جو لوگ ذیابیطس کا سامنا کرتے ہیں اس کا سامنا کرنا پڑتا ہے، پتہ ہے کہ غذا کو احتیاط سے نگرانی کرنا چاہئے. زیادہ تر میٹھی اور پھل حرام ہیں. لیکن ذیابیطس mellitus میں ایک پرامن صرف کھایا نہیں جا سکتا، لیکن یہ بھی اچھی طرح سے بہتر بنانے میں بہتری ہے!
ذیابیطس میں پریمیم - قوانین کی استثناء
انسولین پر منحصر ذیابیطس ایک زیادہ سنگین بیماری سمجھا جاتا ہے، لیکن بے حد کافی ہے، اس قسم کے مریض مٹھائی کھانے کا ایک بہت بہتر موقع رکھتے ہیں، کیونکہ خون کی شکر کی سطح ادویات کی مدد سے ریگولیٹ کیا جا سکتا ہے. اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ یہ باقاعدہ بنیاد پر کر سکتے ہیں، لیکن غذائیت میں کچھ تنازعہ تسلیم کرنے کا ایک موقع ہے. وہ لوگ جو قسم 2 ذیابیطس سے متاثر ہوتے ہیں وہ زیادہ احتیاط سے غذائیت پر غور کریں. تمام خشک پھل، کیک، بنس، کیک، چاکلیٹ اور بہت سی چیزیں پابندی کے تحت ہوتی ہیں. لیکن سب سے زیادہ ناپسندیدہ بات یہ ہے کہ آپ کو بہت سے پھل دینا پڑے گا. یہ ہیں:
- انجیر؛
- تاریخیں؛
- میٹھی چیری
- انگور؛
- کیلے اور دیگر پھلوں کو ایک اعلی گالیسیمیک انڈیکس کے ساتھ.
قسم 2 ذیابیطس میں پریمیم نہ صرف کچھ میٹھا ذائقہ کرنے کی قدرتی ضرورت کو پورا کرنے میں مدد ملتی ہے، لیکن یہ بہت اچھی طرح سے بہتر بناتا ہے.
- جسم کو لازمی وٹامن اور معدنیات سے مستحکم کرے گا؛
- خون کی گردش normalizes؛
- مصیبت میں اضافہ؛
- موڈ کو بہتر بنائے گا.
ذیابیطس mellitus میں رضامندی کیوں کی جاسکتی ہے؟
چاہے یہ ایک ذیابیطس پر ممکن ہے، ہم نے پہلے ہی پتہ چلا ہے. اب ہم بات چیت کرتے ہیں کہ یہ پھل کس طرح ذیابیطس کو بہتر بنانے میں مدد کرے گی. پریمون میٹابولزم معمول کرتا ہے، جو اجازت کی حدود میں وزن کو برقرار رکھنے کے لئے بہت اہم ہے. اس کے علاوہ، یہ پھل برتنوں کی دیواروں کو مضبوط کرتی ہے، جس میں خون کے دائرے، ویرسیز رگوں اور مستقل رجحان کا امکان کم ہوتا ہے.
قابضوں کی مدد سے آئوڈین کی اعلی مواد کی وجہ سے
لیکن قابضوں کی اہم خصوصیت یہ ہے کہ یہ قدرتی طور پر خون میں چینی کی سطح کو منظم کرتی ہے. اہم چیز بڑی مقدار میں پھل نہیں کھاتے ہیں. روزانہ کی شرح تقریبا 0.5 بڑی پٹی پھل ہے. ایک ناپسندیدہ قابلیت زیادہ کھایا جا سکتا ہے. مصنوعات کی 70 جی 1XE کے برابر ہے. مینو بنانے پر اکاؤنٹ میں لے لو!