خواب دیکھنے کا ایک لازمی حصہ ہے. اور حقیقت یہ ہے کہ وہ اب بھی اچھی طرح سے تعلیم حاصل نہیں کی ایک حیرت انگیز حقیقت ہے. لیکن سائنس ترقی کر رہی ہے، اور ہر دن دنیا زیادہ دلچسپی کھولتا ہے. تو، آپ خوابوں کے بارے میں کیا نہیں جان سکتے؟
1. نفسیاتی مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ ان لوگوں کو جنہوں نے اپنے بچپن میں مانوکروم ٹی ویز دیکھا، ایک اصول کے طور پر، سیاہ اور سفید خواب دیکھتے ہیں.
2. زیادہ تر لوگ فی رات 4 سے 6 خواب دیکھتے ہیں، لیکن ان میں سے کوئی بھی جو کچھ بھی دیکھتا ہے وہ حفظ نہیں ہوتا. اعداد و شمار کے مطابق، ہم 95 - 99٪ خوابوں کو بھول جاتے ہیں.
3. کبھی کبھار لوگ ان کے خوابوں میں دیکھتے ہیں جو مستقبل میں ہونا چاہئے. کسی نبی کے خواب نے ٹائٹینک کے خاتمے کی پیش گوئی کی ہے، کسی نے 11 ستمبر کو سنا تھا. کیا یہ الشان افواج کے ساتھ اتفاق یا رابطہ ہے؟ یہاں تک کہ ماہرین کو بھی تلاش کرنا مشکل ہے.
4. کچھ لوگ ان کے خواب باہر سے دیکھ سکتے ہیں اور یہاں تک کہ انہیں کنٹرول بھی کرسکتے ہیں. یہ رجحان عام طور پر ایک شعور خواب کہا جاتا ہے.
5. امریکی نفسیاتی ایسوسی ایشن کے ارکان کو یقین ہے کہ انتشار لوگوں کے خوابوں کو روشن کر سکتا ہے. یہ بالآخر ہوتا ہے، لیکن بعض اوقات ایک خواب میں واقعی حقیقت یہ ہے کہ اس مسئلہ کو حل کرنے میں مدد ملے گی.
6. جب ہم سوتے ہیں تو، ہمارے دماغ کو بند نہیں ہوتا. اس کے برعکس، کچھ لمحے میں وہ بیک وقت کی مدت کے مقابلے میں زیادہ فعال طور پر کام کرنے لگے گی. نیند دو مرحلے میں تقسیم کیا جاتا ہے اور "تیز" اور "سست" ہے. REM مرحلے ("تیز") میں اضافی سرگرمی کا مشاہدہ کیا گیا ہے.
7. مختلف مراحل میں خواب ہوسکتے ہیں. خوابوں کو اکثر "تیز" نیند کے دوران دیکھا جاتا ہے، جب دماغ زیادہ فعال طور پر کام کرتا ہے.
8. سائنس ایسے واقعات کو جانتا ہے جس میں لوگ خواب میں خواب دیکھتے ہیں، جس کے بعد وہ بعد میں حقیقت میں آتے تھے. لہذا ڈی این اے کے ایک ڈبل ہیلکس، ایک سلائی مشین، ایک گلیٹنین مینڈیلیف کی ایک دورانی میز ہے.
9. اندھے لوگ بھی خواب دیکھتے ہیں. پیدائش سے اندھیرے کے خوابوں کی حدود کی بڑھتی ہوئی سطح کی طرف سے معتدل ہیں. ان میں، دنیا ایسے لوگوں کے بارے میں ظاہر ہوتا ہے جسے لوگ حقیقت میں دیکھ سکتے ہیں، اگر سب کچھ ان کی آنکھوں کے مطابق تھا. ایک ہی وقت میں عام خوابوں سے متعلق ہوشیار رہنا.
10. سائنسدانوں نے یہ بھی محسوس کیا کہ اندھے لوگ اکثر خواب دیکھتے ہیں (25 فیصد مقدمات کے مقابلے میں 7٪).
11. "روزہ" نیند کے آخری مراحل میں، مرد اکثر عمارات کا تجربہ کرتے ہیں. حال ہی میں، سائنسدانوں نے اس نتیجے پر پہنچا کہ یہ رجحان ہمیشہ شہوانی، شہوت انگیز خوابوں کی وجہ سے نہیں ہوتا، لیکن یہ ابھی تک تلاش کرنے کے لئے حقیقی وجہ نہیں ہے.
