اگر آپ رقاصہ ڈاٹا وین تیس کے غیر معمولی ظہور کی طرف متوجہ ہوتے ہیں اور آپ کو خوشی کے ساتھ اس کی شاندار تصویر شوق کی تعریف کرتے ہیں تو آپ شاید یہ جان سکیں گے کہ کس طرح بیلسلک دیوی کئی سالوں تک اس طرح کے جھوٹے اور اصل تصویر کو حاصل کرتی ہے. اپنے آپ کو دیکھ بھال کرنے کے بارے میں اس کی مشورہ آپ کو "دوسرا دیت" نہیں بن سکتا، لیکن یقینی طور پر موڈ اور خود اعتمادی بڑھ جائے گی.
کونے کے سر پر انفرادیت
کون، اگر نہیں ڈاٹا وون تیس کو لباس کے انفرادی انداز کے بارے میں بات کرنے کا حق ہے؟ مستقبل کے ستارہ نے 15 سال کی عمر میں اس کی حیرت انگیز انداز کا اہتمام کیا. لڑکی نے امریکی بیکار میں اضافہ ہوا اور اس کے ارد گرد لوگوں نے اپنی تصویر کے ساتھ "پکڑ نہیں لیا"، جیسا کہ ہم دیکھتے ہیں، ڈاٹا نے مداخلت نہیں کی. اس کے ہم جماعتوں کو یہ سمجھ نہیں سکا کہ وہ اس کے ہونٹوں کو رنگا رنگ لپسٹک کے ساتھ پینٹ جاری رکھے گی، جب گلابی گڑبڑ ہو؟ ایک مضبوط خواہش مند اور معقول شخص ہونے کے باوجود، ڈاٹا وین تیس نے اپنے ساتھیوں کی مذمت کی.
کیا آپ جانتے ہیں کہ اس طرز اور فیشن دو مختلف چیزیں ہیں؟ ہیتھر رینی میٹھی (مستقبل کے ڈاٹا) نے یہ بہت جلد ہی احساس کیا اور یہ لفظی نے اسے روشن مستقبل میں ایک ٹکٹ دیا.
ایک رقاصہ سے پہلے سبق اس طرح تیار کیا جاسکتا ہے: ایک عورت کی انفرادیت چمکیلی اشاعتوں سے فیشن اور رجحانات کے لئے ایک بہت دور دور ہے. ہم میں سے ہر ایک منفرد ہے، اور ہمارے اہم کام، خواتین کے طور پر دوسروں کو اور اس دنیا میں ظاہر کرنا ہے. یہ ایک آسان کام نہیں ہے اور آپ کو سیکھنے کی ضرورت سب سے پہلی چیز ہے جو خود کو قبول کرنا ہے. ڈاٹا وون تییس انفرادیت کا مظاہرہ کرنے میں ہچکچاہٹ نہیں کرتے اور شہوانی، شہوت انگیز رقص کے انداز پر سنجیدگی سے متاثر ہوئے تھے. ستارہ کا دعوی ہے کہ عورت کا بنیادی ٹرمپ کارڈ اس کا "جست" ہے. یہ ہم میں سے ہے، یہ ضروری ہے کہ اسے پہچاننا اور اس کا مظاہرہ کرنے میں سنکوچ نہ ہو. مثال کے طور پر، Dieter von Teese، ایسا لگتا ہے کہ آپ کو جس طرح آپ شررنگار کی طرح لاگو کرنا ہوگا، اسی طرح کپڑے کے انتخاب پر لاگو ہوتا ہے.
کامل میک اپ یہ سب کر سکتے ہیں.
دیتا کے مطابق، کسی بھی عورت کی مدد کی بناء پر میک اپ اور ظہور کی بنا پر اہم بنا ہے. انہوں نے لڑکیوں کے لئے پیشہ کے نظریات کی طرف سے کچھ سبق لینے کی سفارش کی ہے، کیونکہ ایک اچھا شررنگار تمام کمبودیوں کو چھپائے گا اور فضیلت پر زور دیتا ہے. مشہور شخصیت کے پسندیدہ "چپ" ایک امیر برگرسی لپسٹک ہے. یہ ایک مقناطیس جیسے مردوں کی نظروں کو اپنی طرف متوجہ کرتا ہے. دیتا شکایت کرتی ہے کہ جدید ماڈل اور فنکاروں کا تناسب کا احساس محروم ہے اور نہیں جانتا کہ خود کو پینٹ کیسے بنانا ہے.
