جسمانی حفظان صحت کو ہمیشہ صحت کا اہم اشارہ سمجھا جاتا ہے، لہذا طویل عرصے تک لوگوں نے اس کی پیروی کرنے کی کوشش کی ہے. اگرچہ انسانیت کی تاریخ میں یہ لمحات موجود ہیں جب تک کہ اس دنیا کے امیر اور طاقتور غسل سے بچنے سے بھی بچا.
یہ رجحان بنیادی طور پر اس حقیقت کی وجہ سے ہے کہ XIX صدی کے ڈاکٹروں کو دھونے کے لئے منع کیا گیا تھا، لہذا ان کی لاشوں پر بیماری نہیں بنانا. بے شک، تاریخ میں کچھ بھی بدنام نہیں ہے اور "گندا" مرحلے کو جلد ہی منظور کیا گیا ہے، ثابت ہوتا ہے کہ جسم کی مکمل عدم استحکام اور عدم استحکام کی وجہ سے بہت سے بیماریوں کی وجہ سے واقع ہوتا ہے. آج، تقریبا کسی کو غسل نلیاں کے طریقہ کار کو چھوڑنے کا کوئی خیال نہیں ہے، کیونکہ ہر بچپن سے جانتا ہے کہ یہ مسلسل دھونے کی ضرورت ہے. لیکن یہاں سوال ہے: میں کتنی بار دھونا چاہئے؟ ایک دن 2 بار؟ 3 دن میں 1 وقت؟ یا جب تک ممکن نہ ہو، دھو نہ لو؟ سائنس اس سوال کا جواب دینے کے لئے تیار ہے.
کچھ لوگ اس وقت شاور لینے اور اکثر ایسا کرنے سے پیار کرتے ہیں، پانی کے نیچے زیادہ تر ممکنہ حد تک خرچ کرنے کی کوشش کرتے ہیں.
اس کے نتیجے میں، وہ لوگ ہیں جنہوں نے پانی کے طریقہ کار کو سختی سے روکنے، ایک اہم لمحے کی منتقلی اور شاور لینے کے طور پر، جلد ہی.
* وہ بیکار ہے *
ویسے، اگر آپ واشنگ کے مخالفین کے زمرے سے تعلق رکھتے ہیں تو آپ حیران ہو جائیں گے: شاور لینے کے مفاد تعدد زیادہ تر لوگ سوچتے ہیں.
نیویارک میں مین سینی ہسپتال میں ڈرماتولوژی کے ایک اسسٹنٹ پروفیسر ڈاکٹر جوشی ضیخنر کے مطابق، "جسم کی گندگی" کے طور پر لوگوں کو دھونے اور جو کچھ بھی سمجھتے ہیں وہ "ثقافتی رجحان سے زیادہ کچھ نہیں". ڈاکٹر-ڈیمیٹیٹولوجسٹ رینایلا ہیچ نے ڈاکٹر ظیچنر کے الفاظ کی بھی حمایت کی ہے: "ہم خود کو اکثر دھونے دیتے ہیں، لیکن ہمیں یہ سمجھنا ضروری ہے کہ اس کا بنیادی سبب سماجی معیار ہے."
اور اس طرح کے معیار، نتیجے میں، اشتہارات کے اعمال کی ایک مصنوعات ہیں. سول جنگ کے بعد، خاص طور پر امریکہ میں، تقریبا پاکیزگی کا دورہ شروع ہوا. بڑی تعداد میں اشتہاری صابن اور بستیوں سے شہر منتقل کرنے کا موقع، لوگوں نے عام معیاروں کو پورا کرنے کے لئے شاور لینے کے لئے پہنچ گئے. خوبصورتی کا وعدہ لوگوں کے دماغ پر قبضہ کر لیا ہے.
لیکن یہ پتہ چلتا ہے کہ بار بار دھونے سے بھرا ہوا زیادہ نقصان ہوتا ہے. سائنسدانوں کا کہنا ہے کہ گرم پانی جلد اور جلدی سے چمکاتا ہے، فائدہ مند بیکٹیریا صاف کرتا ہے اور مائیکروسافٹ بھی چھوڑتا ہے، اس سے مختلف بیماریوں کے ساتھ انفیکشن کا خطرہ بڑھتا ہے.
ڈاکٹروں نے اتفاق رائے سے اتفاق کیا ہے کہ ہر روز غسل بچوں کو "گندگی اور بیکٹیریا" پر اپنی جلد کو عاجز کرنا ضروری نہیں ہے. عمر کے ساتھ، یہ صحت پر اثر انداز کر سکتا ہے اور کچھ بیماریوں کا سامنا کرسکتا ہے، خاص طور پر جیسے جیسے ایکجما اور مختلف الرجی.
جس موسمی حالات میں آپ رہتے ہیں انحصار کرتے ہیں، زیادہ تر امکان ہے کہ آپ ہر دن شاور نہیں لے سکتے، لیکن ایک بار 2-3 دن میں. اگر آپ بو سے چھٹکارا حاصل کرنے کی کوشش کر رہے ہیں، تو صفائی کے ساتھ خصوصی مسحوں کا استعمال کریں اور آپ کے جسم کے سب سے زیادہ "موٹے اور بوسہ" حصوں کو مسح کریں.
اس کے علاوہ، ہمیشہ ہر روز آپ کی لانڈری کو تبدیل کریں. ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ زیادہ تر کپڑے خود جسم سے کہیں زیادہ بیکٹیریا پر مشتمل ہوتے ہیں، لہذا لانڈری کو جتنا ممکن ہو سکے صاف کریں.
ڈرمیٹالوجسٹوں کا شکریہ، اب ہر دن غسل یا شاور لینے کی کوئی ضرورت نہیں ہے، کمرے کے سخت اور سردی کی حقیقت میں گرم غسل اور گوبھی چھوڑنے کی کوشش میں انمول منٹ خرچ کرتے ہیں!