جب ایک عورت طلاق کرتی ہے، تو اس کا احساس یہ ہے کہ اسے احساس ہوسکتا ہے کہ وہ دوبارہ خوش ہوسکتا ہے. ماہرین کا خیال ہے کہ خواتین اس کے بعد اداس ہو جاتے ہیں، کیونکہ یہ جسم کی حفاظتی ردعمل ہے. یہی وجہ ہے، خاتون نفسیاتی خود کو غیر معمولی دنیا سے محفوظ رکھتی ہے. ہم اس بات کو سمجھنے کی کوشش کریں گے کہ طلاق کے بعد کیسے خوش ہوں اور چاہے وہ دوبارہ محبت میں گر جائے.
کس طرح خوش ہو جائے - ایک نفسیاتی ماہر کی مشورہ
آئیے اس معاملے پر نفسیاتی ماہرین کی سفارشات کی مثال دیں:
- معاف کرنا اور جانے دو آپ، بے شک اگرچہ، اپنے آپ کو اندر اندر رکھو کہ آپ پر ظلم کرتے ہیں. سمجھتے ہیں کہ اگر آپ ان سب کو معاف کرتے ہیں جن کے لئے آپ کا سامنا ہوا تو آپ اپنی زندگی کو بہتر بناؤ گے. آپ کی لاش تباہ کر سکتی ہے. سائنسدانوں نے ثابت کیا ہے کہ منفی جذبات کے درمیان ایک براہ راست تعلق ہے جو اندر اندر اور کینسر منعقد ہوتا ہے. جب آپ اپنی دشواریوں سے آگاہ کرتے ہیں تو آپ کی زندگی روشن ہوجائے گی. دشواریوں سے چھٹکارا حاصل کرنے میں بہت سے طریقے موجود ہیں. مثال کے طور پر، مذہب میں یہ ایک نماز ہے، مشرقی مشقوں میں یہ مراقبہ ہے، اور لوگوں میں یہ کاغذ پر توہین لکھنے کا عمل ہے، اور پھر اسے جلا. آپ منفی سے چھٹکارا حاصل کرنے کا اختیار منتخب کرتے ہیں، لیکن سب سے اہم بات یہ ہے کہ جتنے جلد ممکن ہو.
- دنیا کے لئے کھلا رہو. خواتین جو طلاق سے بچ گئے ہیں، بدمعاشی طور پر یہ دعوی کرتے ہیں کہ کوئی تباہی نہیں ہے، کوئی سانحہ نہیں. یہ زندگی میں ایک نئی مدت کا آغاز ہے. اہم بات ترجیحات کا فیصلہ کرنا ہے. جو کچھ تم نے دیکھا ہے ان کو سمجھو. نئے لوگوں سے ملیں.
- محبت میں یقین رکھو. اس سے انکار نہ کریں کہ بہت سے خواتین پر طلاق طے کر سکتی ہے، اور وہ محبت میں یقین رکھے. مت بھولنا کہ آپ کی زندگی آپ کے خیالات کا عکاسی ہے. محبت میں یقین رکھو اور پھر آپ کی زندگی میں دوبارہ دکھائے جائیں گے.
ایک خوش بیوی کیسے بنتی ہے؟
جب آپ سمجھتے ہیں کہ آپ اب بھی ایسے راستے میں رہ سکتے ہیں جو آپ نے بہت طویل عرصے سے خواب دیکھا، خوش ہو کر، محبت میں خوش ہونے کے بارے میں تجاویز پر غور کریں.
- آپ کی پوری محبت کے ساتھ مکمل طور پر متمرکز مت کرو. یہاں تک کہ اگر آپ دوبارہ شادی کررہے ہیں، تو آپ اپنی غلطیاں دوبارہ نہ کریں، مذاق کریں اور یہ آپ کے پیاروں سے متعلق نہیں ہے. اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ اس محبت کے عادی ہیں، نقصان کے خوف سے چھٹکارا حاصل کرنے پر کام کرتے ہیں.
- اپنے شوہر کو تبدیل کرنے کی کوشش مت کرو. سمجھتے ہیں کہ ہر ایک کو اپنے راستے میں پورا ہوتا ہے. اپنی غلطیوں میں پولس تلاش کریں. اور پھر، جب آپ اپنے رگوں کے ساتھ اضافی سر درد پیدا کرنا روکتے ہیں، تو وہ یہ کرنا چاہیں گے کہ آپ کیا چاہتے ہیں.
- حسد مت کرو. حسد ملکیت کا اظہار ہے، لیکن یقینی طور پر پیار نہیں. اگر آپ نے اسے مناسب طریقے سے شکست دی ہے، تو اسے واضح طور پر بتائیں کہ آپ کون سا ڈرتے ہیں اور آپ پر تشویش کرتے ہیں.
طلاق کے بعد خوش ہونے کی وجہ سے آسان ہے. اہم بات آپ کی زندگی میں سیاہ بینڈ پر قابو پانے کے لئے طاقت کو تلاش کرنا ہے. ہاتھ میں پینٹ لے لو اور اپنے آپ پر روشن زندگی سٹرپس تخلیق کریں.