آپ جان سکتے ہیں کہ آپ ٹیوب پر ویڈیوز دیکھ کر میک اپ کس طرح درخواست دیں گے. ویسے، ڈاٹا خود نے ایک دفعہ اپنے آپ کو میک اپ اور دیکھ بھال کرنے کے بارے میں ایک کتاب لکھی، جس میں آپ اس اشاعت سے بہت مفید معلومات حاصل کرسکتے ہیں.
مثالی جسم پر کام کرنا
11 سال کی عمر سے، دیتا بیلے میں مصروف ہیں. حال ہی میں، اس نے یوگا کی مفید خصوصیات کی تعریف کی. اداکارہ تمام خواتین کو مشورہ دیتے ہیں کہ وہ خود کو اچھی شکل میں رکھنے کے لئے مشق یا رقص کریں. اسٹار کے پیرامیٹر "89-56-87" اور ایک کارسیٹ کی مدد سے، 42 سینٹی میٹر تک کمر ھیںچتی ہے. 1.6 میٹر کی بڑھتی ہوئی وزن میں 52 کلو گرام وزن اور اس کے کئی سالوں تک ہوسکتا ہے.
اگر آپ کے پاس غیر مثالی شخصیت ہے - یہ اپنے آپ کو ناپسند کرنے کی کوئی وجہ نہیں ہے. کسی بھی جسم کو صحیح کفن کے ساتھ ہمیشہ درست کیا جا سکتا ہے. ویسے، دیتا نے ان کی اپنی انڈرویئر لائن کی ہے، جو خواتین کے درمیان بہت زیادہ تقاضا ہے. رقاصہ خواتین کو مشورہ دیتے ہیں کہ ان کے شراکت داروں کو زیادہ سے زیادہ نقصان پہنچایا جاسکتا ہے.
اور پلاسٹک سرجری کے بارے میں کیا؟ رقاصہ کا خیال ہے کہ یہ اعداد و شمار کو درست کرنے کے لئے کافی ممکن ہے، ایک تصدیق شدہ ماہر پر لاگو کرنا ضروری ہے.
صحیح غذا خوبصورتی کی ضمانت ہے
ہم یہ نہیں کہہ سکتے کہ دیتا نے سخت غذا کا مظاہرہ کیا تھا، بلکہ یہ ایک معقول اور فکر مند غذا ہے. اس کی زندگی میں، بصری طرف ایک اہم کردار ادا کرتا ہے، اور یہ براہ راست کھانے پر لاگو ہوتا ہے. رقاصہ کھانے کا ایک چھوٹا سا حصہ کھانے کے لئے پسند کرتا ہے، لیکن خوشگوار ماحول میں اور خوبصورت برتن. وہ کھانے کے دوران ٹی وی پروگراموں کو دیکھنے کے مخالف ہیں، لیکن موسیقی اور بہتر بات چیت کھانے کے لئے ایک حیرت انگیز "سجاوٹ" ہے. اور کوئی اسمارٹ فونز نہیں!
ڈاٹا اور ان کے کھانے کے ٹیبز موجود ہیں - یہ منجمد مشروبات، فاسٹ فوڈ، بسکٹ ہے. ان کے بارے میں، وہ کہتے ہیں:
"یہ خوراک پیٹ میں خوفناک احساس ہے."
برسلک دیوتا کے مطابق، کھانے کے لئے ایک اچھا ذائقہ بھی تیار کیا جا سکتا ہے، اور اچھی طرح سے اچھے دانشوروں کو سیکھنے کے لئے. ڈایا اپنے آپ کو اچھی جسمانی شکل میں کیسے رکھتا ہے؟ کم موٹی دودھ شاک اور سبز smoothies کے لئے شکریہ.
- نہ صرف رقص بلکہ گاتا ہے: ڈاٹا وون تیس نے اپنے پہلے البم کو ریکارڈ کیا
- گرم، شہوت انگیز دس: کینس سوائنپول انسجامام میں سب سے زیادہ مؤثر انڈرویر ماڈل کا نام دیا جاتا ہے
- جھوٹے پھولوں سے بھرا ہوا - افسانوی داتا وین تیس سے زندگی بھر
یہاں بیرونی خوبصورتی کی بصیرت کے بارے میں کیا خیال ہے؟
"جب یہ کشش کی بات ہوتی ہے تو، لوگ کسی طرح سے سوچتے ہیں کہ کچھ معجزہ کریم ان کی مدد کرسکتا ہے، لیکن یہ نہیں ہے! میری رائے میں، ہماری ظاہری شکل صحت پر منحصر ہے جو برقرار رکھتی ہے، مناسب طریقے سے کھاتے اور باقاعدگی سے، سادہ مشقیں کرسکتے ہیں. سب سے اہم بات آپ کے اندر کیا ہے کی دیکھ بھال کر رہا ہے! "