3 مہینے میں بچے کے مساج

مساج صرف گرم جذبات اور زچگی کی محبت کا اظہار نہیں ہے، لیکن اس کی صحت اور صحت کے شعبے میں بھی تشویش ہے. ایک معالج مساج اور بحالی ہے. سب سے پہلے پیشہ ورانہ اور صرف ڈاکٹر کے نسخے کی طرف سے کارکردگی کا مظاہرہ کیا جانا چاہئے، دوسرا - تمام بچے کو دکھایا جاتا ہے اور اسے آزادانہ طور پر ماں کی طرف سے کیا جانا چاہئے.

اس بارے میں مزید تفصیلات کے بارے میں کہ آیا مساج 3 مہینے میں بچے کے لئے لازمی ہے، اور یہ صحیح طریقے سے کیا کرنا ہے، ہم اس مضمون میں آپ کو بتائیں گے.

کیا مساج 3 سال کی عمر میں بچے کے لئے لازمی ہے؟

بچوں کے لئے مساج کو مضبوط بنانے کے لازمی روزانہ طریقہ کار کی فہرست میں 3 مہینے کی زندگی شامل کی جاتی ہے، ہر بچے کی بیماریوں کو آپ کے بارے میں بتاتی ہے. مشقوں کا پیچھا کرنے کے باقاعدگی سے عملدرآمد نبلک ہرنیا، کولیک اور قبضے سے بچنے کے لئے، اعصابی نظام پر مثبت اثر پڑے گا، خون کی گردش کو بہتر بنانے میں، عضلات اور جوڑوں کو مضبوط بنانے کے. بچے کے ہاتھوں اور ہاتھوں کا مساج ٹھیک موٹر مہارتوں کی ترقی میں، اور، اس کے مطابق، ذہنی اور تقریر کی ترقی میں شراکت کرے گا .

3 مہینے میں ایک بچہ کے لئے عام مساج پر مشتمل ہلکے سٹروکنگ، موڑنے، گھومنے اور گھومنے والی حرکتیں، ساتھ ساتھ جمناسٹک مشقیں بھی شامل ہیں. یہ طریقہ کار صرف اس شرط پر ہوتا ہے کہ بچہ مکمل طور پر صحت مند ہے اور اچھے موڈ میں ہے.

3 مہینے میں بچے کو مساج کرنے کا طریقہ

اس کے بچے کے موڈ کو نازک طریقے سے محسوس کرتے ہوئے، روزانہ معمول جاننے کے بعد، ماں کو مساج کے لئے زیادہ سے زیادہ وقت کا انتخاب کرنا چاہئے. کھانے سے پہلے یا کم از کم ایک گھنٹہ کھانے سے پہلے ایک سطح پر مشقیں انجام دیں. اس طریقہ کار سے پہلے، کچن کو مکمل طور پر اتار دیا جانا چاہئے، لہذا کمرے کو سرد نہیں ہونا چاہئے (کم از کم 22-23 ڈگری).

ماں کے ہاتھوں کو کسی نہ کسی طرح کی گرمی کے بغیر گرم ہونا چاہئے، اس کے علاوہ، بچے بہت زیادہ دلچسپ ہوں گے اگر مشقوں میں ماں نے ایک گانا گانا ہوتا ہے تو اس کی شاعری اور شاعری بیان کرتی ہے.

اور نئے ممبئی شدہ ماؤں کے لئے 3 مہینے میں بچے کو کس قسم کی مساج کرنے کی ضرورت ہے، اس کے بارے میں واضح خیال ہے کہ ذیل میں ہم سب سے آسان اور محفوظ ترین مشقوں کا ایک چھوٹا پیچیدہ حصہ لیں گے:

1. آپ کے ہاتھ کی کھجور کے ساتھ شروع کریں: برش سے کندھے تک ہر قلم کو پھینک دیں، ہر انگلی کو پھینک دیں. آہستہ آہستہ، انگوٹھوں پر دباؤ بڑھا جا سکتا ہے، تو آپ کو رگڑنے کے لئے آگے بڑھنا چاہئے.
2. اگلا، آپ کو ٹانگوں میں منتقل کرنے کی ضرورت ہے: چھڑی کی اندرونی طرف کی رعایت کے ساتھ، ہپ مشترکہ پاؤں سے ہلکے سٹروک، پھر انگوٹھی اسی سمت میں رگڑتے ہیں، اور پیٹنٹنگ تحریکوں کے ساتھ طریقہ کار کو ختم.
3. اس کے بعد ہم ایک پیٹ میں مصروف ہیں: ہم سرکلر حرکتوں کو گھڑی سے 6-8 بار انجام دیتے ہیں.
4. ہم کندھوں کو مرکز سے کندھوں میں پڑھتے ہیں: پہلی گڑبڑ، پھر رگڑ اور پٹنگ، ماں کی گلیوں کو متاثر کئے بغیر.
5. اس کے بعد، گندگی کو پیٹ پر باندھ کر واپس باندھا. ہم اس کو گھٹکوں سے اوپر اور مرکز سے اطراف طرف لے جاتے ہیں، پھر انگلیوں کے پیڈ کے ساتھ اسے پھینک دیتے ہیں. اپنی گردن اور کانوں کو بڑھانے کے لئے مت بھولنا.
6. روشنی آرام دہ اسٹروک کے ساتھ طریقہ کار کو ختم کریں.