خواتین میں سیسٹائٹس کا دائمی نصاب ہوتا ہے: ایک بار ایسا ہوتا ہے، یہ ہتھیارمونیا کے تحت آتا ہے، اور اس کا علاج کرنا آسان نہیں ہے. لڑکیوں کے بہت بچپن سے یہ ضروری ہے کہ مثالی بیماریوں کی روک تھام کے قوانین کو سکھانے کے لئے، کیونکہ عوامل کی عمر بیماری کی ترقی میں حصہ لے رہی ہے، یہ زیادہ سے زیادہ ہو جاتا ہے: خراب عادات، جنسی سرگرمی وغیرہ.
Cystitis کی روک تھام کے قوانین
خواتین میں سیسٹائٹس کی روک تھام میں مندرجہ ذیل سرگرمیاں شامل ہیں:
- احتیاطی حفظان صحت. خواتین میں جینیاتی علاقے میں پاکیزگی کی غیر نظر انداز، جلدی کی وجہ سے، ویوسائٹس ، وینٹائٹس کی ترقی، نتیجے میں پیراجک بیکٹیریا کے نتیجے میں یوریتھرا اور مثلث میں داخل ہونے کی وجہ سے. لڑکی کو باقاعدگی سے شاور لینے کے لئے سکھایا جانا پڑتا ہے، بتانا کہ کس طرح مناسب طریقے سے دھونا. دھونے کے لئے، سفیر کو مسح کرنے کے لئے ٹوائلٹ صرف پیچھے کے سامنے ضروری ہے، نہروں کے پودے کو یوریتھرا میں داخل کرنے کے لئے. تازہ ترین کپڑے، گاکیٹس اور ہر دو گھنٹوں میں سواب پہننا ضروری ہے.
- صحت مند طرز زندگی. مثلث میں مائکروبیسوں کی ریجولیٹری کو چھوٹا سا pelvis میں مسلسل رجحان کی طرف سے فروغ دیا جاتا ہے. یہ ہوشیار کام کی وجہ سے ہوسکتا ہے، روزمرہ کی زندگی میں نقل و حرکت کی کمی. پورے جسم میں خون کی گردش مضبوط کرنا اور خاص طور پر جینیات میں، ورزش فٹنس، چل رہا ہے. Kegel پیچیدہ کے باقاعدگی سے عملدرآمد کرنے کے لئے خود کو عاجز کرنے کے لئے یہ ضروری ہے. جسمانی سرگرمی عام طور پر مدافعتی نظام کو مضبوط بناتا ہے اور جسم میں معاون طریقے سے سیسٹائٹس کے مریضوں سے لڑنے میں مدد کرتا ہے.
- غذا. مثالی خوراک اور انفیکشن کیسے ہیں؟ حقیقت یہ ہے کہ مسالیدار، مسالیدار کھانا پیشاب کی ساخت میں تبدیلی کرتا ہے اور پیشاب اور urethra کی دیواروں کو جلاتا ہے. نتیجے کے طور پر، ان کے اعضاء کی منسلک جھلیوں کو کمزور بن جاتا ہے اور فوری طور پر مائکروبیل کالونیوں سے متعلق ہوتا ہے.
- جنسی صحت مثلث کے جینلالز اور بیماریوں میں انفیکشن براہ راست متعلقہ ہیں. ان اعضاء کے انفیکشن ایک دوسرے کو منتقل کر سکتے ہیں. خاتون کے میدان میں کسی بھی مسائل کے بغیر تاخیر کے بغیر علاج کیا جانا چاہئے. اور جنسی انفیکشن کی روک تھام کے بارے میں بھی نہیں بھولنا: ایک جنسی ساتھی رکھنے کے لئے، کنڈوم استعمال کرنے کے لئے.
- سیسٹائٹس کے علاج اور روک تھام میں، پینے کا نظام ایک بڑا کردار ادا کرتا ہے. اگر آپ کافی مائع (کم از کم 2 لیٹر فی دن) پائے جاتے ہیں تو، مثلث تیزی سے دھویا جاتا ہے، پیروجنس سے چھٹکارا اور ان کو ذہنی سطح سے منسلک کرنے کی اجازت نہیں دیتا. سب سے اہم قاعدہ - آپ کو پہلے ہی موقع پر آپ کو ٹوائلٹ پر جانے کی ضرورت پر زور دینا نہیں ہے.
- ہائپوتھرمیا سے بچنے کے لئے ضروری ہے : گرمی سے متعلق کپڑے، لباس کے ساتھ ساکم کے علاقے کو ڈھونڈنا، سرد نہیں بیٹھتے.
cystitis کی روک تھام کے لئے تیاریاں
Cystitis طویل عرصے سے قدرتی علاج کے ساتھ کامیابی سے علاج کیا گیا ہے. سیسٹائٹس کے لوک علاج کی روک تھام کے لئے جڑی بوٹیاں، جڑی بوٹیوں اور بیروں کی بیماریوں کا استعمال کرتے ہیں: ریچھ (برے کی آنکھ)، کرینبیری، گائے بیری. یہ تمام پودوں میں ایک ڈیوریٹیک اور بیکٹیریکڈیلل اثر ہے، جو مثالی طور پر مثالی طور پر انفیکشن عمل میں روک تھام کا اثر بھی رکھتا ہے. اپنے آپ کو ایک دن دو لیٹر ایک پینے کے دوران ایک مردہ اور پینے کے لے لو: یہ سوادج ہے، اور سب سے اہم ہے - یہ مفید ہے.
بہت سے لوک ترکیبیں اب فارماسسٹ کے ذریعہ درخواست کے آسان شکل میں "پیکڈ" ہیں.
اگر آپ سستائٹس (اینٹی بیکٹیریل مرکب کے ساتھ) کی روک تھام کے لئے زیادہ سنجیدہ ادویات لے جانا چاہتے ہیں تو، ان افراد جو اینٹ بائیوٹک تھراپی میں استعمال ہوتے ہیں، لیکن چھوٹے خوراکوں میں آپ کو اپنے ڈاکٹر کے ساتھ بات کرنے کی ضرورت ہے. حقیقت یہ ہے کہ اینٹی بائیوٹکس کا اناجال ہونے والے انک کا سبب یہ ہے کہ مائکروجنسیزم اس منشیات کے عادی ہیں، جس کے نتیجے میں وہ علاج کا جواب دیں گے. پولی کلینک - خود ادویات پر جانے کے لئے ایک وقت کا انتخاب کرنے کی کوشش کریں آپ صرف زیادہ نقصان کر سکتے ہیں.