اراماملالا جسمانی طور پر ایک فائدہ مند، کبھی کبھی بھی پرجوش، اثرات رکھتے ہیں. ان کی عام دستیابی کے ساتھ، انہیں احتیاط سے استعمال کرنا ضروری ہے. استعمال کرنے کے لئے سب سے زیادہ آرام دہ اور پرسکون اور محفوظ طریقہ مہوم چراغ ہے.
مضمون میں آپ سیکھیں گے کہ کس طرح چراغ کی چراغ کو صحیح طریقے سے استعمال کرنا ہے، اور اس کے لئے کیا تیل استعمال کیا جا سکتا ہے.
مہامہ لیمپ کی اقسام
گھر، دفتر، سیلون: منسلک احاطے کے آرومیٹائزیشن کے لئے Aromalamps استعمال کیا جاتا ہے. ایسی قسمیں ہیں:
- غیر برقی - تیل کے حل کا حرارتی ایک جلانے موم بتی کی وجہ سے ہے؛
- برقی پانی کی خوشبو لیمپ کا استعمال کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، پھول کو گرم کرنے کے لئے، اور anhydrous - صرف تیل، جو الٹراساؤنڈ کے اثرات کے تحت evaporates.
| | |
ان میں سے سب سے زیادہ عام اور سستا موم بتی چراغ موم بتیوں ہیں، جو ایک موم بتی کے ٹیبلٹ کے نیچے خالی ٹوکری کے ساتھ ایک آرائشی کیس ہے، اس کے اوپر مائع کی واپرپوریج کے لئے ایک چھوٹ کنٹینر ہے. وہ سیرامکس، شیشے، پتھر، دھاتی یا ان مواد کا مجموعہ بنائے جاتے ہیں.
جب مہوما چراغ خریدیں تو، ان سفارشات کو استعمال کریں:
- پانی کی ٹینک کو ہٹا دیا جاسکتا ہے اور کافی گہرائی ہو گی - یہ دھونا آسان ہے، اور پانی ختم کرنے کے لئے تیار نہیں ہوسکتی ہے، یہاں تک کہ اگر موم بتی باہر آگئی ہو؛
- موم بتی سے اونچائی ٹینک تک فاصلہ بڑا ہونا چاہئے - پھر پانی زیادہ سے زیادہ نہیں کرے گا، لیکن برقرار رکھا جائے گا 60 ° C، جو aromatherapy کے لئے زیادہ سے زیادہ ہے.
مہاماری چراغ کا استعمال کرتے ہوئے
خشک چراغ کا استعمال کرنے سے پہلے، کمرے کو ہینڈل کیا جانا چاہئے، اور پھر ڈرافٹس کو ختم کرنے کے دروازے اور کھڑکیوں کو بند کردیں. ایک خوشبو چراغ کو کیسے ہلانا:
- کٹورا میں گرم پانی ڈالو.
- تیل کے چند قطرے یا تیل کا مرکب شامل کریں.
- موم بتی نیچے رکھو اور اسے آگ لگائیں.
- پانی اور تیل کی بہار اور یہاں تک کہ گرمی کا شکریہ، مستحکم aromatics ہوا صاف اور کمرے میں ہوا saturate.
- وقت کے اختتام پر، اور پہلے ہی ممکن ہے، موم بتی سے باہر ڈالیں.
- صابن کے ساتھ حل ٹینک دھونے، سرکہ اور خشک کے ساتھ کللا.
اس خوراک پر عمل کرنا ضروری ہے: کمرے کے ہر 5 M2 کے لئے آپ کو 1-2 قطروں سے زیادہ تیل (یا مرکب) کا استعمال نہیں کرنا چاہئے، اور 2 tbsp میں شامل کریں. پانی کا چمچ یاد رکھو کہ بہت زیادہ تیل کی تزئین کی وجہ سے مضبوط الرجیک ردعمل پیدا ہوسکتا ہے. آپ نے صحیح طریقے سے کمرے میں ذائقہ کیا، اگر ایک ملاحظہ کرنے والے شخص کو فورا خوشبو محسوس ہوتا ہے، اور چند منٹ کے بعد بند ہوجاتا ہے. یہ ایک پتلی اور ناقابل برداشت بو ہونا چاہئے.
خشک چراغ استعمال کرنے کے لئے حفاظتی اقدامات:
- ناجائز چھوڑ دو
- پلاسٹک کی سطحوں پر اس کے ساتھ ساتھ آسانی سے آتشبازی مواد پر نصب نہ کریں؛
- بچوں کو پہنچانے کے لۓ ضروری ہے؛
- یہ طریقہ کار 2 گھنٹوں سے کم ہوسکتا ہے، ابتدا میں 20-25 منٹ خرچ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے؛
- باقاعدگی سے پانی ڈال
- خمیراتی تیل کی سفارش کردہ خوراک کا عمل؛
- ایسے تیل کا استعمال نہ کریں جو آپ یا آپ کے خاندان کو الرجی ہے.
خوشبو کی چراغ کے لئے ضروری تیل
آپ کی ترجیحات اور مطلوبہ اثر پر مبنی ارومتی تھراپی کے لئے ضروری تیل کا انتخاب کریں. پہلے سے ہی تیل کے بنیادی مرکب موجود ہیں، جس سے آپ شروع کر سکتے ہیں:
- بچوں کے لئے - مساوی حصوں میں مینارین اور دار چینی تیل؛
- دفتر اور دفتر کے لئے - 2: 1 کے تناسب میں نیبو اور دلیری؛
- بیڈروم کے لئے - لیوینڈر، نروولی، نیبو بام اور یانگانگ-یانگ؛
- رہنے کے کمرے کے لئے - نیبو، نارنج، پیٹنٹگرا، سکسینڈرا؛
- صبح میں خوشگوار ہو جائے گا اور کام کرنے کے لئے مقرر کیا جائے گا - بررماموت، ٹکسال، کالی مرچ یا سکسینڈرا؛
- بیماریوں کی روک تھام کے لئے - نیویپلپٹ، چائے کے درخت، تھم یا سینڈل لکڑی کا ایک مرکب، بابا، برگاموت اور مینڈین؛
- ایک ناپسندیدہ بو citronella، نیبو گھاس، یا ٹکسال، گلابی اور نیبو کا مرکب سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے؛
- بھاری جسمانی اور ذہنی بوجھ، اور کمپیوٹر کے پیچھے بھی کام میں - ادرک، لیمٹا اور شیزاندرا کا ایک مرکب؛
- رومانٹک موڈ - یانگانگ-یانگ اور پیچولی، لیوینڈر، گلابی بنانے کے لئے.
- سر درد کے ساتھ - دلی کے تیل، کیمومائل، نروولی اور لیوینڈر؛
- پرسکون کرنے میں مدد ملے گی - گلابی، سینڈل لکڑی، گیرنیوم اور مارجورم.
مہامہ لیمپ کے ساتھ آرتھوتھیراپی کے طور پر اس طرح کے آسان ذرائع کا استعمال کرتے ہوئے، آپ اپنی صحت کو بہتر بنانے اور جسم میں کچھ مشکلات سے نمٹنے میں مدد کرسکتے ہیں.
اصل aromalamp آسانی سے آپ کے ہاتھوں کے ساتھ بنایا جا سکتا ہے.