Parkour جاننے کے لئے کس طرح؟

اس تحریک کے نمائندوں نے اپنے قبضے کے بارے میں کہا کہ "Parkour ایک کھیل نہیں ہے، parkour ایک فن ہے." Parkour منتقل، منتقل اور رکاوٹوں پر قابو پانے کی آرٹ ہے. parkour نوجوانوں (tracers) کے پریکٹیشن کاروں کو لفظی حدود نہیں معلوم، وہ سیڑھیوں، عماراتوں، ستونوں کے ساتھ چلتے ہیں. ان کے لئے، شہری اشیاء کی عمودی افقی طور پر تیار کی جاتی ہے. وہ بحث کرتے ہیں "سڑک پر، اس کے ساتھ ساتھ منتقل کرنے کے لئے ممکن ہے."

تو کیا یہ ہے فخر کا فن؟ شاید ہی. Parkour، ڈیوڈ بیلے کے نظریات میں سے ایک، یہ مختلف سٹنٹ کی تکنیک کے استعمال کے خلاف واضح طور پر ہے، اگر یہ ضروری نہیں ہے. parkour کے عناصر میں سے کوئی بھی اپنی مہارت کو دکھانے کے لئے ڈسپلے پر انجام نہیں دیا جاتا ہے. یہاں، توجہ مرکوز کی تعریف نہیں ہے کی طرف سے، کی طرف سے، لیکن تربیت، جو آپ کو آپ کی امکانات کی حد دکھائے گا.

ذیل میں سب سے زیادہ عام سوالات کے جواب میں اہم نو سفارشات ہیں اور نوکری کے شکار افراد نے پوچھا ہے. ملو - اور آگے رکاوٹوں پر قابو پانے کے لئے!

1. کہاں اور parkour سیکھنے کے لئے؟

گھر میں parkour سیکھنے کے لئے منع ہے. یہ سختی ہے. آپ صرف parkour سیکھ سکتے ہیں صرف شہری ماحول کے حدود کے اندر اندر. باڑیں، باڑیں، گھروں کی دیواریں - آپ کو مکمل تربیت کے لئے کیا ضرورت ہے.

2. Parkour تربیت کیسے شروع کریں؟

سب سے پہلے، روزانہ کی تربیت کے ساتھ. اگر آپ پہلے سے جمناسٹکس، ٹریک اور فیلڈ ایتھلیٹیککس یا اکبربیککس کی مشق کر رہے ہیں، تو یہ یقینی طور پر آپ کے لئے آسان ہوسکتا ہے، لیکن اگر نہیں - روزمرہ صبح گرمی، طاقت کی مشقیں - یہ سب آپ کے روزانہ کی معمول کا ایک لازمی حصہ بننا چاہئے.

3. کیا ممکن ہے parkour سیکھنے کے لئے آزادانہ طور پر؟ سب کے بعد، کیا پہلے ٹرکوں نے اپنے آپ کو سیکھا؟

نہیں، parkour آزادانہ طور پر سیکھا نہیں جا سکتا. آپ اپنے آپ کو تربیت دے سکتے ہیں، لیکن کسی ایسے شخص کو ضرور ہونا چاہیے جن سے آپ کو پہلا مرحلہ لینے کے لۓ سیکھنا ہوگا.

یہاں تک کہ parkour ڈیوڈ بیلے کے بانی باپ نے بھی شروع سے شروع نہیں کیا. اس نے اپنے والد سے بہت کچھ سیکھا. اور صدمے کے بعد نسلوں نے دنیا بھر میں مختلف ماسٹر کلاسوں کو منعقد کرنے شروع کردیے تاکہ دوسروں کو سکھائیں کہ کس طرح جتنا جلد ممکن ہو سکے.

4. وہ کہتے ہیں کہ parkour مطالعہ، parkour مشق، اور کوئی خاص تعلیمی کورس کی ضرورت نہیں ہے ...

بدقسمتی سے، کبھی کبھی انترجشتکاری parkour مشق کرنے کے لئے ضروری ہے، بہت پرجوش. یقینا، آپ اپنے آپ کو ایسا کرنے کے لئے شروع کر سکتے ہیں، لیکن آپ کو بکسیں کیوں ملتی ہیں جو پہلے ہی دوسروں کے ساتھ بھرے ہوئے ہیں؟ بہتر ان کی مشورہ سے پوچھیں.

5. Parkour خصوصی جوتے کی ضرورت ہے، کیا یہ ہے؟

اور ہاں، اور نہیں. Parkour آرام دہ اور پرسکون جوتے اور کپڑے کی ضرورت ہے، جس میں آپ آسانی سے منتقل کریں گے. لیکن ایک مخصوص جوتے کا انتخاب صرف اپنے ذائقہ پر منحصر ہے. موسم گرما میں، بہت سے لوگ ننگی پاؤں کا استعمال کرتے ہیں. تاہم، کسی صورت میں آپ جوتے میں موٹی واحد کے ساتھ تربیت نہیں کرسکتے ہیں، ورنہ آپ اسفالٹ کا احساس کھو دیں گے اور آپ کے جسم کو اچھی طرح سے کنٹرول نہیں کرسکتے.

6. کیا یہ ایک خطرناک شوق ہے؟

پارکور میں زخمی اکثر بار بار واقع ہے، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں کہ یہ ناگزیر ہے. بنیادی حفاظت کی تکنیک کا مشاہدہ ضرور آپ کو زخموں سے بچائے گا. جتنی جلدی ممکن ہو سکیں اور حکمرانی کی پیروی کریں "سادہ سے مشکل سے"، صرف گرمی کے بعد مشق کرتے ہیں، آرام کے لئے مشق کرتے ہیں، تیر، یوگا، مشرقی جنگجو کھیلوں، کبھی نہیں کوشش کسی کو ثابت کرنے کے لئے کہ اگر آپ نے پہلے اس کو تربیت نہیں دی ہے تو آپ کو ایک مشکل چال بنانے میں کامیاب ہوسکتا ہے. قاعدہ پر عمل کریں: "زیادہ چپکے سے آپ آگے بڑھ جائیں گے".

7. Parkour ایک آدمی کا قبضہ ہے.

یہ ایک غلطی ہے. پارکور کے تقریبا تمام استقبالیہ خواتین کی طرف سے کئے جا سکتے ہیں. تاہم، ان کی مجموعی تیاری پر منحصر ہے.

8. کیا بچوں کے لئے parkour سیکھنا ممکن ہے؟

parkour مطالعہ کے لئے کوئی "صحیح" عمر نہیں ہے. تاہم، چھوٹا بچہ، تیزی سے وہ سیکھتا ہے، اس کا جسم زیادہ اطاعت اور زیادہ لچکدار ہوتا ہے. لیکن آپ کو بچے کے ساتھ parkour میں مشغول کرنے سے پہلے، یہ تیار ہونا چاہئے. سب سے کم عمر کے لئے، ڈومان کے نظام پر تربیت، بزرگوں کے لئے، مختلف طاقت اور کھلاڑیوں کے مشقوں کا فائدہ مند ہوگا.