہیں.
رات کے دائیں بازو کی غفلت کا سبب کارپل ٹنل سنڈروم، آرتھوروسیا یا ابتدائی جھٹکا ہو سکتا ہے.
رات کے ہتھیاروں میں غفلت کا سبب بنتا ہے
اگر دونوں ہاتھ رات میں گونج بن جاتے ہیں، تو یہ مرکزی اعصابی نظام میں غیر معمولی اشارہ کرتا ہے. اکثر غصے کا سبب گریوا اوستیوکوڈروسس، کارپال سرنگ سنڈروم یا خون کی گردش کی وجہ سے ہوتا ہے:
- جراحی osteochondrosis. نونپنسی اس وقت ہوتی ہے جب نالیوں کی جڑیں ریڑھ کی ہڈی میں اعلی اوپریوں کے لئے ذمہ دار ہوتے ہیں اور خون میں ان کے بدترین بہاؤ شروع ہوتے ہیں. اس صورت میں گردن میں درد ہوتا ہے، ایک بحران اور وقت سے وقت ہاتھوں میں کمزوری ہے.
- کارل سرنگ سنڈروم. ٹنل - درمیانے درجے کی اعصابی ہڈیوں اور کھنڈروں کے درمیان پھینک دیا جاتا ہے. یہ ان وجوہات کی بناء پر ہے کہ انگلیوں رات رات گونگا بڑھتے ہیں. بیماری اکثر لوگوں میں ظاہر ہوتا ہے، ان کی پیشہ کی خصوصیات کی وجہ سے، ان کی کلائی اسی طرح سے منتقل کرنے کے لئے مجبور ہیں: drummers، پروگرامروں، فنکاروں.
- طویل گردش کی خرابی. مسئلہ دیگر بیماریوں کے پس منظر پر ظاہر ہوتا ہے: دل کی ذیابیطس، انمیا، ہائی ہائپر ٹھنڈن یا اسکیمیا. اس صورت میں، دل کا کام خراب ہو جاتا ہے، جس کے نتیجے میں خون کی ناکام مقدار میں رگوں میں بہاؤ شروع ہوتی ہے، جس میں برتنوں کی لچک کی کمی ہوتی ہے. گلوکوز، جو بیماریوں میں اضافہ ہوتا ہے، خون کی نالیوں کی دیواروں کو متاثر کرتی ہے، اور انہیں عام طور پر کام کرنے کی اجازت نہیں دیتا. اس کی وجہ سے، سوزش
اور degenerative اعصابی تبدیلیوں، ہائپووٹامنامنسی بی ہوتی ہے.
میں کیا کروں؟
بہت سے لوگوں کو یہ سمجھ نہیں آتا کہ ان کے ہاتھ رات میں گونگا کیوں ہیں، اور وہ اس مسئلے پر کوئی توجہ نہ دینے کی کوشش کرتے ہیں. لیکن اسے برش نہ کرو. منفی نتائج سے بچنے کے لۓ، آپ کو اپنے طرز زندگی میں سب سے پہلے تبدیل کرنا ہوگا، ایک اور تکیا اور سونے کے لئے کپڑے کا انتخاب کرنا. اگر یہ مدد نہیں کرتا تو، آپ کو امتحانات سے گزرنا پڑتا ہے جو بیماری کی وجہ سے درست طریقے سے ظاہر کرے گا، اس کے نتیجے میں یہ ممکن ہوسکتا ہے کہ اس مشورہ کے لے جانے کے لئے کونسا ماہر ہوسکتا ہے.