خوف کے فوائد

شاید، دنیا میں ایک ہی شخص نہیں ہو گا جس نے اپنی زندگی میں کم سے کم ایک بار خوف کا احساس نہیں کیا. یہ محسوس کرنے کے لئے کافی قدرتی ہے کہ اس کا احساس اور اس احساس کا شرم محسوس ہوتا ہے، کیونکہ یہ ردعمل ہمیں مختلف خطرات سے محفوظ رکھتا ہے اور خوف کا فائدہ طویل عرصے تک ثابت ثابت ہوا ہے.

خوف کے فوائد کی مثال

سب سے پہلے، انسانی ترقی اور نظریات کے ارتقاء کے بارے میں تھوڑی بات کرتے ہیں. سائنس کے ان شعبوں میں کام کرنے والے سائنسدانوں نے طویل عرصہ ثابت کیا ہے کہ یہ خوف ہے کہ انسان کو زندہ رہنے اور ترقی دینے کی اجازت دی ہے. ہمارے دور کے آبجیکٹ، جب خطرے کا احساس پیدا ہوا، ممکنہ مشکلات کے ذریعہ ممکنہ مصیبت سے بچنے کی کوشش کی، لہذا ہم ایک پرجاتیوں کے طور پر غائب نہیں ہوئے تھے؛ دوسری صورت میں، قدیم لوگ صرف قدرتی قدرتی واقعے سے، مثال کے طور پر، اسی بجلی کی ہڑتال سے تباہ ہو جائیں گے. ایک طوفان کے دوران خوفناک احساس، ہمارے باپ دادا نے ان کی زندگی کو بچانے کے لئے ان کی پناہ گاہ سے پناہ گزین کی. یہ سائنسدانوں کی یہ مطالعہ ہے جو خوف کے حق میں پہلا اور اہم دلیل ہے، لیکن ہم اس محاصرے کے موجودہ مثالیں اور ثبوت پر غور کرتے ہیں.

بہت سے لوگوں کو ناجائز احساسات کا سامنا کرنا پڑتا ہے جب وہ اندھیرے میں ہوتے ہیں، اور یہی ہے کہ انہیں ممکنہ طور پر خطرناک کارروائیوں سے روکنے کے لئے روکتا ہے، مثال کے طور پر، رات کی سڑکوں پر چلنے یا کسی غیر مقناطیسی اپارٹمنٹ میں گھومنا. پہلی صورت میں، گھریلو صدمے کو حاصل کرنے کے لئے، دوسرا، مجرمین کے شکار بننے کا ایک بڑا موقع ہے. لیکن، یہ اندھیرے کے خوف کے استعمال یا کسی دوسرے رجحان کا خوف کا استعمال کرنے کا واحد مثال ہے، جس میں گھٹنوں میں دھکا ہوا ہے، کوئی کم اہمیت نہیں ہے جب جسم میں خطرے کا سامنا ہوتا ہے، ایڈنالائن ترقی پذیر ہوتا ہے، جو تمام قوتوں کو متحرک کرتا ہے، جس کا مطلب ہے کہ کسی شخص کو اپنی طاقت کا غیر معمولی احساس کا تجربہ ہوتا ہے. . اپنے آپ کو ایڈنالائن کے اثرات سے نمٹنے کے لۓ، ہم اپنے اپنے مواقع محسوس کر سکتے ہیں، خود کا احترام کرنا شروع کر سکیں اور نئے افقوں کو بھی تلاش کریں.

اونچائیوں کے خوف کے استعمال کا ایک اچھا مثال یہ ہے کہ کس طرح کسی شخص نے اپنے آپ پر قابو پانے کا فیصلہ کیا اور اپنے فوبیا سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لۓ، پیراشوٹ جمپنگ ٹریننگ کے ساتھ مشغول کرنا شروع ہوتا ہے. اپنے آپ کو قابو پانے، ایسے لوگوں کو اکثر دوسری چیزوں میں کامیاب ہونے کے لۓ شروع ہوتا ہے، کیونکہ وہ اپنی صلاحیتوں پر زیادہ اعتماد رکھتے ہیں. بس ذہن میں رکھو کہ آپ کو ایک تجربہ کار انسٹرکٹر کے ساتھ بلندیوں کے خوف سے چھٹکارا حاصل کرنے کی ضرورت ہے، اور خود مختار طور پر چھتوں پر چلنے والی نہیں، دوسری صورت میں، مقدمے میں سانحہ میں ختم ہوسکتا ہے، فتح نہیں.

اس احساس کے کسی شخص کی ضرورت کی ایک اور حقیقت یہ ہے کہ پانی کے خوف کے فوائد کی مثال کی طرف سے واضح کیا جا سکتا ہے. اکثر خطرے کا احساس کسی شخص کو عارضی طور پر کام کرتا ہے، اور منطق پر قائل نہيں ہوتا، مثال کے طور پر، ہم اکثر صرف ایک ہی مداخلت سے دور رہتے ہيں. لہذا، تصور کریں کہ کوئی شخص جو نہیں جانتا کہ اچانک سواری کیسے گہری دریا یا جھیل میں گر جاتا ہے، ایسا لگتا ہے کہ اسے غرق کرنا ہوگا اور نجات کا امکان نہیں ہے. لیکن تیار شدہ ایڈنالائن جسم پر اثر ڈال سکتا ہے، جو مقبول طور پر "دماغوں کو پیچھے دھکا دیا جاتا ہے" کہا جاتا ہے، اور ڈوبنے والا انسان اپنے ہاتھوں اور پاؤںوں کو اس طرح سے نکالنے کے لۓ منتقل ہوجاتا ہے.

مختصر طور پر خلاصہ، ہم مندرجہ ذیل کو نوٹ کرسکتے ہیں:

1. خوفناک انسان کو زندہ رہنے میں مدد ملی.
2. یہ ہمیں مختلف ممکنہ خطرناک حالتوں سے نمٹنے سے بچاتا ہے.
3. خون میں بڑے پیمانے پر ایڈنالین کی رہائی کے ساتھ، ایک شخص خود کو بچانے کے لئے شروع کر سکتا ہے، اس طرح خود کو محفوظ رکھتا ہے.
4. خوف سے ہمیں خود کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے، کیونکہ اس پر قابو پانے کے لئے، ہم اپنے آپ کو احترام کرتے ہیں اور اپنے آپ پر اعتماد کرتے ہیں.

اپنے خوف کے بارے میں شرم نہ مت کرو، اگر وہ آپ کو زندہ رہنے سے روک نہیں سکیں تو آپ ان سب سے چھٹکارا حاصل نہیں کرسکتے، کیونکہ یہ ایک قسم کی تحفظ کا نظام ہے جو ہر کسی کی ضرورت ہے.