اگر آپ موضوع پر ایک سروے کرتے ہیں تو، کتنی بار خواب دیکھتے ہیں ، تو جواب مکمل طور پر مختلف ہو جائیں گے. کسی کو ہر روز رنگارنگ خواب دیکھنے کا دعوی ہے، دوسروں کو ناراضیوں کی شکایت، اور کچھ کچھ بھی نہیں دیکھتے. یہ معلوم کرنے کے قابل ہے کہ خواب کیوں ہر رات ہیں اور دوسروں کو ان سب کو کیوں نہیں دیکھتا ہے؟ اس سوال پر، سائنسدانوں نے ایک طویل عرصے سے ایک جواب ڈھونڈ رہے ہیں اور، آخر میں، اس رجحان کے لئے ایک قابل ذکر وضاحت تلاش کر سکتے ہیں.
اگر آپ ہر رات خواب دیکھتے ہیں تو کیا مطلب ہے؟
سائنس دانوں نے یہ سمجھنے میں کامیاب کیا کہ ہر شخص خواب میں ہر دن خواب دیکھتا ہے، لیکن ان میں سے بہت سے لوگ صرف یاد نہیں کرتے ہیں. عام طور پر، ہم یہ جاننے میں کامیاب رہے کہ نیند تقریبا 8 گھنٹے رہتا ہے، لیکن ایک شخص اسے مکمل طور پر نہیں دیکھتا. حقیقت میں، انسانی دماغ اس طرح سے ڈیزائن کیا گیا ہے کہ یہ تمام چمک دیکھ سکتے ہیں، جو ایک تسلسل آتا ہے - ایک تصویر ظاہر ہوتا ہے، اگلی تسلسل ایک اور تصویر ہے. نتیجے کے طور پر، تصاویر ایک خاص پلاٹ میں تشکیل دیتے ہیں، جو نیند کہا جاتا ہے. زیادہ سے زیادہ، رات کا نقطہ نظر دماغ کی سرگرمیوں کے نتیجے میں ظاہر ہوتا ہے جسے دن اور جذبات کے دوران موصول ہوئی معلومات پر عمل کرتی ہے .
یہ سمجھنے کے لئے بھی قابل قدر ہے کہ ناراض خواب رات کیوں ہیں، اور کیا اس میں کوئی خطرہ ہے. سائنسدانوں نے پھر ہمیں یقین دہانی کردی ہے کہ اس طرح کی کسی ریاست کے ساتھ کچھ تصوف کے ساتھ پابند کرنا ضروری نہیں ہے. ناراض افراد بنیادی طور پر کچھ جذباتی صدمے کی وجہ سے ہوسکتے ہیں، یہاں تک کہ بچپن میں بھی تجربہ کار ہوتا ہے. وجہ زیادہ کام، کشیدگی یا ڈپریشن ہو سکتا ہے. خراب خواب ایک سگنل ہوسکتے ہیں کہ ایک بیماری جسم میں تیار ہوتی ہے. سائنسدانوں کا خیال ہے کہ اگر ہر رات خواب خواب دیکھتے ہیں، تو جسم کو منفی منفی سے چھٹکارا اور عام طور پر واپس آنے کی کوشش کر رہی ہے. اس صورت میں ہر روز بستر پر جانے کی سفارش کی جاتی ہے اور اسی وقت اٹھتی ہے. رات کو کھانا کھائیں اور کچھ خوفناک فلمیں دیکھیں یا اسی طرح کی کتابیں پڑھیں.