خواتین میں نبض کی شرح

پلس عام طور پر اسٹروک کی تعداد کہا جاتا ہے جو دل ایک منٹ میں ہوتا ہے. جب دل خون میں رکاوٹوں کو دھکا دیتا ہے تو، ریتوں کی دیواریں بہہ لگتی ہیں، اور یہ جھٹکا محسوس ہوتا ہے (کلائی یا گردن پر) اور اس طرح دل کی شرح کا تعین ہوتا ہے. یہ اشارے جنسی، عمر، جسمانی سرگرمی، جسم کی عام حالت، جذباتی حالت، موسم اور یہاں تک کہ اس وقت بھی وقت کے لحاظ سے مختلف ہوسکتا ہے. خواتین میں، عام پلس کی شرح میں تبدیلی تمام حیض اور حمل کے علاوہ متاثر ہوتا ہے.

خواتین کی معمولی نبس کیا ہے؟

ادویات میں، ایک صحت مند اوسط شخص کے لئے 60 سے 80 بٹ فی منٹ معمول سمجھا جاتا ہے. خواتین میں، یہ اشارے عام طور پر کچھ زیادہ ہوتے ہیں اور فی منٹ 70-80 برتن ہیں. یہ جسم کی وجہ سے ہے، اس سے کم دل کے بعد سے، خون کی ضروری مقدار کو بڑھانے کے لئے زیادہ کثرت سے لڑنا ضروری ہے، اور عورتوں میں یہ عام طور پر مردوں کے مقابلے میں کم ہے، لہذا، وہ اکثر پلس ہے.

ایک حد تک، جسمانی شکل نبض کی شرح کو متاثر کرتی ہے. ایک شخص کی شکل بہتر، اس کی دل کی شرح کم. لہذا، خواتین، جو فعال، صحت مند طرز زندگی کی قیادت کرتے ہیں اور باقاعدگی سے 60-65 سٹروک کے نبض کو باقاعدہ طور پر چلاتے ہیں، وہ معمول سے الگ نہیں ہوتے ہیں.

پلس کی شرح پر بھی عمر کو متاثر ہوتا ہے. لہذا 40 سال سے کم عمر خواتین میں، اوسط نبض کی قیمت 72-75 برتن فی منٹ ہے. عمر کے ساتھ، بیرونی عوامل کے اثرات اور جسم کی عام حالت کے تحت، نبض کی شرح بڑھ سکتی ہے. لہذا 50 سے زائد خواتین میں، فی گھنٹہ 80-85 برتن کا نرس نارمل ہوسکتا ہے.

تاہم، باقی فی گھنٹہ 50 منٹ برتن یا فی گھنٹہ 90 سے زیادہ ایک پلس میں کمی کی وجہ سے پہلے ہی ایک انحراف ہے اور ممکنہ طور پر cardiovascular یا endocrine کے نظام کی ممکنہ بیماریوں کی نشاندہی کرتا ہے.

جسمانی سرگرمیوں کے ساتھ خواتین میں نبض کا کیا معنی ہے؟

ورزش کے دوران پلس میں اضافہ بالکل عام ہے. اس صورت میں، نبض ایک تربیت یافتہ شخص میں 120-140 سٹروک تک پہنچ سکتا ہے اور 160 یا اس سے زیادہ برتن فی منٹ تک ہو سکتا ہے - غریب جسمانی حالت میں ایک شخص. لوڈ کے خاتمے کے بعد، پلس کو 10 منٹ میں عام طور پر واپس جانا چاہئے.

تاہم، چونکہ ہر شخص کے لئے عام پلس انفرادی ہے اور کچھ حد تک مختلف ہوسکتا ہے، ورزش کے لئے زیادہ سے زیادہ جائز دل کی شرح کا حساب کرنے کے لئے کارونسن فارمولہ بہت مقبول ہے. یہ فارمولا تین اقسام میں لاگو ہوتا ہے:

1. سادہ: 220 منٹ کی عمر.
2. صنف. مردوں کے لئے، زیادہ سے زیادہ فریکوئنسی اسی طرح سے شمار کی جاتی ہے جیسا کہ عورتوں کے لئے پہلی صورت میں: 220 مائنس کی عمر مائنس 6.
3. تعامل: آرام سے 220 منٹ کی عمر کے منشیات پلس.

اکثر، فارمولہ کا پہلا ورژن استعمال کیا جاتا ہے.

حاملہ خواتین میں عمومی پلس

حاملہ ایک ایسا عنصر ہے جس میں خواتین میں معمولی دل کی شرح کو نمایاں طور پر متاثر ہوتا ہے. اس مدت کے دوران، خواتین حاملہ خواتین کی نام نہاد ٹیکسی کارڈیا تیار کرتی ہے، جو دل کی گھنٹی کی تیز رفتار میں 100-110 بٹ فی منٹ تک ظاہر ہوتا ہے. عام طور پر ٹاکی کارڈیا ، جو ایک دل کی بیماری ہے، یہ رجحان نہیں ہے. حاملہ خواتین میں پلس کی تیز رفتار اس حقیقت کی وجہ سے ہے کہ دل کو زیادہ فعال طور پر خون پمپ کرنے پر مجبور کیا جارہا ہے کہ نہ صرف ماں، بلکہ مستقبل کے بچے اور اس وقت جسم میں ہارمونل تبدیلیوں کو آکسیجن فراہم کرے. ترسیل کے بعد ایک ماہ کے اندر خواتین میں پلس کو معمول میں واپس آتا ہے.

تاہم، اگر دل کی شرح فی گھنٹہ 110 سے زیادہ ہوتی ہے تو، اس سے پہلے ہی تشویش کا باعث ہونا چاہئے اور طبی مشورہ کی ضرورت ہوتی ہے.