12. عملی طور پر ظاہر ہوتا ہے، منفی خواب - وہ لوگ جن میں کسی بھی ناپسندیدہ جذبات اور احساسات کا سامنا کرتے ہیں - اکثر مثبت پایا جاتا ہے.
13. اگرچہ سب سے زیادہ خواب منفی ہیں، "خواب" کا لفظ بہت مثبت جذباتی رنگ ہے.
14. مردوں اور عورتوں کے خواب مختلف ہیں. مرد خواب عام طور پر زیادہ تشدد مند ہیں اور ان میں کم حروف موجود ہیں. مضبوط جنسی کے نمائندے ایک دوسرے کو خواب میں دو بار دیکھتے ہیں جیسے اکثر خواتین، جبکہ خواتین مختلف جنسی ہیرو ہیں.
15. اس کی تکمیل کے بعد پانچ منٹ، ہم خواب میں 50٪ بھول جاتے ہیں، 10 منٹ - 90٪ میں.
16. یہ خیال ہے کہ کیمیائی dimethyltryptamine خوابوں کی وجہ سے مدد ملتی ہے. خوابوں پر "انحصار" کی وجہ سے لوگوں کو کبھی بھی ڈی ایم ٹی لگتی ہے، ایک دن کی نیند کے دوران بھی.
17. ماہرین کا خیال ہے کہ موت، راکشسوں، بیماریوں میں بھی بدترین خواب - واقعی ایک بدخشان نہیں ہیں. زیادہ تر معاملات میں، وہ صرف آنے والی تبدیلیوں کے بارے میں انتباہ کرتے ہیں یا کسی جذباتی لمحات سے پہلے.
18. سائنسدان اس بات پر قائل ہیں کہ جانور بھی خواب دیکھتے ہیں. اور اس جانوروں پر غور کریں، ریپبلس اور شاید، یہاں تک کہ مچھلی بھی نیند کے "تیز" مرحلے میں بھی ہیں، یہ سچ ثابت ہوسکتا ہے.
19. خواب میں بہت سے حروف ہوسکتے ہیں، لیکن ان میں سے ہر ایک کا حقیقی حقیقی ہے. دماغ اس ہیروؤں کو نشانہ نہیں کرتا، لیکن میموری کے مختلف حصوں سے انہیں لے جاتا ہے. یہاں تک کہ اگر آپ کسی کو نہیں پہچانتے ہیں، جانتے ہیں کہ: تصویر اصلی ہے - آپ نے اس شخص کو زندگی میں دیکھا اور، زیادہ تر امکان ہے، بس اسے بھول گیا.
20. 4 سے کم بچوں کو اپنے آپ کو خواب میں نہیں ملتی ہے، کیونکہ اس عمر سے پہلے وہ خود کو احساس نہیں کرتے.
21. نیند ڈرامہ ایک بہت ہی حقیقی مسئلہ ہے، جو ممکنہ طور پر خطرناک ہوسکتا ہے. "تیز" نیند کے مرحلے کی خلاف ورزی کی وجہ سے یہ پیدا ہوتا ہے.
Sleepwalkers جاگ رہے ہیں، لیکن یہ نہیں سمجھتے ہیں. ایک پکانا، مثال کے طور پر، خواب میں کھانا پکانا. سائنس ایک جوان آدمی بھی جانتا ہے - ایک نرس - جو، بے مثال ریاست میں، آرٹ کے کام تخلیق کرتا ہے. لیکن خوفناک مثال موجود ہیں. کسی نہ کسی طرح، نیند سے بچنے والا ایک آدمی، اس کے رشتہ داری سے پہلے 16 کلومیٹر تک پہنچ گیا اور اسے مار ڈالا.
22. یہ ایک خواب خواب میں نہیں چلتا ہے، اس کی پٹھوں کو "تیز" نیند کے مرحلے کے دوران ختم ہو جاتا ہے.
ایک اصول کے طور پر، نیند پیالینس بیداری کے بعد گزرتا ہے. تاہم، بعض اوقات حقیقت میں واپس آنے کے بعد بعض اوقات حالات جاری رہتی ہیں. حملے عام طور پر کچھ سیکنڈ سے کہیں زیادہ نہیں رہتا ہے، لیکن یہ ایک دائمی طور پر شکار کی طرح لگ سکتا ہے.