سب کچھ ناگزیر طور پر شروع ہوتا ہے. سب سے پہلے - صرف تعطیلات پر پینے. پھر - اختتام ہفتہ میں. بعد میں - ہفتے کے وسط میں ایک اور بار پھر. آہستہ آہستہ، "ٹوائلس" کے نتائج - ٹوٹا ہوا برتنوں سے ٹوٹا ہوا گاڑی تک - بھی تیار کیا جاتا ہے. اگر شوہر پیتا ہے، تو اکثر صورتوں میں وہ اسے پہچانتا نہیں ہے، لیکن کچھ ایسے چیزوں کے ساتھ جواب دیں گے: "آپ نے ابھی تک نہیں دیکھا ہے کہ وہ کس طرح پیتے ہیں!" لیکن اس صورت حال میں آپ کی بیوی کو کیسے سلوک کرنا مشکل مسئلہ ہے، اور یہ بہتر ہے کہ فیصلے میں تاخیر نہ کریں.
کچھ اعداد و شمار
یہ کوئی راز نہیں ہے کہ جو بھی ابتدائی مراحل میں الکحل انحصار کو فروغ دیتا ہے اس کو ایک مسئلہ کے طور پر نہیں دیکھتا ہے. "سب کے بعد، وہ سب کچھ پیتے ہیں!" - ایسے لوگ کہتے ہیں. وہ ان کے اتسو مناینگی کے حقیقی نتائج کا اندازہ نہیں کر سکتے ہیں، اور نہ ہی احساس ہے کہ انھوں نے "نارمل" کی حد سے تجاوز کی ہے. اعداد و شمار کے مطابق، مثال کے طور پر روس میں 30 ملین سے زائد پینے والے مرد ہیں - جس کا مطلب تقریبا ہر دوسرا ہے.
یہ اکثر ہوتا ہے کہ شوہر پینے اور پریشان کرتی ہے، اور عورت اب بھی اس کے لئے لڑنے کا فیصلہ کرتی ہے. اس علاقے میں تجربے اور علم کی کمی سے اکثر ایک عورت کو "شخص" کی مدد کرنے کی مکمل طور پر غیر موثر طریقوں کا انتخاب کرتا ہے. دریں اثنا، اعداد و شمار خوفناک اعداد و شمار کی اطلاع دیتے ہیں: ہر سال 12،000 خواتین گھریلو تشدد سے مر جاتے ہیں، اور بہت سے معاملات میں یہ شرابی سے متعلق ہے. لہذا، اگر آپ دیکھتے ہیں کہ شوہر نے پینے شروع کیا، تو صرف اس کے بارے میں سوچنا کہ اگلے کیا کرنا.
اگر میرے شوہر پینے کی تو میں کیا کروں؟
بیوی کو ساکھ اور سب سے پہلے سرحدوں کو قائم کرنے کا سب سے پہلے ہونا چاہیئے: گھر میں کوئی پینے نہیں. اس مسئلے پر واضح، کنکریٹ پوزیشن لینے کے لئے ضروری ہے. اور ایسا کرنے کی پہلی بات شوہر کو ثابت کرتی ہے کہ اس کے ساتھ علت اور مسائل ہیں. اس کے لئے مندرجہ ذیل اعمال انجام دینے کے لئے ضروری ہے:
- ایک کیلنڈر شروع کریں، جس میں ایک مہینے کے لئے، اس دن پورے نوٹ کریں جب وہ شراب پائے، رقم، منفی اور منفی نتائج.
- علیحدہ علیحدہ تمام ناخوشگوار حالات اور نقصانات جنہوں نے اس کی پینے کی وجہ سے اس کے بارے میں لکھا.
- ایک اور لائبریری شراب، متعلقہ مصنوعات اور نتائج کے اخراجات کی قیمتوں میں شمار کرنے کے لئے وقف ہے.
- کسی نہ کسی طرح، اسے کیمرے پر شرمناک طور پر نشانہ بناؤ یا ریکارڈر پر بات چیت کو لکھیں.
جب آپ کافی ثبوت جمع کرتے ہیں تو، آپ کو ضروری طور پر ساکبر اور اچھے مزاج میں جانا چاہئے. اور آہستہ آہستہ کہو کہ آپ کو لگتا ہے کہ وہ مدد کی ضرورت ہے. اور اس کے تمام ثبوت دکھائیں کہ ابتدائی مرحلے میں وہ پہلے سے ہی الکحل الکحل کیوں کہا جا سکتا ہے. اس پر دھڑکنا اس وقت تک ہونا چاہئے جب تک کہ وہ کہیں گے "میں ایک شراب ہوں." صرف اس کے بعد علاج کرنے سے اتفاق ہے، آپ ڈاکٹر کو جا سکتے ہیں. اس کی رضامندی کے بغیر علاج کچھ بھی نہیں کرے گا.
لیکن معلوم ہے کہ اس کے بعد کوئی موڑ نہیں ہے. آپ اپنے گھر میں شراب کی کمی نہیں رکھ سکتے ہیں، اپنے آپ کو چھٹیوں کے لۓ بھی دو. ایک گلاس، ایک گلاس ہر مہینے کو خراب کر سکتا ہے، اور یہاں تک کہ کام کے سال بھی اور صفر نقطہ پر ہر چیز واپس کر سکتا ہے.
میرے شوہر بھاری اور مسلسل پیئں تو میں کیا کروں؟
اگر آپ دیکھتے ہیں کہ اس کا "شرابی خود" شوہر میں زیادہ سے زیادہ ہوتا ہے، اور وہ اپنے پیسہ میں تیزی سے اپنی انسانی شکل کو کھو دیتا ہے، اس کے پینے کے سب سے زیادہ مشکل نتائج، اور زیادہ جارحانہ سلوک - سوچتا ہے، لیکن وہاں لڑنے کے لئے کچھ اور نہیں ہے؟
اداس اعداد و شمار کے مطابق، 20-30 فیصد سے زائد الکوحل انحصار پر قابو پانے کے قابل نہیں ہیں. زیادہ سے زیادہ دوبارہ وقفے، اور اس طرح کے ایک خاندان کی پوری زندگی شرابی کی شرارت کے درمیان صابن کی مختصر رکاوٹوں میں بدل جاتا ہے. کیا آپ ایسے خاندان میں رہنا چاہتے ہیں؟ مت بھولنا کہ گھر میں الکحل کی موجودگی کا دباؤ ہمیشہ بچے کے نفسیاتی پر اثر انداز ہوتا ہے. کچھ معاملات میں، کسی کو بچانے کی بجائے اپنے آپ کو لڑنے کی کوشش کرنے کے بجائے، بس چھوڑنے میں آسان ہے. اس اختیار کے بارے میں کبھی نہیں بھولنا.