اکثر حالات موجود ہیں جب سوال اٹھتا ہے، آپ کو اپنے پیاروں کو بھولنے کے لئے کیا کرنا ہے؟ تقسیم کرنے کی وجوہات مختلف ہوسکتی ہیں، لیکن آخر میں یہ خیال یہ ہے کہ اس آدمی کو راستے میں مسلط نہیں کرنا پڑتا ہے. ماہر نفسیات کا مشورہ آپ کو بتاتا ہے کہ آپ اپنے پیار کیسے بھول جاتے ہیں اور آپ کو الگ الگ کرنے پر قابو پانے میں مدد ملے گی.
کیا آپ کو پیار کرنا ممکن ہے؟
حصہ لینے کے بعد پہلی بار، تمام خواب اور خیالات صرف اس کے لئے وقف ہیں. تحلیل تعلقات کی یاد دلانے کے ارد گرد: تحفہ، موسیقی، باقی جگہوں اور بہت سی دوسری چیزیں. یہ یادیں بہت دردناک ہیں، وہ آنسو اور ناامید ہیں، لہذا آج کل زندہ رہنے کے لئے ضروری ہے کہ جتنی جلدی ممکن ہو آپ کے درد کو روکنے کے لئے. ایک محبوب کو بھول جاسکتا ہے، کیونکہ یہ جاننا ضروری ہے کہ کس طرح سابق پیار کی الوداع کا کہنا ہے کہ، تقسیم کرنے کی عمل سب سے زیادہ دردناک ہے.
میں ایک محبوب کو بھولنے کے لئے کیا کر سکتا ہوں؟
یقینی طور پر شراب میں اپنے غم کو ڈوب کرنے کی ضرورت نہیں ہے. شراب صرف مصیبت کو کم کرنے کے لئے عارضی طور پر مدد کرے گی، لیکن مسئلہ خود کو حل نہیں کرے گا. آپ کو ایک گرل فرینڈ کو بدقسمتی کے لۓ بھی نظر نہیں آنا چاہیئے، کیونکہ ڈپریشن سے باہر نکلنے کے بجائے آپ اس کے ساتھ ساتھ جائیں گے. جادو روایات کا استعمال نہ کریں، کیونکہ ان کا نتیجہ شک میں ہے. آج تک، نفسیات میں، بہت ہی مخصوص اعمال کی ایک فہرست ہے جس کا مقصد یہ ہے کہ ایک پیار کس طرح بھول جائے.
سب سے پہلے، یہ حقیقت یہ ہے کہ اس آدمی کے ساتھ تعلقات کا تسلسل نہیں ہوسکتا ہے یہ ضروری ہے، لیکن آپ سے اس کی کوئی خواہش نہیں ہے. دوسرا، آپ کی نئی زندگی کی جگہ صاف کرنا ضروری ہے. آپ تصور کر سکتے ہیں کہ مستقبل میں آپ کتنے اچھے توقع کر سکتے ہیں، اگر آپ اپنے سر سے باہر غیر ضروری رشتے پھینک دیتے ہیں تو. یقینی طور پر نئے دلچسپ واقعات، سفر، کیریئر کی ترقی، دلچسپ مطالعہ یا کسی دوسرے شخص کے ساتھ خاندان کی زندگی کے بڑے پیمانے پر. نئی زندگی شروع کریں پچھلے زندگی کی صرف ایک تیز ردعمل میں مدد ملے گی. یہ سب ضروریات، ذاتی چیزیں اور تحائف سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے ضروری ہے، تاہم یہ مشکل ہوسکتا ہے.
تیسرے، اپنے آپ کو جواب دینے کے لۓ نتیجہ نکالنے کے لۓ یہ ضروری ہے کہ: "یہ شخص میری جان کو کیا جانتا ہے؟"، "وہ میرے راستے سے کیوں مل گیا؟"، "انہوں نے مجھے یہ رشتے کیا؟" اور بہت سے لوگ. اگر آپ نتیجہ نہیں نکالتے ہیں، تو صورتحال ہوسکتی ہے. اس کے بعد، یہ آپ کے سابق پریمی کے منفی پہلو کو تلاش کرنے کے قابل ہے. تعلقات مثالی نہیں ہوسکتے تھے، حالانکہ آپ کو چوٹ پہنچا، ناپسندیدہ یا ناقابل یقین حالتوں کو یاد رکھنا تھا. بہت سے خواتین، اس قاعدہ کو نظر انداز کرتے ہوئے، یادیں صرف سب اچھے میں رکھے جاتے ہیں، اور نتیجے میں سال کے لئے ناقابل یقین محبت سے تعلق رکھتے ہیں.
اگر آپ واقعی پیار کرتے ہیں تو کس طرح ایک شخص کو بھول جائے؟
اس سے الوداع کہو، وہ آپ کے ماضی کا حصہ ہے، کچھ بھی نہیں. یہ سمجھنے کے قابل ہے کہ نئے حیرت انگیز تعلقات کے لئے کوئی جگہ نہیں ہے، جبکہ پرانے لوگ دل میں ہیں. اس اصول پر عمل کرنا ضروری ہے کہ سب کچھ صرف بہتر ہو.
آپ نئے اور دلچسپ چیز کے ساتھ اپنے آپ کو قبضہ کر کے پریشان کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں. اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ آپ کو سر سے پیر سے کام کرنے کی ضرورت ہے، آپ کو لوگوں کے درمیان رہنے کی ضرورت ہے، اپنے آپ کو غیر معمولی کچھ کرنا. یہ ایک نیا شوق، تفریح، سفر اور اسی طرح ہو سکتا ہے. کوئی بھی بحران صرف نئے مواقع کا راستہ ہے.
سب سے بہترین دوا ایک ہی وقت ہے. اگر آپ مفت سوئمنگ میں صورت حال میں جانے دیتے ہیں تو، وقت ختم ہو جائے گا. کوئی تباہی نہیں آئی ہے، صرف ایک دوسرے کی زندگی کا مرحلہ منظور ہو چکا ہے، اور اب بھی بہت سے نیا قدم آگے بڑھتے ہیں، جو صرف ایک ہی قدم آگے بڑھا جا سکتا ہے.